Yahary
您好，这个问题有崔玉涛育学园来为您回答，点击上方关注，查看更多相关问题哦！~
断夜奶的3个步骤第一步：妈妈和孩子分开睡
说到这儿，很多妈妈可能会说，“自从宝宝出生后就没和宝宝分开睡过！”
不少爸爸也情不自禁唱一首《凉凉》送给自己：“自从有了娃，家庭待遇直线下降，连上床睡觉的资格都没有了，只有睡沙发的份儿！”
但是！更多的爸爸却暗戳戳地表示：一个人睡沙发，真的挺好的！
“老婆和孩子睡了之后，我一个人打打游戏、看看电影，这样的日子不要太开心！”
“有了孩子以后，我就被轰到了沙发上，这种感觉就像被‘绿’了，心里很不甘。但是没想到，哈哈哈哈！晚上，一个人，一杯啤酒，可以守着一个大电视看球赛，还没有人在耳旁唠叨个没完，睡沙发的日子真的是太美好了！”
亲爱的妈妈们，看到了吗？
我们心疼老公睡沙发，他们却在夜里“独自狂欢”！
不！公！平！
我们建议在给宝宝断夜奶期间，可以由其他家庭成员，最好是爸爸在晚上陪孩子睡觉：- 一方面，对于依然吃母乳的宝宝来说，断掉夜奶似乎不太容易，因为宝宝在吸吮的过程中，不仅吃进去了奶水，还从吸吮的过程中获得了安抚，满足自己对妈妈的依赖。母乳宝宝降低夜奶频率，需要爸爸妈妈付出更多的时间、精力和心思。
另一方面，每天晚上爸爸承担起哄睡和陪睡的工作，宝宝夜间醒来由爸爸代替妈妈来安抚宝宝，通过这样的方法，妈妈放手让爸爸加入到育儿生活中，让宝宝慢慢习惯与爸爸相处，加深父子感情，让爸爸理解妈妈的辛苦，对家庭关系也有积极作用。
第二步：妈妈定时去喂奶
这时候，宝宝夜里肯定会在同样的时间里醒来，然后要奶吃。
妈妈也不要有任何心理负担，定时去喂宝宝，喂完奶后，就果断离开，把宝宝交给爸爸。
这么做，是为了给宝宝建立心理上的信任感，让他认识到：“只要到时间无论是不是妈妈陪我睡觉，我都会有奶吃。”
需要注意的是，这一步可能会需要一定的时间，一定保持耐心。
第三步：逐渐拉长喂奶的间隔
一旦这样的信任感建立了，宝宝就不会总是惦记着有没有奶吃这件事，更容易睡得安稳。那么接下来就可以逐渐拉长每次去喂奶的间隔时间，或是在孩子饿醒了时再喂，这样慢慢就可以断掉夜奶了。
大家看到第三步的时候，或许有点蒙圈，那小编在这里举个例子：
- 假设宝宝在凌晨2点、3点半、5点要分别喝一次夜奶，那妈妈可以尝试拉长每次去喂奶的时间间隔，比如说，在2点零5分、3点35分、5点零5分去喂奶；
等到孩子接受了这个时间点以后，妈妈就可以再稍微延长一点时间，变成2点10分、3点40分、5点10分去喂奶。
以此类推，慢慢就能把夜奶次数由3次变成2次，在由2次变成1次，最终断掉夜奶。
崔玉涛育学园
说到断夜奶，我跟豆豆爸爸依旧记得生完孩子后第一次睡整晚觉的美好！我们家是混合喂养，而且出生在冬天。每天晚上起来冲奶，可谓是人间最痛苦的一件事情。
豆豆六个月的时候，我们决定给他断夜奶。因为是混合喂养，加上他出月就使用安抚奶嘴，所以断夜奶只花了短短两个星期就成功了。
一般孩子越小越容易断夜奶，开始的时候要慢慢来。如果决定断夜奶的话，我们就要做好准备。慢慢增加白天的奶量，以便减少晚上的奶量需求。我们家那会儿是睡觉前特意加了一顿谷物奶粉，因为含谷物等粗粮，所以比较饱肚子。当豆豆晚上第一次夜醒的时候，我先确定他是因为饿了还是习惯性野醒。我给他安抚奶嘴，然后轻轻拍拍他的背，几分钟之后发现，他进入梦乡啦！如果你能在短短时间安抚孩子进入梦乡的话，就说明孩子是习惯性夜醒。当孩子成功戒掉第一次夜醒之后的一个星期，再断第二次……
给孩子断夜奶最关键的是保证孩子白天已吃饱，然后大人要有耐心，这样才能成功让宝宝戒掉夜奶。
大刘教育
