你询问的是什么方法，可方法都是因人而异，因病而异，准确制定的，而不是谈到什么病，就谈什么方法，即便是方法，不同水平的人操作，可能结果会大相径庭，因此，单纯的谈什么方法没有意义。

针对症状分析

我们可以换个角度去看待臀部和腿痛，当这个症状出现的时候，应该先判断是否来源于腰椎间盘，因为不是下肢疼痛，就一定是腰椎间盘突出造成的，诊断是极其重要的，除了做检查，还要触诊下腰部有没有放射痛。

如果在下腰部会找到一个激痛点，按压会出现臀部和腿上症状，基本可确诊，可以考虑采取手法操作，改变突出物对于神经根的位置关系，消除这种疼痛，如何操作，视频我已经做过。

臀肌劳损

如果找不到痛点，哪怕做CT会发现腰椎间盘突出的存在，也要触诊一下臀部疼痛区域有没有压痛和放射痛，假若可以找到痛点，应该优先考虑臀肌劳损导致的神经卡压造成的症状，按腰椎间盘突出症治疗会久治不愈。

结语

也许不少人会失望，方法怎么没写？我希望读者们学会思考，不能仅凭片面的内容，缺乏当面诊断，就写如何去处理，这是不严谨的。写过手法的常规操作，点我头像，置顶视频即是，感兴趣可以看一下。

健康新语

这类疼痛人群越来越年轻化，给人带来很大痛苦，严重影响工作与生活，我来帮你回答一下这个难题

这类疼痛大多为放射性疼痛，有的捎带加着麻木感，从臀部开始疼到脚踝，有的甚至到脚丫，说起疼痛原因很多患者经常会有以下的描述:(今天搬了个重东西，前几天推了个重车子上斜坡，我就打了个喷嚏，我前几天穿的少，是不是冻着了，我夜里比白天严重) 大多患者都是这样的描述

这种疼痛大家都知道怎么回事，腰椎间盘突出呗，但是现实是这样吗？我的很多患者会是这样，我一开始腰疼，现在腰不疼了，变严重了，演化成坐骨神经痛了，我相信大家也都是这样认为的，很多医生本身也是这样认为的，其实本质并不如此，解决方案也不复杂，我们可以从神经走向，一路往上游摸去，找到筋结，找到激痛点，或是病灶点，用手法来拨筋，松解，很快就会解决的，患者一般半月消除疼痛，年长或是怕疼的时间会有所增加

对于这个病，很多人认为真的不好搞，其实换条思路就可以轻松解决，祝福大家健康喜悦

结语：喜欢健康养生的朋友可以关注我，我为大家整理编辑了养生口诀，涉及饮食运动各方面，很实用，喜欢的朋友可以找我免费索取，私信领取。再次谢谢大家的阅读，如果你喜欢这篇文章，烦请点个赞鼓励一下，谢谢大家

秒杀疼痛外用膏

答: 对于这一病名中医是没有的，以上我也回答过腰间盘突出，切实这是一个常病，与感冒差不多，人的身体下降时到了一定年龄老化，什么病都渐渐发生，这是曾经劳损，体虚的结果，肾虚是关健。凡男结扎手术过98%的都有。

屁股与大腿疼，这是经脉牵引的痛，有时觉得冰凉，有时走路走着走着突然腿上无力或歪倒了。这是经脉与血液不通暢，或堵塞。血液循环不畅，这是虚症表现。主病还是在腰上。如果轻微，多吃肉类，休息几天就好了。如果严重可吃三七粉缓解。或多喝纯牛奶。或党参丹皮(开白花)煎蛋吃疗效非常好。中药用十全大补汤。或六味地黄丸加四君子汤疗效很好。凡有此病者易反复发作。个人介义每天生活食用猪板油或多吃肉类不易犯。这是多年调理此病的良方。

紫荆碧落78540171

这里与您谈谈，①透视，看看有多少节和第几节突出，手抚大腿，查看大腿筋压到哪里的神经。②然后复位，复完腰椎，最后恢复大腿筋，不让其压到神经。③绑好腰带，动作幅度不要大，半个月就好。④半个月后，再拿按摩器对着腰肌(对称)震，震一周即可，这样就可以把病治疗好。

0246阿得晓山46号

有，当天立竿见影。配合三个月一切正常。

用户92677112729

少走路，少站立，多躺多臥，尽量让躺卧的时间，多于走路和站立的时间，开车人，尽量在座位后放一个长条形腰垫。家里做点家务事当成运动，出门办事走点路也无妨，就不要去为锻炼走路和跑步了……

坐的时候，尽量让腰肩颈头都有依靠。

农村巷163

有，我自己实践了，用药也最少。是筋膜粘连造成。

典型的就是屁股下坠，脂肪多，大腿粗。

这样型状可以改变的。

远方8159243807312

我是淮南的，我的腰间突出压迫硬膜囊，椎板多发骨缺血改变。怎么办，都十几年了？

陈永圣496

我的方法是腿和屁股都要涂中药外涂膏，因为腿疼腿麻，屁股和腿的神经都不断受刺激，营养供应会出问题，还可能会出现发炎症状，所以腰屁股和腿要同时治

關鍵字: 压迫 神经 健康