JasonXXXJb

青春期長痘痘並且痘印難以消除是很多年輕人的煩惱。那麼，該怎麼做才能有效地消除痘痘和痘印呢？下面大家一起來看看吧。

第一，可以食用酸奶祛痘法來消痘去痘印。酸奶的美白效果和祛痘效果都很不錯，而且操作也相當簡單。所以，如果想要簡單消除痘痘和痘印的話可以採用將酸奶塗抹於長痘痘處的方法。

第二，可以用雞蛋珍珠粉祛痘法來消痘和祛痘印。首先取一個雞蛋並將蛋黃跟蛋白分離開，在蛋白中加入適宜的珍珠粉，然後把它們調成稠膏狀，最後均勻塗抹臉上，時間大概為一刻鐘。用這個方法消除痘印的頻率一般為每週兩到三次。

第三，可以平時喝醫者調理身體，通腸胃的養生茶。清除體內垃圾和毒素有助於消除痘痘和痘印。另外，平時要多注意保充水份，每天喝8杯水是相當必要的。

此外，還要注意的是，當你發現臉上長痘痘時千萬不能用手去摳。平時出門也要注意做好防曬工作。因為臉上長痘痘的時候， 如果受到陽光照射，很可能會導致肌膚分泌更旺盛，從而造成痘痘惡化、產生痘印。因此，大家平時出門，尤其是剛好長痘痘時，一定要做好防曬。比如說塗抹防曬產品或者撐防曬傘、穿防曬衣等等。

最後，每天保證充足的睡眠也特別重要。很多年輕人之所以滿臉痘痘就是因為經常熬夜、睡眠不足的緣故。所以，早點睡，保證充足的睡眠對保養皮膚也。

擅長先天性唇顎裂的手術治療，隆鼻術，隆乳術，手部損傷的早期修復。

醫聯媒體

　　滿臉的痘痘已經讓人無限煩惱，好不容易痘痘消除了，卻留下了更難以去除的痘印。如何去除痘印最有效呢？今天小編就教你8個去痘印最有效的方法，幫你掃平臉上的痘印，恢復平滑美麗的肌膚。

　　去痘印的方法一：維生素E去痘印　　維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法：取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液循環，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。

　　去痘印的方法二：生薑去痘印　　每天晚上洗完臉，切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方，然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用一週，可有效改善痘印。

　　去痘印的方法三：白糖去痘印

　　去痘印的方法四：薰衣草精油去痘印　　薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡,抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度,能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。潔面後，取薰衣草精油3-5滴塗於有痘印的地方，再輕輕按摩10分鐘。

　　去痘印的方法五：土豆片去痘印　　土豆有活化肌膚，去死細胞功效。將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好，貼大約15分鐘即可，取下衝淨。此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺，如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。

　　去痘印的方法六：蘋果去痘印　　先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可，一週使用2次就好。

　　去痘印的方法七：珍珠粉去痘印　　珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，將優質的珍珠粉加入牛奶混合成膏狀，清潔好臉部後，均勻的敷上，20分鐘後洗淨。每星期2次。堅持一個月，皮膚會變得淨白無瑕。

　　去痘印的方法八：去痘印產品　　如果您覺得上述幾個方法效果太慢，或者操作太麻煩，可以選擇適合的去痘印產品。使用去痘印產品能有效打開阻塞毛孔，促進代謝，調理油脂分泌，平衡肌膚PH值，快速殺菌、清潔毛孔，清理皮層同時能避免痘痘肌膚不適感，敏感皮膚也可安心使用。

　　溫馨提醒：痘印預防重於治療。有很多人認為，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚！事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下長久的痕跡，因此所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。以上就是關於“去痘印最有效的方法”的全部內容，小編祝你早日戰痘成功。

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她美啦

具體講一下我..算八九年痘痘歷史的一些彎路。還有總結在大學期間和同學們一起探討的關於祛痘護膚的一些小tips.
我是窮學生一枚，所以說，一般買的都是學生黨們大眾型的。