很多人认为宝宝夜醒是因为饿醒，所以只要宝宝夜里醒来，大人的回应就是喂食，哪怕婴儿只吃那么一点。但其实只有宝宝在不同的时刻醒来，那才极有可能是饿了。但是6个月以后的婴儿，很少会出现这种情，除了生长突增期，或者是刚开始喂固体食物的时候。
如果他们是有规律地醒，就通常是因为无规则养育的缘故。如果6个月大或者更大的婴儿开始在半夜醒来，而你喂他喝配方奶或者母乳，就容易把他变成一个零食鬼。在这种情况下，由于父母的疏忽，孩子学会了夜间吃零食，这也会影响他们白天的胃口。这种情况下，你不要喂他，而是要用“抱起-放下”法帮助他们重新入睡。
《实用程序育儿法》建议宝宝约7个月大时停止梦中进食，也就是断夜奶。原因是宝宝开始吃固体食物了，如果继续吃夜奶，会对白天的进食产生不良影响。
如何给宝宝断夜奶？
通常在宝宝7个月左右停止梦中进食，过程以3天为一个增量，确保宝宝白天补上晚上要减的量。
第一天：白天第一顿中增加30ml，当天晚上的夜奶减少30ml，如果是母乳喂养就重新采取密集喂食的方式。并且提前半小时进行。
第四天：第一、二顿各增加30ml，夜奶相应减少60ml。并且再提前半小时进行。
第七天：前三顿各增加30ml，夜奶相应减少90ml，并且再提前半小时。
第十天、第十四天、第十七天及第二十天：继续每隔三天增加一次白天的进食量，夜奶相对应减少，最后你只需要在7:30左右的时候喂一些就可以了。
上面的方法仅供参考，需要根据实际情况作出相应的调整，反正就是要循序渐进，慢慢帮助宝宝断夜奶。
精致育儿心法
宝宝是多大断奶呢？我家宝宝是9个月隔离母乳，开始吃牛奶，米糊，粥，果泥等。宝宝夜间不用吃什么东西，我是这样安排她的生活的。
1.白天一日三餐，她吃米糊，各种肉汤或蔬菜煮成的粥，偶尔吃点大人的饭或菜。早晚喝牛奶。
2.宝宝一般晚上九点睡觉，八点半我就给她加一餐牛奶或米糊，吃完睡觉。早上醒来的比较早，一般五点就醒了，我也是给她冲牛奶，让她自己拿着喝，这时候大人又可睡觉或做自己的事。
3.小孩的作息生活和时间是随大人，比如大人早起，小孩也会早起，大人晚睡小孩也会晚睡。良好的饮食习惯也是大人潜移默化的安排和影响出来。
总之，我觉得我家娃很好带，基本她一觉到天亮。
我是团妈陪团刷世界，我们都是用心的妈妈，喜欢就关注我。
团妈陪团刷世界
如果我说宝宝夜间断奶不需要训练，到了时间他自己就会了。大家会相信吗？如果我说你训练的只是提前断夜奶，因为你不想再熬夜喂奶了，大家是不是听了都很气愤。很多育儿手册告诉我们，断夜奶，第一天怎样，第二天怎样，喂奶量精确好毫升，大家觉得这样的方法可行吗？有没有试过的妈妈，可以分享下经验吗？
我一直提倡，我们的宝宝是人，不是机器，我们不需要拿着一些程式化的手册，像操作说明书一样，去调试我们的宝宝。只要是人，就会有不同，就会存在个体差异。
我看过一些妈妈，为了给宝宝断夜奶，照着育儿手册，每天几点，多少毫升，然后宝宝晚上一直哭，一直哭也不能理呀，为什么，因为书上这么说的。这类妈妈一定是学霸型，把书中的知识全部记住并且加以应用。但是在宝宝哭的时候，就没有想过这样的方式对不对，有没有更好的方式。
我这里推荐一个自己总结出来的原则，并附上我的做法，但是不一定适合你，又或许可以给你启发。
原则就是，减少宝宝饥饿感，延长吃奶间隔。
我当时是这么做的，
宝宝睡觉前两个小时，喂辅食，睡觉时候喂奶，宝宝半夜醒了，不立刻喂食，而且哄睡，这个时间可以由十多分钟到一个半小时不等，如果一个半小时还不睡着，就喂奶，看宝宝的表现也确实是饿了。这其实等于你延长了他两顿饭之间的间隔。
要一直坚持这样做，多久？对不起，我不知道，每个宝宝是不同的，我大概使用了两个月时间，期间宝宝没有过一次啼哭。
让宝宝自己来决定他断夜奶的时间吧。
希望我认真的每字每句和用心回答会对您有帮助。
