金色童年187592668
我现在在补习机构担任校区管理。我这里有一位学生，我就忍不住批评了家长。这位同学小学4年级，每天作业做到凌晨1点到2点，每天早上6点就要起床，现在这个孩子不仅体制差，注意力很难集中，我是看在眼里急在心里。我和他父母说，虽然我们补习机构是盈利机构，但这样折腾孩子，补再多课也没鸟用，家长说，学校老师每天布置的机械性抄写作业多到吓死人，即使是成年人完全受不了。他们全班都这样，整个班级学生都这样，而且也是整个年级里面作业最多的班级，我反问，那这个班级整体成绩平均排名多少？家长说，倒数第一。
我惊呼，这个学校这个班级的老师是如此不负责任到这种程度，我直接了当的和家长说，如果你们家长不联合起来抵制这样的行为，你们的孩子将来就废了。
家长要有判断对错的能力，老师也有不称职的。如果遇到这样的老师，家长必须大胆投诉。
羊毛狐狸
很高兴回答你的问题。
您打了个错别字，嗯，原谅我的多嘴。
回到正题，中学生，十几岁的年纪，正是长身体的岁数。
5、6小时的睡眠，不仅仅对健康不好，对学习也是非常不好的。
先说健康。睡眠是保证孩子身体发育的最大营养来源。白天用脑、用眼比较多，也得依靠睡觉来补足。如果睡眠低于7个小时，对于孩子来说，只是一天天身体更加亏空，这并不是一周5天睡不好，周末就能补回来的。
我国现在近视率已经成为了世界前列，这和用眼不卫生有很大关系外，睡眠不足让眼睛长期疲劳、处于充血状态，也容易近视。
再说学习。
学习效率不是靠时间补足的。同一个类型的题目只需要做那么1-3道，做个2-3次的反复就可以了。
量，并不能补足质。
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毕竟，我辣么萌~
不哈韩的小韩
现在中学生面临着很大的学业压力，或者每天都在玩手机，然后就会熬夜到很晚才睡觉休息，第二天又起得很早，一天就只睡五六个小时而已，中学生正处于身体发育时期，每天睡那么少会不会影响身体健康呢？答案是肯定的。
据有关统计，不仅是一线城市的中学生每天的睡眠时间很少，二三线城市的中学生每天的睡眠时间也很少，农村的也好不了多少。
是什么原因导致他们每天睡那么少，有时只睡了五六个小时而已呢？恐怕要上班的人都比中学生睡得多，是学习的压力和父母的期望使他们不敢也不能睡那么多吧。
现在人口增多以后，学习和工作的竞争力也大了，中学生本来要学的课程就多，难度也加大了，自己在学校学得已经够累了，父母还要给自己报了周末补习班，作业量就更多了，白天时间写不完，就只能用晚上的时间写，熬夜写作业已是常事了。
还有初中升高中、高考的压力是非常大的，尤其是高考，那就是“千军万马过独木桥”，你多一分就甩掉多少人，所以中学生常常中午不睡觉，晚上点台灯拼命看书，早上又起的很早，一天也就是只睡了五六个小时而已。
中学生熬夜的情况还有晚上玩手机和电脑，以前没有手机和电脑的时候，孩子写完作业就上床睡觉了，现在晚上写完作业后还要玩一会手机、电脑，不知不觉就玩到了半夜，第二天又要早起上课。
中学生正处于身体发育时期，身体和智力还没有完全成熟，每天睡那么少，肯定会影响身体生长的，每天睡那么少，白天上课就会哈欠连天，注意力也不集中，记忆力也会下降，学习效率不高，想要好成绩是不太可能的。
睡眠少，影响生长激素的分泌，身长也会受到影响，熬夜久了对肝脏也有很大的伤害，熬夜对成年人的影响都很大，更不用说中学生了。
中学生应该每天睡八九个小时才是最佳的，晚上11点之前睡觉，早上七八点起床，身体生长才快，记忆力也会提高，希望老师和家长不要给孩子那么大的学习压力了，也希望中学生晚上能少玩手机，早点睡觉休息，会长得更高，记忆力才会棒，成绩才会更好。
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建议中考取消地理生物，政治，历史。这几们门学科太坑了，虽然一门学科只占50分，哪怕中考只考初三下学期的也成，可是地理生物是初一初二的八本书，历史政治是初一初二初三的12本书，虽然初三要占的分数要大一些，可是毕竟初一初二的也有分哪。失之毫厘，差之千里，重点高中竞争那么激烈，可以说，一分定输赢，所以导致孩子捧着一大摞子书和提纲在没日没夜的背啊！背的直恶心，饭都吃不下。严重影响孩子健康！美其名曰的中学生的考试减负制度改革，似乎更累了，考试大纲实在太广了，初一到初三的全部知识。试问一下哪个伟大的科学家，还有及其聪明的学者，可以把两年前的政治题背的呱呱的，这不纯属缺德，欺负孩子吗？这种死记硬背的学科又不像英语，数学环环相扣，紧密联系！考完试就忘的东西，有必要这么折磨孩子们吗？～孩子为了这200分都拼命了，我这个当妈的看在眼里，疼在心里，为啥要这么毁毁青少年。小科及格就行了呗！这是干啥呢？还让不让人活了！[发怒][发怒][发怒][发怒][发怒][发怒][发怒][发怒][发怒]