1.其實很多時間，洗臉不乾淨，手不乾淨亂摸，毛巾不乾淨..等等等等，都會導致長痘長粉刺閉口的。關於洗面奶的推薦：關於旁氏那個可能被推爛了。我看關於潔面的一些探討中說到其實用幾次還行，之後就太乾了。分享一些我的同學用過的強烈推薦回購的洗面奶吧haha！

珂潤洗面奶：敏感肌必入潔面產品之一！Curel珂潤潤浸保溼潔顏泡沫適合膚質：中性及乾性膚質

主要功效：補水 保溼 深層清潔 舒緩肌膚
珂潤保溼潔顏泡沫是按壓式的，直接按壓即可形成細膩又豐富的泡沫，溫和細膩！

來一次處女答吧hahaha
在大學以前都身處潮溼愛下雨的廣東..（想哭哭。再加上我愛吃辣..其實爸媽都沒長痘痘..可是他們一直做菜都愛放辣椒，幾乎到了不辣不歡的地步...導致我從初中開始..辣條，腸粉河粉那些無一不是要加

1.其實很多時間，洗臉不乾淨，手不乾淨亂摸，毛巾不乾淨..等等等等，都會導致長痘長粉刺閉口的。關於洗面奶的推薦：關於旁氏那個可能被推爛了。我看關於潔面的一些探討中說到其實用幾次還行，之後就太乾了。分享一些我的同學用過的強烈推薦回購的洗面奶吧haha！

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低敏配方，不含皂基，成分溫和不刺激；不添加香精、色素，接近正常皮膚酸鹼值，不破壞皮膚屏障；含保溼成分，清洗後在皮膚表面形成保護膜，防止水分流失，洗後不幹燥不緊繃，皮膚立現柔潤光滑；乾洗、水洗皆可使用。

這套茶樹祛痘真的很好的拯救了我一小半的臉！！
2.補水
有的妹子說，美容所的人和她說，長痘就裡面增長了某種蟲的細菌，過於營養化了，不能再用任何護膚品。結果她們就連補水都不補了！我和你們說！這種做法真的是大錯特錯！！如果你處於很南方還好說，如果在中部偏北地區，不得都乾的起皮！可能，很多人覺得健康水紫蘇水啥的很平價，我想說的是..一點也不，特別對於學生黨來說，其實我覺得補水的話只要保溼的效果就足夠了！

第一個強烈安利的！還是石澤研究所的茶樹祛痘套裝裡面的水！鎮定效果真的特別好，一瓶可以用一個學期了吧大概！這學期我和舍友拼了一個菊正宗的！炒雞便宜大碗，也是日本的，補水效果也棒棒的！！！

3.關於乳液.

如果敏感肌，還是推薦珂潤的很不錯！其次，無印良品也很贊

其實如果你屬於大油田！那麼！其實不塗乳液也沒有關係的！！

4！！！！重點看！！清潔面膜！！！什麼叫清潔面膜！？

不是說，就是撕開包裝敷在臉上等待二十分鐘然後揭開就好的那種才叫面膜的！關於黑頭白頭一類別！真的強烈強烈推薦臺灣欣蘭凍膜！淘寶一罐估計可以用個三個月了！真的買了你發現你二十幾年的黑頭去的乾乾淨淨的！！！簡直人生大救星啊啊啊啊！

還有在這順便提一下關於收縮毛孔這個！毛孔粗大真的沒什麼辦法的，不信你去買一個什麼城野醫生毛孔收斂水試試看，看你的大毛孔有沒有收縮小！毛孔只能是用定期清潔面膜來處理的！！還有不要總說用多了清潔面膜毛孔變大了！

有興趣可以一起交流～～嘻嘻啦啦啦啦啦

圍芯：ordinaryriver

長痘粉刺閉口九年的經歷～～

好了真是看到人生新大陸

抹茶的減脂日記

幾塊錢就可以永久性祛痘

痘痘是每一個女生談之色變的存在，當然了男生也事會多多少少在意臉上的痘痘的，現在的女生基本上出門的時候化妝包裡都會放一個“粉刺針”，慢慢的“粉刺針”就成了美女們的美容小工具了，痘痘是一個不會自生自滅的存在，所以我們要藉助工具來永久型的去除痘痘。