我是J妈，硕士，翻译+教育行业十多年的经验，现专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
关注我的朋友，会在五月免费得到我录制的美国家庭万用亲子英文视频课程，同时组建学习打卡团，让我们共同前行。J妈学堂
宝宝夜奶频繁的话，不仅影响宝宝晚间的睡眠质量，对于宝妈来说也是不少的负担。想要有效地训练宝宝夜间断奶，宝妈需要做到以下几点。
1、先从自身找原因，如果是母乳喂养，奶量是否足够宝宝吃，尤其晚上睡觉之前能否吃饱？奶量足够的话，让宝宝在睡前吃饱，宝宝就能减少因饥饿而醒的情况。如果奶量不够，宝妈就要多喝比较下奶的汤和温开水，保证宝宝的奶源足够。或者适当地吃辅食，保证宝宝不饿肚子睡觉。这样夜间吃奶的次数也就相应地减少了。
2、有计划地训练宝宝的作息时间。白天别让宝宝睡得太多，多和宝宝互动。有的宝宝每天上午和下午都会有睡眠时间，且很容易进入深度睡眠，一睡就是两三个小时。而一旦白天睡太多，导致晚上睡眠浅，经常醒来。宝妈为了安抚宝宝，也为了自己的疲惫与睡眠，往往用奶去安抚宝宝。慢慢导致宝宝形成一种习惯:醒来了就得吸奶才能安心。尽量让宝宝在白天少睡点，晚上才能一觉睡到天亮。
3、对于宝宝晚上醒来后的动作，尤其哭闹轻微时，可以把宝宝抱在怀里，轻轻地拍拍宝宝，让宝宝感觉到妈妈的存在，安全感足够时，宝宝不用吃奶也会安静下来，并迅速入睡。妈妈的怀抱，是宝宝最熟悉的港湾，当宝宝闻着妈妈熟悉的味道时，不用吸奶也能安静入睡。
宝宝断夜奶，需要妈妈更多的耐心，不仅要保证宝宝不饿肚子，还要保证宝宝的良好情绪，且在兼顾自身的同时，让宝宝健康成长。
幸福妈咪成长树
断夜奶是一个循序渐进的过程，给各位麻麻推荐几个方法，可以试一试：
1、拉长夜奶间隔
断夜奶的时候，第一个晚上推迟十五分钟，第二个晚上推迟半小时，宝宝逐渐适应，把喂夜奶的时间间隔持续往后，具体时长根据宝宝自身情况制定
宝宝适应以后，晚上不吃东西的时间越来越长，喂夜奶的次数就越来越少，一直到最后断掉。
2、逐步兑水法
这个也蛮管用的，第一个晚上可以用四分之三的奶粉兑上四分之一的水，每隔一两个晚上再稀释一点，逐渐变成一半水一半奶，甚至四分之一的奶粉兑四分之一的水，直到完全用水代替奶为止。
3、增加新的安抚方式
婴儿小的时候晚上喝奶是为了饱，等月龄增大，喝奶是一种安抚方式，安抚奶嘴、安抚玩具，都可以试一试。
断奶要做好持久战的准备，不要心软但也不要心急，拉长喂奶间隔，减少喂奶次数，是断奶的黄金法则。
甜甜圈伐木累
宝宝晚上多大可以断奶？
这种情况对每个婴儿都不同，但大多数都是4-6个月大。大多数婴儿在晚上有足够的能量持续五六个小时。即便如此，也不是全部婴儿晚上睡着了不需要吃奶。即使是很大年龄的宝宝晚上还是会继续吃奶。
与此同时，宝宝还有其他重要需求。对于婴儿来说，没有什么比躺在父母怀抱中更舒适可靠。
如果你最近总是要去工作，而且白天没有足够的时间待在家里，你的宝宝晚上可能会拿起奶瓶让你照顾，这样和你保持亲密。您会发现，在宝宝出牙期间，感冒期间或他正在经历变化的时候晚上会醒的更加频繁。
由于所有这些原因，断奶将逐渐缓慢地来临。请记住，你的宝宝年纪尚小，对于舒适感、亲近感和安慰感有着巨大的需求——尤其是从你的身上。
夜间断奶提示：
1、慢慢地逐渐开始断奶过程。每次喂宝宝时，都应该缩短时间，或者晚上给他的奶瓶里少放点奶。
2、在晚上给你的孩子额外喂养，这样他就不会在半夜感到饥饿。也许在你自己上床之前，你还想为他做最后一次“梦想饲料”呢。
3、逐渐减少喂养。当宝宝醒来时，轻轻抚摸并安慰宝宝并告诉他现在正在睡觉。
4、宝宝夜里哭闹的时候让你的伴侣安慰她。如果你晚上独自和他一起睡觉，
