张晓飞F
你好,很高兴为你解答
对于高尿酸患者饮食该注意哪些?
在我的头条文章里面有详细的介绍
你可以去阅读一下
下面我将为你解答
1、尿酸:是嘌呤的代谢产物,嘌呤是细胞核算的组成部分,高尿酸容易导致痛风。
2、痛风:是指一种疼痛性的炎症性关节炎
对于尿酸高的人群,什么是健康的饮食?
饮食原则:低嘌呤摄入,多喝水,不喝酒。
3、低嘌呤食物选择
①、蛋类、奶制品类、水果类
除了咸鸭蛋不可以吃以外其他的都可以食用
②、豆类
都可以食用。但是要控制量,适量。
③、干果类
这类实物基本上都可以适量食用
可以放心食用:红枣、桂圆、白果、杏仁果
④、水产类
少吃的水产:鲢鱼,小黄鱼,武昌鱼,带鱼,鱿鱼,泥鳅,鳝鱼等
限量吃的水产:草鱼,鲤鱼,鲈鱼,鲫鱼,河蟹等
放心吃的水产类:桂花鱼,海参等
还有几类实物选择。请你看我上传的图片
你可以关注我的头条号,有文章关于高尿酸饮食选择
希望以上回答对你有帮助
临床检验医生
高尿酸血症患者能吃的东西有很多,除了避免吃(不能吃)和限制吃(要不吃)的两类,其他的食物都可以吃。
1、高尿酸血症患者避免吃的食物有以下几种:动物内脏、高果糖浆甜化的饮料、酒类
2、高尿酸血症患者限制吃的食物有以下几种:红肉、海鲜、含糖饮料、果汁
鼓励高尿酸血症患者多吃的食物则有两类,分别是低脂/脱脂奶制品和蔬菜。
另外,在疾病的不同时期,对饮食的要求也不同。
1、如果只是单纯的高尿酸血症,且血尿酸水平小于480微摩尔每升,在控制饮食同时,还可兼顾营养均衡;
2、如果处在痛风的急性发作期,则应严格控制食物中嘌呤的摄入,鼓励以低嘌呤食物为主(每日饮食中嘌呤摄入量控制在150毫克左右);
3、如果处在痛风的缓解期,饮食可以适当放宽,可限量食用中等嘌呤含量的食物,前提是已规范使用降尿酸药物。
最后提醒的是,饮食控制虽然能在一定程度上降低血尿酸水平,但其降尿酸能力是有限的。严格的饮食控制仅能降低血尿酸60到90微摩尔每升。高尿酸血症的饮食控制过于严格,不但难以坚持,而且降低生活质量,甚至导致营养失衡。因此,一旦经科学的饮食控制血尿酸仍然不能达标的高尿酸血症和痛风患者,应尽早起始药物的降尿酸治疗。
那么,什么是科学的饮食控制呢?2017年,国家卫计委发布了高尿酸血症的膳食指导行业标准,对痛风和高尿酸血症患者的饮食提出了详细的要求。需要这份标准的朋友,可先关注我的头条号,然后发私信“痛风”两个字给我。
水青愿养生部落
直接上图,平时饮食按照嘌呤参照表来就没啥问题。
食全食美洲哥
尿酸高的患者食用。
(1)可以食用水分多的食物,可以吃水果,当然也可以多喝热水排尿酸高。
(2)多吃绿色蔬菜等。
(3)建议不能吃含有嘌呤饮食都不要去碰,更不能吃,特别是(鱼🐠子酱,海鲜,虾,蟹)切记切记!
(4)食物含有酸性较多的食物建议不要吃,辛辣食物建议少用,病人不忌嘴,累坏先生腿,这个古语,食物不当而导致痛风发作切会伤人身体健康,尊医用药治疗谢谢参考。
李甲辰绿色疗法
对待尿酸高的朋友有几点建议:
1.平时尽量少吃嘌呤高的食物如海鲜及动物内脏等
2.平时多喝水,稀释体内尿酸浓度,并有利于将尿酸随尿液排出体外
3.在通风未发作期应适当运动,加速体内循环,尽量减少尿酸结晶在人体末端的沉积形成
4.注意减少或不喝酒和肉汤
难得糊涂16441
尿酸高的患者在饮食方面要注意:禁止吃辛辣刺激的食物,禁止吃海鲜喝啤酒,禁止吃些含嘌呤高的食物以及动物的内脏,豆类的食物要少吃,可以吃些维生素比较高的水果或者是蔬菜:如:苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜等,多喝水。以优质的低蛋白食物为主,每天的饮水量在2000-3000毫升,有利于尿酸的排出。
石头医生讲肾
尿酸高的人要少吃嘌呤含量高的食物,要是严格要求的话,尿酸高的人群很多食物都不能多吃,就算嘌呤食物的源头控制得好,也不能保证尿酸就一定能恢复正常,所以在控制源头的同时,还要注意调节肾脏的排泄功能,如果肾脏的排泄功能恢复正常,那在饮食上也无需苛刻了!
紫兰795
尿酸高,应注意排毒,打开身体的排毒口,出汗,排尿,加强运动,清理血液垃圾
建伟18686232356
长慧13702028542
怎么办,就是不知道时间?不知道时间怎么能遇到面?