這個工具就是上面所提到的“粉刺針”

粉刺針是什麼？

粉刺針也叫暗瘡針，是幫助擠壓開口粉刺即黑頭的一種工具，一般而言，粉刺針的前端是細針一樣的尖銳部位，而在另一端，則有一個小圓套。針尖是用來挑破粉刺的，而小圓套則是用來擠出粉刺裡的化膿物。這類粉刺針在治療痘痘、暗瘡還有粉刺中比較受歡迎。粉刺針要去正規的化妝品店或是美容店買。好的粉刺針應是沒有味道，針身光滑有亮澤、且沒有鏽跡的。

去除痘痘的方法詳細的分為3個步驟

1.先用酒精將粉刺針消毒

將粉刺針浸沒在濃度大概為75%的酒精里約20分鐘後用乾燥紗布擦乾

2、挑痘痘 擠壓痘痘

用針頭挑破錶皮，使痘痘翻起來挑破皮下部分纖維組織。擠壓時，把痘痘開口放在圓圈中間並往下按壓，直到洞口碰到鋼線邊為止。 如果一下子擠不出來，可轉方向試試

3、挑完痘痘以後的護理

用藥用棉籤處理粉刺傷口，等到傷口乾後用乾淨的水清洗，然後噴上毛孔收縮水

很多人擁有粉刺針，但是不知道怎麼樣來正確的使用粉刺針來去除痘痘，所以才會導致痘痘的反覆增長，讓自己的皮膚變的越來越差。

簡單又實惠的方法可以讓你輕鬆的去除痘痘

你還有什麼更好的祛痘方法？

春春美膚指導

想要不留痘印就要搞清楚，痘印的由來

形成痘印不外乎2個原因：1、是你的手很賤，擠痘痘！擠痘就一定會留下痘印，關鍵是很多人擠痘是不在乎衛生情況的，手也不洗，指甲也不清理，就這麼擠，擠出膿、血就用紙巾擦擦，連消毒都不用，你想想，直接破壞掉皮膚表層的皮脂，不留下痘印才怪！2、是你的皮膚髮炎的情況比較嚴重，很多人角質層很薄，長痘期間因為各方面因素，皮膚髮炎比較嚴重，因此長痘過後會留下痘印，甚至有的會長瘢痕！

所以要學會判斷自己的痘印是怎麼形成的，只要你沒有擠痘，但是還是會留下痘印，那麼這個就跟你的肌膚有炎症有關係，一定要使用消炎藥，異維A酸或者紅黴素、四環素等等，然後再根據醫囑用藥，不能用護膚品，帶刺激性的護膚品都不行，自己一定要清楚皮膚炎症的影響，暫時幾天不化妝不會怎麼樣的!

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延希肌膚堂

很多人過了青春期還是不停長痘，有什麼去痘痘方法呢?其實祛痘並沒有大家想象中那麼難，以下2個祛痘小妙招就可以幫到你，趕緊圍觀吧!

一、生活小妙招1均衡飲食多運動

治療面部青春痘?青春期身體正在成長，要得到充足的均衡的營養，體內荷爾蒙的分泌就會趨於正常，痘痘就不會隨便冒出來。青春期最根本的還是需要健康的體魄，只要身體好了，皮膚自然就會闊別青春期，不在擔心治療青春痘的問題了。

2保持愉悅的心情

心理壓力過大，心情過於壓抑與沉重等均易導致痘痘的生成，使皮膚出現暗黃、暗沉等情況，不力皮膚健康。

53、控油保溼

運用油脂調理保溼霜，選擇適宜本人複製的油脂調理保溼霜，在生理期降臨的一個星期裡，每天早晚在潔面後都堅持運用。

祛痘妙招

二、自制收縮毛孔面膜

自制果泥麵粉收斂面膜

所需材料：麵粉1大匙，青木瓜1小塊，菠蘿1小塊

自制方法：首先將菠蘿肉，木瓜肉一同放入容器中，搗成泥狀。再將麵粉加入果泥中，充分攪拌均勻。

使用方法

1、潔面後取適量面膜敷在臉上，避開眼，唇部周圍。

2、靜置10-15分鐘，再用清水沖洗乾淨，每週使用1-2次。

自制西紅柿橙子面膜

所需材料：西紅柿半個，橙子半個

自制方法：首先將西紅柿洗淨，去蒂，切成兩半。然後橙子洗淨，去子，切成兩半。接著將西紅柿、橙子各取一半放進榨汁機中，榨取汁液。最後用無菌濾布將殘渣過濾掉，留取汁液待用。

