人過中年,越來越能看透人生的本質,如何調整好心情從而更好地生活下去?

繁華落盡看人生


三十而立,四十而不惑。

進入中年,逐漸從年輕時的灑脫,隨性,衝動等特質過渡到沉穩,平緩,成熟的階段。

隨著社會經驗的增加,工作閱歷的累積,我們會逐步認識到生活的不易,責任的重要。年輕時是可以任意揮霍青春,而進入中年突然有了危機感和時間緊迫性。

慢慢我們開始意識到人生就是照顧好父母,培養好孩子,離自己的最初理想可能越來越遠。但人生有失有得,在不斷的失去中又不斷的得到,得到的驚喜不斷的安慰著我們對失去的遺憾。

每個階段都會有對人生新的認識,遺憾一定有,但收穫也會有。還是要努力,為了家人,為了責任。揹負起一箇中年人的使命。


衚衕里長大的


我是零一年退休的職工.(71在十一冶參加工作.72至79在首鋼.後對調本地。70級初中完業.沒有基本知識.在社會上行程48年.對認識世界從來沒有放棄過.就是砸破頭去學知識.至今仍是九牛一毛。我過去反對手機網絡.主要原因不會操作.今年八月初學不足四個月.不懂得方太多.失誤之事出現許多.轉發是什麼不知深解.回答摸到一點.有許多回答別人名下.出了許多笑話.我己謎上網絡東西.還想繼續學一點.我對現粉絲一視同仁.你提的幾十條.我也不全懂.不知怎樣對答待後細看再做解讀。我這點寫作.不會拍.無自己發佈.借雞下蛋寫點評論.也無來源資料.在異地暫宿.請暫諒解.如之不行.年終自行解除。故地西峰區董志鎮郭堡村隹。現秦皇島住,原小名郭西海.冠南老名字。


冠南315


積極樂觀的心態面對今後的每一天,以前一切的苦難、委屈、不公都過去,也許都是上蒼給我們的磨難,成就未來更好的你!如果心情極差無法自拔,無法調節,可以中醫調理一下,當生氣鬱悶的時候,心態還沒調整,身體已經受傷,用逍遙丸,暫時緩解身體不適,或者按推太沖穴,把所以的氣推出去,或者用力敲打後背肝俞穴,會有濁氣通過打嗝排出,在者上午九點之前敲打膽經,晚上敲打肝經,讓身體儘快去除不適,心境老是不開心,有時候是心血不足,容易悲觀,心主神志,那就用龍眼肉養心血,效果佳可以參考名醫王孟英的食療方玉靈膏,有時候腎水不足,心態也一套糊塗,看誰到煩,導致肝火旺,心火旺,朋友👬,親人關係差,就要滋養腎水,給腎補陰,嚴重知柏地黃丸,輕者六位地黃丸,這樣吃段時間,整個人狀態都不一樣,不會看誰都討厭,做什麼都心煩。當然除了這些最重要的要養心,看淡些,人生看通透些,多和開心正能量的人在一起,堅持有氧運動,也能幫助人們攝放多巴胺,快樂素!多吃平和的食材,對性格心情也有很大的幫助,多吃B1的食材,心情也會好。快樂陽光面對生活中的每一天,不管周圍的環境如何惡劣,人性多麼的齷齪,也要多看向美好的,做好自己,對得起自己的良心,行善積德,面由心生、不忘初心!


韋124755566


世界再大,好好愛自己,然後再用你的愛去愛曾經給過你愛的人,和自己深愛的人。



美好時光234148266


不知不覺間,早已逾越了知天命的年齡,悠悠盪盪,走過了風風雨雨半百的人生軌跡。然而流年滄桑,我總還是無可避免,或許也怕是我生來便賦有一種老起時必須擔當的宿命罷。思想所及,我的心境已經變得平和,不與爭鋒,多了一分無奈的自在,隨著光陰的流逝,我越來越明白一些事情,會除去一些浮躁多一些淡定從容與自嘲。視野所及,一聲感嘆,幾絲白髮,沉澱歲月的苦楚與欣喜。紅塵囂囂,我發現,生活中什麼事都有可能發生,變化很快,所以,世事無常,生命無常,一定要且行且珍惜……


忙中閒部落


生活富裕才能放開心情。不然仍在繼續苦逼奮鬥中何來放下。一大堆事等著你呢。


燈火闌珊處6810


人過中年,大都艱難。猶如紅軍兩萬5000里長徵。最後到達延安也就大功告成了。也就是說你到知天命的歲數家裡基本安排妥當了。這時候你的生活就要隨心一點,不求奢侈,只要舒服。不求激情,只要順意。麵包有了,一切都會好起來的。😍😍


老楊246688373


人到中年意味著很多人生過程也走到了一半。隨著積累的不斷深厚,人會越來越平靜地審視自己的一切所思所求,會發現自己的曾經的不切實際並有所放棄,從放棄中讓自己變得更輕鬆。不患得患失之後仍然有追求,但不糾結於實現所謂的人生理想。


鄭衛


看透人生,是調整心態的好環境,與時俱進才能不被生活拋棄。


會峰839


為了孩子為了父母,去想那些讓人苦惱的事情只會更苦惱,還不如多想一些讓自己和家人都開心的事


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