戀愛中的疑難雜症
一段感情的失敗不算什麼！重要的是你要從中總結出你的不足，你為什麼會和她分手，是你哪些地方做的不好，還是有第三者插足，或者你對她太好，導致她的膨脹！重點是要總結，這樣你才會成長！
難熬的時候可以出去散心，去親近大自然，聽音樂，做自己最喜歡的事情！找個人傾訴！去跑步，運動，讓自己變得充實起來，一段感情能讓你成長，那才是最好的
愛讀書的小波波
我失戀剛好一個月，我不知道為什麼我失戀會更加輕鬆，睡眠也好，能夠一覺到天亮，不帶做夢的，有時候還想過去找她，可是我一想到我找回她回來，我只會天天生氣，有些事我就是忍不了才分手的，我建議你多想想她的壞，我是屬於那種愛一個人我會一心意去愛，不會勾三搭四的人，反正不要等我不愛了，等我不愛了，不好意思分手吧，不管前面的阻力有多大，我都會分手的，我現在也有一個女兒，不懂的珍惜的人，留著也沒有用，分開對誰都好。我不喜歡我自己的女盆友天天跟別人聊天，聊工作就算了，不好意思又跑調，謝謝大家不嫌棄
A殤訫偽傷情
如果說愛情是一朵玫瑰花，那麼失戀就是一株斷腸草，讓人肝腸寸斷，無數個失眠的的夜裡都是那個熟悉的面孔晃來晃去，夜不能眠，窗外的星星滿天，一顆兩顆，不知道哪顆是傷心的眼淚，天邊流星劃過，在璀璨的夜空如影隨形，也罷，抓不住的愛，如流星如花落，但是春天依然會到來，總會有欣賞的人來為你喝彩，放下也是解脫。
在這個失戀的季節，室外寒風刺骨，屋裡面飄揚著今夜你不會再來，昨天的愛了無痕，謝謝人生有個人愛過，緣聚緣散，彼此祝福，留一份純真在夢裡，好好努力，提升自己，該來的總會如約而至！
唯美行者
可能說這個的話，很多人不認同，但是一個巴掌拍不響，兩個人在一起不合適的話，他肯定有問題，而你的問題也是有的。
所以這段感情雖然說失敗了，但是要從中學到些什麼，或者是知道自己的不足，在以後的感情路上儘量不要犯這樣的錯誤。
而且在這個世界上，愛情並不是全部，你有你的朋友，你有你的家人，你有你的生活圈子，最好不要把所有的生活重心以及生活的希望，放在另一個人身上，這樣的話，不但你也失去他的時候會痛不欲生一樣會對對方造成很大的壓力。
所以如果失戀之後你受不了的話，做自己高興的事情，比如看一些綜藝節目，讓自己愉快的事情和朋友出去聊一聊，當你靜下心來，知道自己想要什麼，在這段感情中獲得了什麼，知道自己哪裡不足之後，可能開啟新的一段戀情會是你最好的療傷方式。
希望有情人都能終成眷屬，別像我一樣就好。感謝大家的關注和點贊！
我是女生。對於女生來說，剛開始時間的那幾天真的挺難熬的，一想到他可能就會哭，但是你知道，他不會安慰你了，他的世界裡已經沒有你了。但是過了幾天，你又覺得那個男生不值得你為他這麼傷心，你失眠，他可能在呼呼大睡；你哭，他可能在逗其他女生笑；你傷心的吃不下去飯，他可能在陪其他女生吃飯。與實說自己遲遲走不出失戀的陰影，不如說自己不夠勇敢罷了，他都能那麼輕易的放下你，為什麼你不能。他憑什麼讓你哭，他憑什麼讓你失眠，他憑什麼讓你吃不下去飯，他不過是突然喜歡你，照顧了你一陣而已，他又沒想過照顧你一生，你何必要哭的那麼認真。反正，當你熬過來以後，那就是重生。
你是會生活的人
失戀了怎麼辦？失戀失婚之後的人生定位，第一步：科學合理的抒發自己的負面情緒（免費：自我催眠，收費：找心理諮詢師、催眠治療師），第二步：總結失敗教訓，從失敗中看到了自己內心深處有待成長的地方，然後做計劃改正，獲得內心的成長。第三步：深處理解愛情，在人生旅途愛情的存在是讓自己的心扉打開，可容納更多人，不分彼此，不分你我，打破人我兩執，這樣讓自己的胸懷變得更愛，更加具備大愛精神。千萬不可因為感情的失敗，導致自己不合理信念——媽呀，我再也不相信愛情了，我再也不開放自己的內心給別人了。切記不可有如此封閉的內心，否則會讓自己心眼越來越小，只會讓自己更痛苦。反之，胸懷變大，不僅還會繼續尋找真正的愛情，還會變的關心周邊的家人和朋友，關心公益事業，為陌生人提供合理的幫助，朝著聖人的方向一步步完善自己。
最後的最後，我將再一次把婚戀情感自我療愈及人生定位的關鍵要點說一下：１。用正面、安全的方法讓負面情緒宣洩２。建立新生活，安排一些新鮮的嘗試的體驗到的社交活動及運動，避免過多時間獨處３。用想象法、呼吸法放鬆情緒（催眠、瑜伽、冥想等都有類似方法）４。找朋友及家人傾訴，獲得家人朋友的支持與理解。５。建立和學習新的興趣，把負能量進行生化，比如藝術家把情緒昇華呈現在自己的作品上。
馬澤中心理諮詢
佛說人間有八苦，愛別離為其一。永失吾愛之痛痛徹心扉無人能懂。歸咎於彼化愛為恨，不過使其幻化形象，彼仍佔據己心痛轉為恨而已，不是解脫。捫心自問乃痛定思痛之事後自新，於痛之解並無助益。至於專心它務，因忙而暫忘，則閒時逆轉更加難耐。更有甚者借酒澆愁縱情犬馬以致精疲力竭無力思痛者實乃以心死求死心自毀人生爾，實不足取。解脫之路唯有一選:直面心痛！如何直面？僅觀之，不做他想、不為他事！僅此而已！力不足稍歇，有力再觀！直至其無！此為痛定，痛定而後思痛，反觀彼此則個中原委一目瞭然，日後當依何為之自生定論！此路須借勇氣、定力方可行，如不足則須求助！或有它法然皆須直面！祝君早離苦海！
野渡懶船伕
如果真的是很難受 很難受 很難受 那就選擇一個可以陪你釋放情緒的人，去一個可以釋放情緒的地方，做一些可以釋放情緒的事情，先讓自己可以從痛苦的情緒裡脫離出來。不分男女，只需要找到適合自己的方式就好了。
完成上述操作後，就是你需要正視失戀的時候了。你覺得失戀難熬，你覺得自己難過，那是你沒有妥善處理自己的情緒，沒有找到讓你難熬或者難過的情緒的原因。難熬，是因為失戀後，沒有TA的陪伴而讓生活出現空白區了嗎？那就找點事去做。是在為愛而不得而遺憾嗎？那就去想想為什麼會愛而不得，是不是自己某些方面還有提升的空間。
所以，要麼是閒的，要麼是因為不夠優秀。
所以，先提升自己，然後找事情去做，生活還是很精彩的。
張先生不在家裡
多走出去，
失戀後特別是不要一個人呆在家裡，你會越想越難受，越想越壓抑，只有走出去，這樣心情開闊一些，心裡也會好受一些；
另外可以多找朋友出去玩，轉移自己注意力；
最後就是靠時間來撫平自己受傷的心靈了。
乘風Polo
想睡覺度過，結果卻熬了夜。😂