祛痘有妙招

使用方法：

1、潔面後用乾淨的脫脂棉將汁液塗抹在臉部。

2、約25分鐘後，用清水徹底清洗乾淨。

三、祛痘小偏方偏方一：蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。

點評：蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

祛痘

偏方二：酸奶祛痘

把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裡

把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裡，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。

點評：這個方法很簡單，適合家常去痘，但見效不是那麼快，需要長期堅持下去。

偏方三：大蒜祛痘

這個方法超簡單，只需將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕塗抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒破皮。

點評：大蒜有很強的殺菌作用，對發炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性較強，不建議全臉使用。

土豆片祛痘

偏方四：土豆片祛痘

把土豆去皮切成薄片後貼在痘痘處，等最初的清涼感消失後，再更換新的土豆切片，三次後痘痘的腫痛感能明顯減輕。這個法子還能起到消炎消腫的作用。

把土豆去皮切成薄片後貼在痘痘處

點評：土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效，它所含的微量元素和礦物質也比一般食物多，是一種營養又保健的好東西。

偏方五：洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗裡，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用燻蒸的方法祛痘。

點評：洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭髮。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

快速祛痘

偏方六：胡蘿蔔祛痘

將胡蘿蔔煮熟，包在乾淨的紗布裡取汁，再熬成糊狀，最後塗在長痘的地方或乾脆整張臉，每日做2—3次。用這個方法一般兩三天就能痊癒。

點評：這個祛痘偏方的食材很好找，但是熬製的過程比較繁瑣，要煮要擠要熬還要塗，不過見效很快倒是真的。

偏方七：白菜面膜祛痘

白菜價格低廉，用來做面膜也很方便。將整片菜葉洗淨平鋪在乾淨的菜板上，用小擀麵杖或者酒瓶輕輕碾壓呈糊狀後，貼在臉上即可。

點評：白菜中含有豐富的維生素C和水分，它的葉片經絡還能祛除油脂，有獨特的清熱解毒、嫩白肌膚作用。不過敏感肌膚要慎用，因為白菜中含有硫磺。

美白肌膚

現在很多人都追求完美的身材、美麗的臉蛋以及不老的容顏，愛美也是每個人的天性。在這個看“臉蛋”的社會，臉上有痘痘是任何人都不能接受的，尤其是女性朋友。現在很多人都在嘗試去痘的方法，不過很多人都沒有找到適合自己的方法。

雖然現在的生活條件比以前好多了，但是很多問題也出現了。比如說現在到處都是電子產品，所以皮膚問題也就出現了。我們都知道，電子輻射對於皮膚的傷害是最大的，現在我們成天都離不

雖然現在的生活條件比以前好多了，但是很多問題也出現了。比如說現在到處都是電子產品，所以皮膚問題也就出現了。我們都知道，電子輻射對於皮膚的傷害是最大的，現在我們成天都離不開電子產品，所以很多人的臉上都會長痘痘。

怎麼祛痘印安全又健康

去痘印的小偏方有很多，真正安全又有效的有哪些呢?小編身為資深痘痘專家，對祛痘印可謂經驗頗深，下面為大講解一下。

去痘印的小偏方一：蘋果去痘印

先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出

先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。一週使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

蘋果祛痘

去痘印的小偏方二：維生素E祛痘印

很多人反映效果好的方法是在每晚臨睡前，把維生素E膠丸的透明外衣刺破塗在有印子的部位，稍加按摩，就這樣堅持兩個星期印子就會有明顯的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM請不要用此方法哦。

