80年代成名的女星多數已經到了做奶奶的年紀了，但是歲月帶給她們的是優雅和從容，雖然容顏已經不如年輕時候了，但是隨著而來的是演技的日臻成熟。現在年輕一代演員需要學習的就是這批老藝術家對於自己專業的堅持和努力。提到那個時代的女星，大家很容易想到劉曉慶、龔雪、傅藝偉、陳曉旭、姜黎黎、李秀明、肖雄等等，但其實有很多雖然當時沒有那麼耀眼，但佳作不斷，依舊成為了很多人心中完美的女演員。今天說的就是龐敏，當年她憑藉著《渴望》中的田莉一角被很多人喜愛，之後卻在事業上升期選擇了急流勇退，嫁給軍人幾十年如一日的恩愛，可以說是一個靠著自己的規劃完美平衡了自己的事業和家庭的女人。
在70、80年代成名的女星，不管是否有驚豔的容顏，但都是相當耐看的。龐敏漂亮得不張揚不做作，既有南方人的秀外慧中，也帶著北方人的爽朗大氣，演戲更是別具靈氣。龐敏出生於幹部家庭，父母都是上海機電局的幹部。其實一開始龐敏並不是演戲的，而是作為歌唱演員演出了《白毛女》、《江姐》、《洪湖赤衛隊》等經典劇目。因為一次意外的機會讓龐敏有了新的選擇。當時，劇團導演問龐敏：“願不願意演電影?”因為厭倦了三點一線生活，龐敏很樂意就答應了。
她的第一部作品就讓她有些為難。1979年的電影《小字輩》中，龐敏飾演的是愛慕虛榮的小方。對於成長在正面人物“高大全”的氛圍中，又曾在舞臺上多次演出正面人物的龐敏有些為難。而且相比之前的定點生活方式，拍戲是一個相對漫長的工作，而且會影響歌劇工作，龐敏一度想要放棄。最終導演還是成功說服了她，才有了她在影視圈的第一部作品。她的第二部作品就是80年代紅火一時的《霧都茫茫》，80年代的電影觀眾，大概沒有幾個不熟悉《霧都茫茫》片頭，老更夫走到窗邊、長長的窗簾下繡花鞋一抖的鏡頭。那雙驚嚇了無數觀眾的繡花鞋龐敏扮演的女特務林晶腳上。
之後龐敏演出過《誘捕之後》、《何處不風流》、《拂曉的爆炸》、《飄忽的影子》、《在被告後面》、《顫動的金翅膀》等作品，不過都沒有讓龐敏真正的大紅大紫過，因為她演出的多數角色都是反派，而且多為配角。但在《渴望》中雖然戲份不多，但讓觀眾記住了她的熱心實在，記住了她對閨蜜亞茹的好，也記住了她的笑容和酒窩。這部戲讓35歲的龐敏和張凱麗、孫松、黃梅瑩、李雪健等人一道大火，成為家喻戶曉的知名演員。並在隨後的春晚上，她和劇組同仁一道表演了小品《除夕之夜話渴望》，可見這部劇當時的影響力。
在演完這部劇之後，龐敏進行了自己的職業轉型，不僅轉做了文藝兵，演出了《戎馬煙塵》、《壯志凌雲》、《天地糧人》、《雷霆出擊》等電視劇，還轉做製片人，出品了《我是一個兵》、《雄關漫道》、《飛天》等口碑上佳的劇集。龐敏的事業不得不說是成功，但相比起她的家庭生活來說，那還是遠遠不夠的。龐敏是那個年代難得的能夠一直堅守一份感情的女星，龐敏和同為軍人的丈夫結婚幾十年一直十分恩愛，事業上互相支持，生活中也是相當合拍，幾乎沒有吵過架。如今62歲的龐敏已經體會了人生百味，在她臉上留下的都是笑看雲捲雲舒的淡然。
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