豔梅421
既然是深愛的人，又怎麼能做到不去想呢？
如果是深愛著，那就不要指望自己會忘掉。忘不了的時候，就放在心裡，想了就想了，作為自己的秘密。
人世間有很多是身不由己的，有情人終成眷屬只是一種願望，大多數都是遺憾的。既然是深愛著，遺憾也就遺憾吧，不要讓遺憾成為怨恨。
當然，如果深愛，也不會有恨。 越是不想去想的越是會頻繁想起，越是想忘掉的越是不能忘記。
愛是美好的，就把這種美好藏在心裡，多年以後再回首，那依然會是一段美好的回憶。
曾經有一段愛情錯失了二十多年，而在默默尋找了十八年之後，才發現我找到你時你也在找我。這樣的愛，不是神話不是傳奇，是真事。
忘不掉的就不要忘，去讓自己忙碌起來不去想，沒時間想起。時間不會沖淡什麼，只會讓美好的更美好。
如果真的成了遺憾，既然愛著，默默祝福對方，悄悄的從對方生活中消失。
祝有情人終成眷屬。
這是我的個人觀點，贊成或者不贊成，大家一起討論吧，也歡迎到我的頭條號“靜心簡語”，裡面有有更多的情感觀點，一起互動吧！謝謝！祝幸福！
靜心簡語
有朋友說，時間會撫平一切記憶。但是，事實上卻是，如果你沒有做其他的措施，時間越久，你反而會越是記憶深刻。
如果你真的想去遺忘一個你深愛的人，我個人認為，可以做以下幾個措施：
1、避免去你和她第一次認識的地方
這個地方是最有意義，最具有代表的一個地方。它承載了最多的你和她的回憶。
2、外出散心
讓自己的心得到一定的釋放。轉移自己的注意力。
3、減少或者停止和她的聯繫
這個應該是最有必要的，既然我們已經決定要去遺忘，那麼，我們自然應該不再去聯繫她。
如果有遺漏或者是不對的地方，歡迎各位來評論。
謝謝。
相遇的人兒
有朋友說，一段感情結束了，一定要刪除對方的所有，只有這樣，你才會放下對方，你才能更好的重新開始。
其實，並不是你刪除了對方的一切，你就真的放下了，而是你的手機裡依然存留著他的聯繫方式，卻再也沒有了想要聯繫對方的慾望。像是一個熟悉的陌生人，不會刻意地去忘記，在不經意想起對方的時候，內心也不會再翻江倒海了。
也曾有人問過我，到底怎麼做才能真正地放下一個人?
其實我也不知道怎麼回答，畢竟曾轟轟烈烈地愛過，又談何能輕易放下。放下一個人這件事只能是你自己慢慢想通，沒有人能用一兩句話就能說服你，也沒有人能真正陪著你度過那段灰暗喪氣的時光，唯獨你自己，才能真正解救你。
真正放下一個人是悄無聲息的。
別為難自己，別辜負歲月，放下一個人，放過你自己。
開水言
(我是Jan，默默為你作答)
題主，你選擇不去想你深愛的那個人，這是你的選擇，我尊重你的選擇。如何不去想她呢?
首先，你得承認你還愛她，坦誠接受這個事實，找個好友說出你的感受。不然，你覺得不好意思，可以在今日頭條私信我也可以，我會及時留言。
其次，你可以試著寫下你的感想，最好，用筆寫出來，用手機軟件記錄下來也好。
接著，每天想自己深愛的人時，你去做 一樣自己喜歡的事情，我的話會去打打籃球🏀、練練腹肌，做做美食、看看書籍……
最後，你還是想她，那麼你就實話告訴她好了，你想她，愛她，愛到瘋了。如果，她拒絕你。那麼，表明你的條件不夠優秀，好好提升自己吧！沒準，後來你足夠優秀，她的閨蜜看上你了，她也反悔了。這時候，你可能會發現，你也沒有那麼喜歡她。
題主，問這個問題，表明題主覺得去想自己深愛的人是不好的，會對自己造成困擾。老實說，去想一個自己深愛的人，其實也不是為一件美好的事情。如果，我們去帶著去一個人的思念與感情，給自己定下一個個小目標，不斷地精進，不斷的超越自我。終究有一天，那個自己朝思暮想的人兒刮目相看，成為他羨慕與愛慕的人，也不賴吧！
總而言之，想自己深愛的人，你就去見她，然後，告訴她，你深愛著她，好不好?
