掌上醫生
每個人或多或少都會有喉嚨中有痰的情況，這是正常的生理現象。當人體健康時，產生的痰是稀薄且量少的，這時候不會有什麼不適感。如果是因為病變產生的痰，就會較為粘稠，這時候痰的主要成分為死亡的免疫細胞、粘液和細菌。
很多人曾經面臨過這樣的尷尬：出門在外，喉嚨裡突然有痰，想要咳出來吧，身上又沒有紙巾，吞下去吧，又感覺有點噁心。在吞與吐之間糾結了很久，在下意識想要吞口水的時候，不經意間就把痰也吞下去了，想想心裡就不是滋味。
痰到底能不能吞？
我們吞痰時，只會覺得噁心，卻不知道這其中的危害。痰是呼吸道分泌出來的粘液，可以起到溼潤和清除灰塵的作用，在從呼吸道轉移到咽喉部的過程中，會沾染上一些細菌，但並不會很多，且這些細菌即便被吞入人體，胃酸也足以將其消滅，可謂是小菜一碟。
但病理性的痰卻不一樣了，有些疾病的致病菌是可以在酸性環境中生存的，胃酸對此也束手無策，一旦進入腸道，就會引發其他疾病。比如說導致肺結核的結核桿菌，就不能為胃酸所消滅，可以引發腸結核。
不管怎麼說，痰是人體代謝的一種病理產物，為了避免不必要的麻煩，還是應該吐出來，一吐為快！
為什麼有的人不會吐痰？
吐痰不是與生俱來的，這也是一門技術活，有的人自小沒有人指導，感覺有異物時都是直接吞下，以致於長大後也沒學會吐痰。
另外，還有的人則是因為喉部神經麻痺或者呼吸肌有問題，想咳也咳不出來，對於這種情況，需要諮詢醫生找到病根，治療好後才能恢復正常的吐痰功能。
怎樣吐痰才科學？
隨地吐痰這種行為一直都是不提倡的，不僅會引起他人的不適，對環境造成汙染，還會加重環衛工人的工作負擔。最好的吐痰方式，還是應該用紙巾包住，避免痰與空氣直接接觸，可以防止致病菌通過空氣進行傳播。在沒有紙巾的情況下，也可以直接吐到垃圾桶裡，比直接吞回去更安全一點。
在中醫，有辨痰施治的說法，即通過人體吐出的痰來窺探這個人身體的毛病，包括痰的顏色、形態、粘稠度等。痰雖然是身體的代謝廢物，但同樣不能小看。
心態是良藥
痰的產生是一個正常的生理過程，其主要功能是清理呼吸道，健康情況下人很少會感覺到痰的產生，主要是因為量少和比較稀薄。但是在病理的情況下痰量就會增加，而且變得粘稠，在刺激呼吸道粘膜和部分阻塞氣道的時候就會引發咳嗽，並從呼吸道排出，這種情況下痰的主要成分是死亡的免疫細胞、粘液和各種微生物，其中微生物既可能是活的也可能是已經被殺滅的。這種痰由於含有致病微生物因此如果吞嚥下去會對人體造成危害。一般情況下普通的細菌和病毒會在胃內的酸性環境下會被殺滅。但是，微生物中有一種叫做抗酸桿菌，也就是我們所熟悉的結核病的致病菌結核分枝桿菌，這種菌可以在酸性環境下生存，因此其可以通過胃直接來到腸道，並導致腸結核的發生。因此，如果有痰應當儘量排出體外，對身體是最有利的。
精靈醫生
前兩天感冒了，鼻涕直流，嘴裡還不時有痰。出門坐地鐵時才發現忘了帶紙巾，偏在這時，一口痰湧上喉嚨，沒垃圾桶、沒紙巾，這痰到底是吐還是吞下？還沒等我決定好，地鐵一個急剎車，這口痰就被我生生地吞了，縱使我使勁地咳，也難以把它咳回來。
吞痰有什麼危害？（更多的寡人健康糾結）
雖然我們都有過吞痰的經歷，可是它究竟能不能吞，吞了會不會對身體造成傷害呢？
痰到底能不能吞？
我們都知道痰很髒，但到底是如何髒呢？其實，痰就是呼吸道分泌的黏液，正常下是不含細菌的。它的作用主要是溼潤呼吸道和清除呼吸道灰塵的物質，實際就相當於“清潔工”。在這一過程中就會沾上細菌，但不多，而且，這種痰吞嚥到胃裡也會被強大的胃酸分解消滅而不會危及人體。
但是，如果是因特殊疾病而產生的痰，如肺結核，它的結核桿菌耐受力極強，無法被胃酸消滅，嚥下後易感染腸胃，還會造成胃、腸結核。
中醫學認為，痰是人體津液代謝失常後產生的一種病理產物，而且把咳嗽之咳痰，嘔吐之粘液等“有形之痰”，把停留在人體臟腑經絡等組織間隙中的痰飲稱之為“無形之痰”。