去痘印的小偏方三：隔夜茶水去印法

晚上睡覺前，清洗乾淨臉後，用隔夜的茶葉水塗在臉上，適當按摩後洗掉。不僅能是痘印變淺，還能讓皮膚變白。

酸奶祛痘

去痘印的小偏方四：蔥白去印法

從蔥的底部撕下一小塊，敷在豆疤上，但不要太久，對皮膚有刺激，5分鐘就行了，晚上洗臉後敷。這些方法我試過，有印子的去印子，沒印子的也會有美白淡斑的作用。但是無論什麼方法，終歸還是要付出堅持和耐心的，只要堅持，過一段時間你就會發現驚人的效果的。

從蔥的底部撕下一小塊，敷在豆疤上，但不要太久，對皮膚有刺激，5分鐘就行了，晚上洗臉後敷。

去痘印的小偏方五：珍珠粉祛痘印

取一個生雞蛋的蛋清，並與10克左右量的藥用珍珠粉混合。然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻地塗在臉上，儘量塗厚一點，不然會很快乾掉。停留15-20分鐘後洗掉即可。

蔥白去印法

去痘印的小偏方六：粗鹽蛋清去印法

用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌，待均勻後再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然後塗在面部，要避開眼睛及嘴角等部位，等面膜幹後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。

預防痘印小常識

在痘痘發展期要使用專門的去痘產品，在癒合期可使用一些具有修復功能的美白品。同時要加強皮膚的防曬工作，紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉澱，從而讓你的痘痘肌更加難以癒合。

其實長痘額原因有很多種，但是隻要你對症下藥，祛痘也不是那麼難的事，以上小編為你找來了最全最有效的祛痘法子，不要錯過喲。

正確的祛痘方法

相信每個女人都不想提到痘痘，痘痘長在臉上不僅影響形象，還有損健康!你們知道祛痘最關鍵的是什麼嗎?要分部位去痘痘！下面跟著瑪尚祛痘來學學吧。

背部、胸部祛痘

自制背部祛痘面膜

材料：香蕉、橄欖油、美白麵膜

方法：

（1）由於後背的面積大，可以用一根香蕉，在容器內搗碎。

（2）加入一些橄欖油，不要太多，否則會太油膩，也可以再加入一些美白麵膜。

（3）用手摸整個背部，十分鐘左右後直接擦掉即可。

長柄浴刷法

在晚上洗澡的時候，如果用手不可以清潔背部的話，那麼可以使用專用的長柄浴刷、絲瓜絡來輕輕擦洗後背，這些都是非常方便、非常享受、實用的方法。先從背下側向肩膀左右方向上下擦洗，然後再從肩側向背部脊椎方向螺旋擦洗，動作力量要儘量大一些，這樣美背的效果才好。

面部祛痘

洗臉力度要輕柔

洗臉前，一定要把雙手清潔乾淨，因為雙手每天都會帶有大量的細菌。雖然長痘痘了，但洗臉要溫柔，要記得發揮你的“輕功”，讓泡泡輕觸臉就可以！輕柔轉圈，著重清潔T字部位，切忌要避開眼周皮膚。

洗臉次數以每日兩次為佳

許多油性肌、痘痘肌的女生，總覺得自己的肌膚很油，一天洗好幾次臉。其實這樣是越洗越乾的，因為將皮膚的油脂去除的太乾淨，皮膚會幹燥，這樣一來，皮膚就會需要分泌更多的油脂去為肌膚滋潤，會有種越洗越油的錯覺。所以，一天洗兩次臉即可。

用流動水沖洗泡沫

什麼是流動的水？就是不要用臉盆裝水來洗臉，這樣可以避免帶入新的汙垢。此外，使用完潔面產品後，一定要用大量的流動清水將臉沖洗乾淨，避免殘餘的潔面產品留在皮膚上。

擦臉的正確動作

擦臉時，要記得使用柔軟乾淨的紙巾把臉擦乾淨，記住是按壓的動作。不要自然風乾，風乾會讓水珠連帶臉上的水分一起蒸發，臉會幹燥不舒服；而使用溼毛巾，也容易滋生細菌，若用來擦痘痘肌膚，問題會更多！

言一師兄

痘痘是很讓人討厭的東西，一旦因為上火或者是其他原因出現痘痘時，我們都想盡快的把它去除，並且希望不要留下痘印，那麼我們應該採取什麼樣的方式去除痘痘並且不留下痘印呢？