(圖片來源網絡，電視劇《內在美》，如有侵權，請在評論區留言，本人會及時刪除，謝謝)
Jan愛默默
心愛過的人怎麼可能不去想呢。雖然不再打攪不去聯繫，但不代表不想，只是如何走出那段感情圍城罷了。過去開心和不開心會全部都打包。深深的把這段感情埋藏心底。然後把自己忙起來，每天充實地工作，晚上疲憊地躺下。讓時間沒來得及讓自己去開封，慢慢走出那段難熬的日子。回想一下感情，其實也不過如此，沒有什麼大不了的嘛，時間是最好分解感情的良藥。
明英舒月
手機還剩百分之一的電，我聽著歌，看著她的照片，等待手機關機。
這是才發現，原來真的會有兩個人，互相喜歡，互相惦念，互相忘不掉，卻沒有在一起。
如果是深愛為什麼要忘記，希望你們安好
後宮MITin
有兩個方法:
一、常規方法:
讓自己忙起來，投入別的事情，可以減少想到。
二、超常規方法:
不去和自己的思維與情緒做對抗，該怎麼想怎麼想，無論是焦灼還是痛苦或是喜悅浮動，只是察覺到它們，意識到:“哦，此時我想到了xx，有xx感覺”。然後該幹啥幹啥。
這個方法用佛教語錄來講叫“空即是色，色即是空”，在心理學中也有論述，像對焦慮很有效果的《森田療法》和我國“無為”派理論都具有類似特質。
通俗而形象的解釋一下，現在我讓你不要想蘋果，你腦子裡出現的是什麼？一般人腦子裡就會無法遏制的出現蘋果，情緒和記憶也是一樣的，拼命遏制就會拼命冒頭，單純的共處反而比較容易變淡。
個人的建議是兩個方法結合，一方面在現實中增加吸取注意力的事，最好是工作、學習、鍛鍊、合理的休息娛樂、調整作息這樣既充實又有健康節律的事情，這樣成就感自信感就比較容易自然溢出，擠走你腦子裡的其他東西，大腦的空間是有限的，想這些多一些，那些就少一些。另一方面，允許思維和情緒仍然存在，不對它們如臨大敵，把一切交給時間。
悟明之時
既然已經打算忘記，說明這個深愛的人還是有自己不能接受的地方並且是經過一陣的思想鬥爭之後才決定的，理性大於感性，那就果斷點，不要想著怎樣忘記，也不要想著和他有關的一切，多做些讓自己進步的事情，或者把專注度轉移到自己更加想完成，之前卻一直不敢做的事情上。我始終相信時間是良藥，自己進步的同時，也許某一天再想起這個深愛的人也不過如此。
迷糊—
一個深愛著的人，不去想？不可能，除非你的愛是假的。
真愛過，就不會忘記。愛了，但由於其它原因不能再愛了，那就放手吧，默默地祝對方幸福吧。
一段美好的時光，一份美好的感情，都是你有緣而得到，為什麼要老想著去忘記呢？珍藏吧，這是你應得的。後面的與你無關了，你就放下吧，那不屬於你的，就彆強求。
該記的記著吧，因為，你永遠忘不了的，也不需要去忘記；該放手的就放手吧，因為，不屬於你的了，再也不會回來。
記著過去的，並不是想著將來的。
離開遠方
好好工作努力充實自己，該吃喝玩樂都由自己開心，刪除一切那個人的回憶不要再有任何聯繫 只要和這個人有關的一切哪怕是朋友都不要在去接觸徹底從你的世界刪除多想想他對你不好尖酸刻薄欺負你或者打你的時候，很快就可以忘記這個人
