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絕望，是我們在生活中遇到一些負面的事物對我們心靈產生的巨大刺激。隨著年齡的增長在生活活動中是人人都有可能遇到的，只不過有的人調整心態的時間或方式有差異，當我們面對苦難和一些負面的東西時，會讓自己覺得非常迷茫，尤其是自己感覺非常非常重要的人或事向自己預想不到的壞結果方向發展，並已經對自己的身心造成了強烈的創傷。感覺自己失去了一切，沒有了希望，失落感讓人感到窒息，甚至會產生輕生的念頭。這也是抑鬱症的誘因之一。那麼說到怎麼來開導正處在這樣的狀態下的人，這時候我們就應該把自己的思維導向他（她）的內心，設身處地的感悟一下他的內心深處的聲音，體悟出他為什麼會這樣絕望，找出問題的根源，然後站在他的角度上首先從贊同的觀點，一步一步慢慢的把對方的心結打開，並讓他認同陽光心態。必須是先認同對方，必須走進對方的內心世界去體悟對方產生絕望的原因，必須同步他的心理活動，並適時調整，並且需要足夠的耐心，慢慢來…
本末之道
如果一個人感到很絕望，你應該怎麼去開導他？
一個人感到絕望的時候，先不用馬上開導他/她
先陪她/他，靜靜的坐一會，讓他/她，平復一下自己的思緒
他/她的心情，平復下來了，他/她自然會對你說的
如果他/她，正趕上絕望和心煩的時候，你去開導他/她
他/她，會討厭你的，“會恰如其反”
因為這一刻
他會討厭任何一個人，即使是他/她
的親人，他/她也會討厭
唯一的辦法，就是，讓他/她一個人
獨處，但在離不遠處
得有一個人關注著他/她，以防危險
只有遠遠的跟在後面就行了
過個兩三天，覺得她/他，平復了自己的心情
你去找他/她，你不能問他怎麼了，他會對你說
他會對你說他因為什麼這麼絕望這時候你在問他
他自然而然的就會對你說了，看他對你說什麼事
不論什麼事情，你都得想辦法去開導他
什麼叫朋友，在朋友有困難或有事，你會責無旁貸
的開導和幫助，這才叫真正的朋友
什麼叫真正的朋友，朋友有困難，會為他，遮風擋雨
開導朋友，除去他的煩惱，用你的真誠去關心他和愛護他
這是真正的知心朋友，有著相互間的默契
朋友是一棵樹，累了可以靠在樹上歇一歇
願朋友和朋友互相幫助，有福同享，有難同當，一輩子的朋友
友誼天長地久
黎明小志7696
遇到這樣的情況；先別急於求成，勸其先冷靜下來！
然後再慢慢的訊問是否願意聽你的見議？如果其情緒穩定了，就說明其願意甚至希望接受你的指教！此時就全靠你恰當的發揮！最好是從遠處用別的事物借提暗視，由遠而近慢慢靠近眼前主提！
切禁觸境生情火上澆油，讓人無法下臺階！
銀河漁夫592
簡單地說幾種情況吧
1.遇到難事，遇到問題
這類情況指的不是那種大事，那種真的過不去的大事，比如說畢業問題、就業問題等等。對於碰到這類問題而感到絕望的同學，其實是這只是看問題的角度不一樣罷了，有點像那種從小到大的多米諾骨牌，你從正面看，看到的是一個很大的牌，一個很大的問題，但是你如果從側面看，發現其實你只要一步一步地去做，總會推到那個最大的牌子。
這類問題需要把他拆開，大家都會碰到這類問題，首先要做的不是抱怨，不是給自己定下一個做不了的基調，而是告訴自己可以做到，只是把問題拆開就可以。
2.天災人禍
這種晴天霹靂，你要做的不是勸說，你沒有經歷過他現在所承受的一切，不要亂說話，不要勸導他看得開，如果真的家裡出了事情。誰都不會豁達到一笑了之！！！不要去指責，不要去嘲笑，只要靜靜地陪在他身邊，說一句：有什麼我可以為你做的？你要做的是防止他做些過激的事情，同時陪他度過這段難熬的時期。
3.當局者迷
這類情況，比如分手、或者說自己鑽牛角尖，建議：罵醒他！！！你的勸導這個時候是沒有用的，狠狠地罵他一頓，最好能引起他的愧疚心理，只有這樣，才能讓他看得清楚一些。
解憂書館
絕望？
說真的我很看不上那些因為一點事而一蹶不振的，多大的事？睡一覺醒來啥都沒事了。
天大的事也好，小事也罷，都不叫事，因為你早晚會感覺到餓，早晚會起來做你該做的。
還有你需要照顧的人，你需要出面擺平的事。有太多你自己的使命，你得去完成！
所以說別為了一些小事耽誤了你的使命。
父母養老是你的使命，父母開心快樂是你的使命。
情話小樣
不管因為什麼絕望，都是你沒碰到更糟糕的事。那誰不是說了嗎？當你抱怨自己沒鞋穿時，突然看到一個沒腳的人臉上還洋溢著興奮，此時此刻你是不是特別感謝命運給了你健全的身心？那些抱怨頓時煙消雲散。
還有，非常絕望時，站在繁華地段的制高點，想著閉上眼睛跳下去，一了百了。這時自動腦補你的父母孩子家人給你溫暖的瞬間，還有生活上那些浪漫的儀式，工作上那些精彩的成就…………突然你腦洞大開，好死不如賴活著，有什麼過不去的坎？