通常來說，有以下幾種去痘方式值得參考：

一、蘆薈祛痘。蘆薈有很多功效，它可以美容護膚，還可以保護腸道、促進人體吸收，還可以入藥。蘆薈還可以祛痘，用蘆薈祛痘不容易留下痘印。常用的是蘆薈膠。

二、薰衣草祛痘。薰衣草具有極強殺菌消炎功效,能迅速進入毛囊清除痘痘細菌,改善痘痘、痤瘡肌膚,還具有極佳的修復功能,能修復受損細胞,促進細胞再生,快速淡化痘印、痘坑,使肌膚光滑無瑕。

三、茶油精油祛痘。茶油精油祛痘效果極好，並且溫和無刺激。適合多種膚質使用。

四、激光祛痘。它是針對皮膚深層的組織進行作用的，通過激光對面部有青春痘的區域進行照射，光能會對患區產生針對性的治療，殺滅引起青春痘的各種細菌。它能快速達到祛痘的效果，而且可以有效抑制復發，並且激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過痘痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整。再加上，其具有激光磨削作用，能使祛痘祛疤雙向作用合為一體，對痘的治療更具完美。

以上是去痘的方法，可以根據身體的狀況，採取適合自己的方式。但是還有一點，就是我們平時儘量的避免出現誘發痘痘出現的因素。需要做到，不要盲目的用藥，服用任何藥物都必須有聽醫囑，不要過量食用辛辣以及過於油膩的飲食。同時，需要做好防曬工作，避免長時間的紫外線的照射，需保持皮膚清潔，但是也不能頻繁的清洗。出現痘痘也不要亂擠摳壓，這樣是容易造成痘痘發炎，對去痘工作造成困難。

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家庭醫生在線

一定不要使用含激素的護膚品！！

首先，激素會造成色素沉著，使本來可以恢復的痘痘處發展為黑色的痘印；

其次，激素的作用實際是壓制肌膚中的毒素不讓它爆出來，但是肌膚本身是無法代謝這些毒素的，毒素被壓制在肌膚裡層繼續發炎，也就是紅色的痘印。經常反覆長痘的童鞋可以觀察一下自己長痘的位置，大多數都是在本身留有痘印的位置，因為炎症只是被壓制了，但並沒有消去，所以有痘印的地方一不留神就會反覆爆豆。

那我們常說的激素是什麼呢？換做專業性的詞語：糖皮質激素，又名腎上腺皮質激素。

是由人體腎上腺皮質分泌的一類『類固醇激素』，主要成分為皮質醇，具有調節糖、脂肪和蛋白質合成及代謝的作用。

稱其為“糖皮質激素”也是因為它具有調節糖類代謝的活性最早為人們所認知的。

糖皮質激素也可由化學方法人工合成，具有抑制免疫應答、抗炎、抗毒、抗休克作用。

可用於一般的抗生素或消炎藥所無法治療的病症，如SARS、敗血症等。

也就是我們大眾意義上的“激素類藥物”。

而激素在皮膚病的治療上，是皮膚科藥物的重大突破之一，許多與炎症和免疫相關的皮膚病都常用其進行治療。醫學上也會常用來治療過敏性皮膚病，但大多控制在2~4周以內。

由於外用的糖皮質激素能起到抗炎、抗過敏，甚至脫色素（變白）作用，所以部分祛痘祛斑美白抗敏等功能性化妝品中會加有少量的此類成分。

長時間使用不僅會導致局部皮膚萎縮、毛細血管擴張、色素沉著、毛囊炎、口周皮炎以及繼發感染，還可能出現激素依賴性皮炎。

激素依賴就是一旦停用，1~2日內皮膚就會出現紅斑、丘疹、乾燥、脫屑、瘙癢和觸覺過敏等症狀。當再次使用這種功能性產品的時候，上述症狀和體徵會很快減退或者完全改善。但是，細心的人就會發現，這次使用的量，比之前的要多一些。