你身上的母乳味会让你的宝宝想要吃奶。可以考虑给宝宝放进一个摇篮里，而不是在你的床上。
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】
平安好医生官方号
宝宝断奶前注意事项：
1、尽量不要在夏天给孩子断奶，夏天天气炎热，肠胃功能减弱，如果给宝宝断奶后增加辅食过多易引起消化不良，甚至腹泻等！
2、不要在患病期间断奶，宝宝患病期间抵抗力差，如果这时断奶不利于宝宝病情的康复，甚至会加重病情！
如果以上两种情况宝爸宝妈可以避免的话，那么下面就可以给宝宝进行断奶行动咯，那我们应该如何给宝宝断奶呢？
1、循序渐进，切勿一刀切
很多宝妈们沿袭老一代的传统做法，让宝宝和自己分开一周左右的时间，其实这样做是不对的，断奶的时候宝宝是最需要妈妈的，如果和妈妈分开一段时间宝宝会更加不适，而且对宝宝的心理发展不利！
2、自然过渡，酌情减量
开始断奶时，可以每天适当给宝宝多添加一些配方奶，或者全脂的新鲜牛奶，如果宝宝只想吃母乳时，妈妈应该添加些辅食代替，不可以心软，功亏一篑！
3、减少对妈妈的依赖
断奶前，妈妈应该有意识的减少与宝宝的接触时间，鼓励宝宝多与爸爸互动，增加爸爸照料宝宝的时间，让孩子在心理上有一个过渡的过程，减少对妈妈的依赖，让爸爸来帮助宝宝度过“断奶期”的同时，增进宝宝和爸爸的感情！
4、断掉夜奶，势在必行
大多数宝宝在临睡前和夜间都有吃奶的习惯，这可能是最难断的了，这时候给宝宝断奶的话要先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候爸爸可以帮助哄宝宝入睡，如宝宝半夜醒来要吃奶，爸爸要轻拍宝宝，让宝宝安睡。坚持几天就会大获成功的！
小儿初长成
1、白天把宝宝喂饱。
学步期幼儿喜欢母乳喂养，但在白天他们往往会只顾着玩而忘记了吃奶，或者是妈妈很忙忘记了喂他们。但是在夜里，妈妈近在咫尺，所以宝宝就想把白天错过的吃奶时间给补回来。（当哺乳妈妈们重新回去上班时，这个现象更为普遍。）在白天要找出更多的时间来喂他，这样可以减少夜间喂奶的次数。
2、让宝宝适应其他的哄睡办法。
试着让宝宝在婴儿背巾里慢慢上些互宝宝吃饱了但还没有睡着，可以用背巾背着他，在屋里转转，或者出门到附近转转。当他进入熟睡状态后，可以把他放到你们的床上，你自己从背巾中脱身。这是爸爸们哄宝宝睡觉的一种很有效的方法。最终，你的宝宝可能会学会将爸爸的怀抱与睡觉联系起来，半夜醒来时也能接受来自爸爸的抚慰，这可以作为妈妈喂奶哄睡的一种替代办法。不用喂奶，其他可使宝宝轻松入睡的方法包括轻拍或抚摸他的后背、哼歌和慢慢摇晃，甚至可以在黑暗中随着自己喜欢的节奏或哼着摇篮曲慢舞。
3、睡在另一个房间里。
如果你的宝宝仍然坚持要你彻夜喂他，你可以尝试一下与宝宝分开睡，自己搬到另一个房间，让宝宝与爸爸一起睡几个晚上。如果妈妈的乳头不是那么容易得到，宝宝可能就会醒得少了，并且当他醒来后，也会慢慢地学着接受爸爸的安慰。要把换地方睡觉作为最后一招。
4.以宝宝为衡量指标。
当尝试任何可以改变宝宝行为的方法时，千万不要坚持一个错误的方法。可以把宝宝白天的行为作为你夜间育儿方法的改变是否有效的衡量指标，如果尝试了几夜之后，你感觉宝宝白天跟原来表现一样，你就可以继续你的夜间断奶计划，如果宝宝变的易怒、暴躁，或者跟你有了距离感，那么就要考虑减缓断奶的进度。
宝宝最终会断奶，有一天他会彻夜睡觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过去，宝宝在你床上的时间、在你怀里的时间，吃奶的时间在人的一生中都是非常短暂的，但是那些爱与信任的记忆会持续一生。
我是天天爸爸，欢迎关注我，获取更多育儿知识。