有些人竟不會吐痰？
難道是寡人孤陋寡聞了嗎，竟然還有人不會吐痰？吐痰難道不是與生俱來的本事？然而事實卻告訴我，不會吐痰的大有人在。
第一種：不會吐痰
這種人絕大多數是一直沒學會吐痰，就算有異物全靠吞。其實他們是可以吐痰的，只是小時候缺乏指導。
第二種：執行不了吐痰的動作
這種就要考慮是不是存在喉部神經麻痺或者呼吸肌問題了，如果明明感覺到有痰在喉，卻無法把它咳出，這就需要諮詢醫生儘快找出病根。第三種：有痰咳不出來
這種症狀一般是因為痰液太黏稠，只需服用一些化痰的藥即可正常咳出。當然，喝白開水也可以稀釋痰。
其實，別看吐痰這麼簡單，也是需要好好學習的哦！身體雖然有自潔能力，痰也並非想象的那麼髒，但長期吞嚥還是會對身體造成影響的，所以還是把它吐出來的好。
吐痰的正確打開方式 
在以前，沒有垃圾桶，到處都是泥巴地的時代，痰都是隨地吐，反正會化到土裡，別人也看不到不會覺得髒。但如今，馬路很乾淨，隨便吐痰不僅覺得不文明，還會加重環衛工人的負擔。
一般情況下，痰可以直接吐到垃圾桶裡。但是最好的方法還是用紙巾包裹住嘴將痰吐出扔掉，畢竟痰裡含有細菌，這樣能避免痰與空氣的接觸，防止病毒的傳播。
小貼士：痰實際也是身體狀況的表象，中醫裡有一種治病方法就叫辨痰施治，通過觀察痰的各種表象，可以窺探出身體內在的毛病。所以，當我們嘴裡有痰時，千萬不可掉以輕心，可以吐出來仔細觀察，看是否有異常。
寡人的糾結結果：
真沒想到，這天底下還有不會吐痰的，那寡人以後就要好好珍惜這項技能了。以後寡人也要養成帶紙巾的習慣，絕對不能吞嚥和隨地吐。
如果能幫到你的，請關注下我哦！
一李
相信大家都有過尷尬的經歷，在某些特殊的場合不得不嚥下自己的排洩物，痰究竟嚥下之後，會有哪些嚴重後果呢？
首先了解痰的來源
中醫的解釋就比較生動一些，“肺為貯痰之器,脾為生痰之源”的說法把痰的來源表達的淋漓盡致，它認為痰的產生跟肺和脾有關，肺被稱為“嬌髒”，如果邪氣侵入肺，肺的通調水道“失職”，水液停聚於體內就成了“痰”。脾主運化，意思是脾負責運化體內的水谷精微，如果脾出現問題，則脾失健運，津液不能疏布，水溼聚於肺而形成痰。
痰液的“消化道歷險記”
正常來說，痰被嚥下去後變換“跑道”，從呼吸道轉入消化道，經過食道到達胃中，經過胃酸（強烈腐蝕性，pH值接近硫酸）的消化，幾乎能殺死痰中所帶的所有病菌微生物，然後到達腸道，經過腸道的“搜刮”，沒有營養價值的成分便隨著大便排出體外，可見咽痰並沒有什麼大礙。
然而，凡事總有例外，以下2類人群要當心：
1.如果您的胃功能較弱，比如胃酸分泌不足，痰中的病菌未被“消滅淨盡”，增加腸道感染的風險，徒增傷悲。
2.又或者您是肺結核病人，結核桿菌具有很強的活力，胃酸不能全數殺死它們，造成胃腸結核的風險。
說到這裡，您下次知道怎麼做了吧？可以將你的精彩留言在下方評論區吐槽吧。
趙波營養師
最大的危害就是～～～噁心-_-||
看心情更新
不當飯吃就是無害的，哈哈哈～
暴躁的一休哥
對於我的認知吧，危害什麼的都其次的，最大的問題就是口感不好，味道不好
_______L1n_
痰屬一種生理性或病理產物，它可能含有多種至病微生物，倘若誤吞會有什麼後果我不言也罷。
藉此，我得深深感謝糸統對我的信任出支持。對出生在五十年代生在農村長去鄉下，沒讀過幾年書的地道山民。我們50年代的生活狀況，凡是過來人就不必多說了。至於參與糸統問答，其實也是我多年宿願，就是想把自己所學知識傳遍大江南北，千家萬戶，或許會有微小的作用。特別愧對到訪朋友，說聲對不起！人都各有難處。再次謝謝糸統。在合十一禮！！！。
一塵158359203
痰液裡面含有大量細菌或病毒，還有呼吸道分泌物，吞進肚子肯定不好。不過，人體的胃內有胃酸，對細菌及病毒也有一定的殺滅作用，少量偶爾吞進不會影響身體；如經常或大量痰液吞進肚子，就對身體有不利影響了。