這就與吸菸、飲酒、吸毒上癮相似，長時間使用有害，停用又出現“戒斷”症狀。

而【激素性肌膚】主要是因為使用了含有激素的美容化妝品或是藥膏，引起激素的毒副作用而形成的一種嚴重的皮膚問題。

不論是外用或是注射（皮內、肌肉、靜脈或關節腔）等也都是會引起的。

現在市面上的護膚品很多，一不留神可能就會踩坑，這時候就需要我們自己學會辨別，什麼護膚品是含激素的護膚品了。

○ 如果醫院開的藥膏的話，需要諮詢醫生藥物中是否含有激素成分。並且使用要遵醫囑。

○ 如果您自己選購護膚品的話，不選用【功能性產品】如：祛痘、美白、抗敏等功效的護膚品，選購安全溫和適合自己的護膚產品。

皇族養心堂

護理痘痘的注意事項

1、洗臉需講究

　　長痘後臉部會不停分泌油脂，如果不洗臉，毛孔不舒暢，病情不會好轉，這樣又有人擔心臉洗多了把皮脂膜洗掉。所以，必須注意真確的洗臉方法。

　　三分鐘洗臉法：先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾，和一塊刺激性小的中性肥皂。把香皂在溫水中揉搓起泡，泡沫越多越好，用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗一分鐘，不要太用力;接著用熱水清洗二十秒鐘，再換溫水淋洗二十秒，如此反覆三遍。也可用淋浴器，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋二十秒，用乾毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。

2、睡眠需充足

　　睡眠不足會導致肝功能下降，體內毒素無法及時排出，也就給了痘痘瘋長的機會。所以最好在十一點之前睡覺，而且要睡飽八小時。

3、學會減壓

　　現代人的生活節奏太快，來自學習、生活和工作上的壓力都會導致腎上腺素增加，使內分泌紊亂，刺激痘痘生長。所以，學會減壓，看看書、聽聽音樂、看場電影或者採取其他減壓的方式。

4、調整飲食

　　皮脂腺過於旺盛引起了粉刺的形成，長痘痘後應該禁食增加皮脂腺的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，少吃或不吃辣椒等刺激性食物，少沾菸酒。

5、避免機械擠壓座瘡

　　儘管痤瘡脂栓的排除有利於癒合，但不提倡用手和器械機械擠壓。這樣很容易使得脂栓擠入真皮層，引發深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕。

　　如果痘痘的爆發非常嚴重，還是需要求醫問藥。

鎮店之寶，數萬痘友親身體驗

標本兼治，解除多年痘痘困擾

點擊瞭解詳情

相信很多MM都有痘痘的煩惱，特別是由於上火、消化不良，或者經期時候，都會導致MM的臉上長痘痘。那該怎麼辦法，有什麼祛痘小妙招能解決所有的痘痘煩惱呢？今天，小編就為大家一一介紹。

6大祛痘小妙招 徹底祛痘無懼痘痘來襲

祛痘小妙招一：香蕉橄欖面膜

　　材料：香蕉一個、半匙橄欖油。

　　方法：

　　1、將香蕉搗爛去皮後，加半匙橄欖油，一起放入碗中；

　　2、攪拌均勻後，塗在臉上10分鐘後洗去。一週2~3次。

　　功效：秋季皮膚乾燥，橄欖油能滋補皮膚，恢復滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復彈性的效果，對預防痘痘發生也有很好的功效。