所以冷靜下來，用平時喜歡的方式消遣消遣，生活其實還是很美好。
夏日陽光不刺眼
首先要讀懂，是感到絕望，而不是真的絕望到頭了，已經無路可走了。對於感到絕望的人，一旦發現，我們要做的當然是及時勸解他們，但是要注意我們勸解的方式，免得弄巧成拙。
為什麼感到絕望？這個問題，如果連絕望者本身也不自知，勸解者就一籌莫展了，就一爛攤子。所以說，首先要明白他們痛苦的根源，即心中所想，是什麼讓他難以接受，難以決擇？如何幫助對方對抗絕望和尋死的念頭？
我們必須理解他們的痛苦，以及絕望對他們的意義，有時我們要站在他的立場上看問題，語言固然是一種很好的交流方式，但整天在耳邊的叨叨，的確令人心煩，所以我想，或許可以首先從生活的點滴中，給與他關心與體貼，比如工作上的出謀獻策，和生活上的群策群力等等。正所謂無聲勝有聲。另外，還有不要刻意，要自然，不要讓他覺得你是在施捨、在拯救……要儘可能站在平等的角度，讓這種關心，很自然地滲入他的生活，我相信他是可以感受得到的，並且是對他有所幫助的。
風之語231961794
我和他第一次談話有四十分鐘左右，先是我們之間的自我介紹，然後又說了家庭和學校裡的一些事情。
我發現他始終低著頭，說話的聲音也不大。但是他語言表達的內容卻很清楚，沒有出現邏輯錯誤。只是反覆說自己活的很累，不想過這樣的生活。他說母親很辛苦，自己也幫不了忙。還說同學們都很開心，唯獨自己一個人沒人理會，像是一個多餘的人。
聽他說了這些，我已經撲捉到了其中的問題關鍵所在。我突然說了一句，你失戀了。他猛地一震，問我。你怎麼知道的？
我又說，你自殺沒成功是因為你並不是真的那麼想死，你還有個最大的牽掛。他抬起頭又懵懵懂懂地看著我，問到，我的牽掛是什麼？
我看著他的眼睛說，你母親。
他突然用手捂著臉哭了起來。
我沒有理會他，讓他哭了幾分鐘。看他情緒稍微平緩後，我告訴他說：人不是為自己活著的，你母親那麼愛你，你也要好好報答你的母親；你失戀了，說明你們之間不合適，這不一定是壞事；你沒有把心思用在該用的地方，所以受到了學校的處分，你對不起你的父親和母親。
我拉著他的手告訴他，你今天能夠跟我說這些，說明你還是想找到一個新的突破口，來改變自己，你很勇敢，敢於面對自己的不足和缺點。我相信你能夠重新站立起來的。
他眼裡露出了一絲光亮，這也我的希望。
他又問我是怎麼知道他的失戀，還有他內心最大的牽掛的？我告訴他，是你的眼睛告訴我的。如果你想知道我是怎麼發現問題的，那就過幾天再聊吧。
我給他佈置了三道作業題:一是儘可能的幫助母親收拾碗筷，掃地；二是陪父母看十五分鐘的電視；三是每次出門前哼著歌出去。
他說沒問題。
對於感到絕望的人，要直擊他的要害，讓他心驚，頓悟；
有必要時可用刺激性的語言打擊他的荒謬的想法；可採用共情方式給予理解；如果是同性朋友可以用擁抱的方式讓他感到內心的溫暖。
總之，讓他開口說話，讓憤怒發洩，讓他痛哭流涕。只要讓他有一個情緒宣洩的渠道，這就有了挽救他的希望。
這是我的真實的經歷，僅供參考。其他朋友如果有好的方法也可以給大家分享一下。謝謝，謝謝各位的閱讀。不妥之處請批評指正。
伊犁河釣
很多人在面對困境的時候，都可能有過這種感覺。有的人就會想到死。覺得死了就可以逃避一切，一了百了。我想說的是，死都不怕，還怕活著嗎？你就當最壞的結果就是死。雖然人一出生就意味著有一天會死去，但是我們能做到的就是讓過程精彩，不白白來人世間一回。
絕望的時候，學會安慰自己。想想你此時面對的不是最壞的結果，可能還有更壞的結果，這就阿Q精神。
面對困境，我們不能一味的絕望，可以哭可以鬧，可以傷心絕望，但是要有個時間限制。要學會從絕望的泥潭中脫離出來。
這也是考驗一個人的抗壓能力，讓自己越挫越勇，讓自己的人生不斷完善。
澆花澆根4
當一個人真的真的很絕望。我們能夠做的。其實很少很少，只有不斷的開導ta。
有一次我的一個兄弟。因為生意的挫敗。感情困惑，我的那個兄弟在苦苦掙扎了一個月終於是對自己失去了信心。他都已經準備輕生了。不想活了。作為兄弟的我。非常非常慚愧。愧疚。後來經過我們幾個兄弟不斷不斷的開導終於是慢慢的走向了正常的生活。
我之所以要講這個事情。是因為我們生活當中。還有不少這樣的事情。不少這樣絕望的人。當我們遇見這樣的事這樣的人 ，我們應該要和他一起去面對他所面對的問題。一點一點去。解決。開導。
人嘛!不管什麼時候到都有一點挫折和坎坷。在這裡就是想告訴大家。這社會本來就不公平。本來就不完美。該放下的我們一定要學會放下。該執著的我們一定要好好的執著珍惜。
