育兒那點事情
忘是永遠不可能忘掉的，即便再過十年二十年，你還是會記得你的初戀或者曾經談過最後沒在一起的人。這些人這些事，只能說會隨著時間慢慢的推移，越來越淡化，內心也會慢慢放下，雖然還會想起來了，但是已經沒有了剛開始的刻骨銘心了。
想要忘掉一個人真的很難，尤其我們想要刻意去做這件事的時候，更會時不時的想起來。但是當我們有了自己的新的生活，身邊又出現了其他的人，或者我們每天要為生活而奔波的時候或許會慢慢想的少一些，意思就是說盡量讓其他的事情佔據你的生活，對於那個人就會想的少一些。然後隨著時間慢慢的過，我們可能會想的越來越少了。
其實最重要的也不是忘記，而且能放下，雖然放下也很難，但是應該會比忘記容易一些吧，放下一個人，不再為ta牽掛，不再特別注意ta的一舉一動，不再想著ta現在是什麼樣的情況。能放下了，也就算忘記了。
守望者守望一生
忘記曾經愛的人是一種心理疾病
愛一個人，這是極其重要的心理過程，直接從意識到潛意識的，落英繽紛多彩的人生一幕幕上演。
之後兩個人矛盾重重，不斷髮生衝突，傷害彼此感情，毀壞各自的心目中的形象和期待，兩個相愛的人就會想要離開。
離開相愛的人，這是意識層面的決定，但這是潛意識的信息收集彙總，但依戀關係在潛意識層面上是建立起來了。所以，意識層面的決定離開會跟潛意識裡的依戀關係產生衝突，讓人矛盾，讓人痛苦不堪！
這種痛苦不堪的人會對愛的人產生厭惡感，想要離開就離開了。但是這是人從物理層面分離開了，意識層面也是決定了，就是依戀關係還挺穩固的。所以就產生分離的痛苦和依戀關係產生衝突！因而人就想，最後還是沒有發生過這段感情，而感情發生了不可能變成沒要發生，因而就想進入到忘記這個事件。
忘記，是人的存儲和提取的障礙。這個障礙，在學習曲線上就提醒大家這是正常的障礙。這個叫做刺激不強，而且不容易提取。但是產生強烈刺激，必定可以提取。不想提前，那就要阻斷大腦的提取功能！
這個提取功能阻斷要實現，要麼就是受到大腦物理重創，比如車禍等頭部撞擊，但過後也會實現一部分提取功能也就是記憶功能恢復；要麼就是產生心理障礙，從心理上厭惡這件事，從而導致心理嚴重問題；要麼就是精神失常，整個人的腦功能紊亂。
當我們面對失戀或者離婚，面對過去的愛人和愛情及愛的日子，最好的方式那就是接受這個事情，接受自己會記憶這些事和人，會回憶過去的美好和不堪，最終慢慢的成為記憶的邊緣。
忘記不讓記憶，在記憶中發現美好回憶，那些事漸漸消失在記憶深處。偶爾在夢中回放。
相愛過，其實就是一輩子的記憶。
分開了，你還會有新愛來覆蓋過去的愛和人。
朱身勇，婚姻管理學派創始人，復旦MBA，
婚姻管理師，國家一級婚姻家庭諮詢師、
國家二級心理諮詢師
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朱身勇婚姻管理導師
首先，忘記不要刻意的去忘記一個人，因為越是刻意，越是忘不掉，最後反而無法掌握自己的思緒。
其次，儘量不要選擇獨處，目前的情況，積極參加一些活動會有好處，一來可以結識新朋友，二來轉移注意力。
再次，儘量多運動讓身體疲憊一些，這樣了以讓你的睡眠質量有提高，夜晚是最容易想念的時候。
最後，想這個人的壞，不要想這個人的好。
情感秘書
刷問答，把所有問題答一遍
我是誰？
我在哪？
我在幹什麼？
我要個性
曾經走進入心裡的人，怎麼可能說忘記便忘記呢！當你不斷說要忘記他的時候，是在給潛意識下達指令，我要記住它，甚至緊緊抓住這段記憶。
真正能夠忘記一個人的方法是：允許它存在，或許幾年後，在某一瞬間，你會突然發現你早已將他忘記，只是偶爾想起他。
當下即開始
其實真要忘記一個讓你心心念念人是很難的，就像我們現實中，嘴巴上說的是要忘記一個人，即使過了很久，你可能不會經常提起他（她），但你自己問自己，你真的是忘記了嗎？我們能做的不過是找一件自己喜歡的事情，讓自己所有的精力都投訴到其中去，這樣自己就沒有時間是胡思亂想，最後，經過時間的洗禮，讓我們不再那麼為某一個人心痛而已。
個人見解，歡迎指正。
冷月1585291
真正的愛一個人是永遠忘不掉的，能忘掉的就不是刻骨銘心的愛，既然忘不掉又不能在一起那就深入骨髓，放進誰也看不見，讀不懂的地方，自己無聊或者傷心時回憶吧！
蓮花淤出
去幹你喜歡乾的事找一個你喜歡的人忙了累了聯繫的少了自然就淡忘了只有不愛不恨了他也就不存在了
只要不是你喜歡的朋友，時間長了都會忘的
打魚子
不需要刻意忘記，時間會解決一切，除非你這人寧死不屈