祛痘小妙招二：蘆薈祛痘面膜

　　材料料：蘆薈30克、黃芪10克、當歸10克

　　做法：

　　1、將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。

　　2、將黃芪和當歸磨成粉後混合。將蘆薈和中藥粉加入少量水調和成粉末狀。

　　3、敷於面部15分鐘即可。

　　功效：蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘特別有效，而且很容易種植！

祛痘小妙招三：3分鐘潔面法

　　STEP1：先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；

　　STEP2：把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。小編提醒MM們不要太用力哦！

　　STEP3：接著用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。

　　STEP4：用乾毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。

　　STEP5：最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有繃緊感，則可多塗幾次。

祛痘小妙招四：土瓜根粉蜂蜜面膜

　　材料：土瓜根粉10克+少許蜂蜜。

　　做法：將土瓜根粉放入碗中，再加入少許蜂蜜，塗抹於面部30分鐘左右後洗淨。

　　功效：土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。

祛痘小妙招五：桂花銀耳燉雪蛤

　　材料：桂花、銀耳冰糖各20克，10克的雪蛤

　　做法

　　1、首先把桂花洗淨去雜質；銀耳用溫水發2小時。

　　2、去蒂頭、雜質，撕成瓣；雪蛤用溫水發透，洗淨並剁碎；冰糖打碎成屑。

　　3、最後把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內，加入500毫升的水，用水煮沸，然後用文火燉煮35分鐘左右，等稍微等一下就可以拿出來食用了。

祛痘小妙招六：昆布赤小豆燉蠍子湯

　　準備材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6只。

　　做法：

　　1、把昆布、赤小豆、田七洗淨去雜質。

　　2、將瘦肉洗淨切塊。

　　3、下適量薑片，燉2-3個小時。

　　功效：清熱化淤，化療散結。

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對於祛痘不留印，最首要的原則就是有痘痘不要拖，越拖越容易留下痘印。

然後，接下來我相信的講一下如果祛痘不留痘印，不過這是根據痘痘的不同情況來定的，說詳細點就是根據痘痘的不同階段，祛痘不留印的方法也不一樣。

第一，痘痘初期階段粉刺。

粉刺算是痘痘形成的最初階段。粉刺形成的原因主要是因肌膚皮脂腺分泌過多油脂，再加上細胞代謝不良，過多的老廢角質堆積於毛孔，這些多餘油脂與沒有正常代謝的老廢角質粘合，進而阻塞毛孔，形成粉刺。

解決方案：控油+去角質

要預防粉刺的生成，基本上就必須同時從“控油”及“去角質”兩方面著手，讓毛囊不受阻塞。除了平日保養多注重臉部的清潔步驟，使用控油保養品調節油脂分泌外，也要注意“控油”卻勿過度“清潔”，此階段最常用的處理方式便是使用果酸、水楊酸、A酸類等產品幫助老廢角質去除，改善肌膚出油狀況。

第二，丘疹、膿皰、發炎階段痘

粉刺若是沒有適當的清除，則有機會造成細菌增生、發炎，進而形成丘疹及膿皰。丘疹外觀看來平坦突起，觸摸起來硬硬的，裡面不含液體;膿皰則是呈隆起狀，內含混濁的膠液，周圍可能伴隨發炎、紅腫現象，淺的膿皰在結痂癒合後，不易留疤痕，較深的膿皰則可能會形成潰瘍，甚至留下凹洞或疤痕。

解決方案1：抑制痘菌擴散

如果痘痘因細菌增生而形成丘疹，甚至是紅腫發炎的囊腫型、群聚型痘痘，則要儘量縮短其發炎時間並抑制痘痘生成媒介擴散。

解決方案2：抗發炎

專家表示，當痘痘進入發炎紅腫的階段，除了儘量避免擠壓它，醫生通常會開立抗生素製劑、口服A酸或是打消痘針處理，以縮短整個發炎期;有些皮膚狀況較好的人，甚至會自己慢慢代謝掉，硬硬的囊腫會逐漸退散。

第三，疤痕階段

臉上的丘疹及膿皰，處理不當極可能會留下疤痕。通常痘疤分為兩種類型：一是色素沉澱的疤痕，時間一久就會慢慢代謝掉;另一種疤痕則是因發炎程度較為嚴重，或處理不當而產生的凹洞。

解決方案：美白淡疤+醫美祛疤

色素沉澱的疤痕平均3-6個月就會消失，也可以輔以美白產品或進行美白療程，加速其淡化代謝。目前針對凹洞型的痘疤，主流方式是利用無傷口的飛梭雷射刺激肌膚底層膠原蛋白往上增長、填補凹洞，而傳統的方式則是利用雷射磨皮。

好了，祛痘不留印的方法講得也很詳細了哈，但是每個人的痘痘情況各不一樣，所以方法也不一樣，如果想得到更適合你的方法的話，最好是選擇一對一的方法哈，不懂的問我。