佼6
谁不知道睡眠不足的危害呀！可现在的状况就是这样啊！儿子从初三考上高中，我心中松口气，终于可以不用到凌晨12点了，可以早点睡了。现实把我打的鼻青脸肿！作业多到让人发疯，早上6点半起，晚上作业做到凌晨1点一2点！尼玛屁(原谅我暴粗)，别说孩子，我个大人都整崩溃。
阿紫2812
一个五线城市的高一作息时间表。孩子说没见过日出日落，都在教室里。
二周过一次周末，周末也是做不完的作业。
老师数次跟我说，孩子上课打瞌睡，能不困吗？这个作息，每天只能睡5-6个小时，没有午休。孩子的黑眼圈都快到鼻子下面了
轻轻儿
这也是我很想吐槽的，中学的孩子太辛苦了！这几天期中考试，班级群里问了一下，基本上没有晚上12点前睡觉的孩子，包括班级学霸。
自从孩子上初中以来，离中考越近，睡眠越少，十四五岁的孩子，正是长身体的时候，过量的作业，过度的难度，让孩子们越学越累，看孩子们的说说，都是说“生活太艰辛”“不死就往死里学”发泄吐槽烦躁无所不在，真心担心孩子的心理健康。
为什么初中的孩子题目难度数学系博士都需要提前准备才能辅导孩子，这样超出这个年龄段孩子能力的题目做那么多有什么好处？
题目难速度就慢，再加上科目多，各科每天晚上都布置一点，我自己都亲自试过，没有3个多小时根本不可能完成，如果再思考一下，预习一下，一个晚上直奔4/5个多小时去了，还怎么睡？
煎熬的不止是孩子，父母一样，帮不了孩子，只能默默陪伴着孩子，想想还有四五年要熬，实在奔溃啊！
小蜗牛的精神家园
中学生一天只睡五六个小时，理论上来说是会影响身体健康的。但是，往往现实情况有很多的无奈，说说我的看法。
理论睡眠时间
对于中学生来说，专家建议的理论睡眠时间最好是不低于9个小时，这样的话，对身体是最好的。
实际情况
现实往往是很无奈的。
中学生的学业已经逐渐增加，每天的的睡眠时间是严重不足。
如果学校有早自习的话，早上5点钟就要起床，如果晚上有晚自习的话，可能要10点钟才能放学，真正睡着的话，可能也要将近晚上12点了。中间的睡眠时间也就5个小时左右。就算有些学校没有早晚自习，想要满足每天睡9个小时也是非常难的。
长期睡眠不足的危害
长期睡眠不足会导致免疫力下降，容易生病；也会导致记忆力下降；视力也会受比较大的影响。
周末的时候一定要帮助孩子补觉
既然无法保证每天充足的睡眠，周末的时候孩子回家，一定要让孩子睡个好觉，帮孩子多补补觉。
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睿爸快乐育儿
中国的教育，让人无言以对。害了孩子也害了家长。
中国中学生当前的睡眠情况，是十分让人担忧的。他们似乎正在逆着这种规律去生活。最好睡眠时间是晚上10点左右到早上7点左右，可是如今的中学生却大多数是晚上一两点钟睡觉早上不到六点起床。过短的睡眠时间使得学生们在课堂上哈欠连天，却又不敢睡觉，只能依靠一杯又一杯的咖啡、浓茶来提神。必须得说，现在中学生的学习方式和睡眠时间，简直就像是在压榨自己的健康来换取一点更高的分数。
就那我自己为例，进入高中后，晚上都是11点到12点才能休息，早上六点起床，第一学期非常不适应，咖啡也喝过。
第二学期就好了，不过周末或节假日让孩子睡个饱觉吧！
学习的过程艰苦，一起克服吧！
NH啰嗦少年
我都被整抑郁了，晚自习10.10放学，到家已10.30，还得吃饭，上卫生间，洗澡，做作业，大多时候是边做马桶边做作业或者看书，因为时间来不了啊，反正是不到12.30多睡不了觉，我总在他面前说，明天再做吧，他说，明天还有，高中你是做不完滴。自到高三后，1点钟睡觉那就是家常便饭，说实话，我也心疼啊，早晨是6.05分到校，迟到是要挨呲得，我早上一般都提前10分钟到校，因为到他教室还需要5分多钟，反正我是去接放学也是华灯初上，早上送上学还是华灯初上，都分不清上下学喽，我们家长苦，孩子们更辛苦哦。快了，熬呗
