戒酒後食量大增怎麼辦?正常嗎?

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酒喝少了對身體有益,能活血、消毒、引起興奮不易犯困的好處,但喝多和空腹喝酒🍶會灼燒和刺激胃部,引起胃炎,特別是有慢性胃病的人會加重病情,厲害了胃部會出血,這些情況都會影響喝酒者正常吃飯,所以他們喝酒🍶時不胖。

如戒了酒有些人的飯量會加大,身體會增重,是怎麼回事呢?因為人們不喝酒🍶了,酒精沒有機會刺激和灼燒胃部了,胃能正常蠕動了,隨著時間的推移,胃病患者病情會減輕或恢復正常狀態,所以戒酒者會變胖。




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戒酒後食量大增,應該是正常的,這是人一種生理調節的自然反應,不必過分擔心,大多數戒酒之人都是這樣的,這種現象在戒酒後的三個月左右後,會慢慢消失正常,所以不用擔心。


一個人天天長期喝酒本來已養成習慣,現在要一下子戒掉,也不是一件容易的事,因為喝酒已習慣的人,每當吃飯來臨之前馬上會想起酒,這時的腦子思想鬥爭非常激烈,這時腦子裡肯定會發出一種指令,《你已戒酒了,千萬不能喝》,要是人的意志力強,自然會聽從這個指令,那麼到了一定時間的話,這個酒自然慢慢的戒掉,反之的話,戒酒就失敗。




那麼人一旦戒酒之後食量會大增呢,其實這種現象很正常,你想,本來喝酒時,喝一小口酒,吃一快子菜,隨著時間的過去,酒癮的過足,再來碗飯,一頓下來也花費不少時間,實際上你自已在不知不覺中也吃下了不少東西,再說酒也有一定的能量,並不是因為戒酒了飯多吃,只是吃的東西有點不同罷了,沒戒酒之前,下酒的菜多吃,而戒酒了多吃了點飯而已。



不過這裡還是要說明一下,戒酒的人在戒了酒後,吃飯時心理肯定也發生一些變化,本來在喝酒時很舒服的,並且一口一口,悠哉悠哉的,還臉色紅亮,兩眼精神很是煥發,一到了吃飯時間,想到不能喝酒,還不是迅速吃上幾碗飯馬上離開餐桌,省得老是惦記著酒,但凡戒酒之人到此時,滿腦子就是吃飯,反正又不喝酒,而且又有了飢餓感,那麼飯量隨之增加,人一旦有了吃飽感,酒癮也隨之減少,因為有一種心理暗示,我已經吃好了,本來惦記酒的人,對酒也忘了。



所以說,戒酒後的飯量大增是正常的,不過還是適當控制,作一些調整,否則,不但加重了胃的負擔受不了,飯菜的營養吸收過多,會引起各種血液指標超標,時間長了還會引起疾病。


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暴飲暴食會引發糖尿病的哦,要管住嘴邁開腿!多做有氧運動!



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首先說明一下,在戒酒的過程。沒有了酒精刺激,使得對胃粘膜的刺激胃部收縮能力加強,排空能力和速度好轉,因此食慾就會增加。

酒精對人體有很多危害的,只有少量飲用,才有利於健康,如果不喝對身體也沒有什麼影響。因此建議戒酒後,隨著食慾大增,說明胃腸道在戒除酒精作用刺激後,消化功能恢復到最好水平,所以食慾增大是正常現象


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這是正常現象,不必驚慌。

首先,酒本身能量就很高,特別是用糧食製作的酒。

其次,喝酒🍺時,自然會吃高熱,高脂肪,高蛋白的菜餚,如花生米。

最後,根本不是你飯量大了,而是,你把之前的喝酒吃菜沒當做是飲食,現在哪些沒有了,一定要其它食物過來補充啊。


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這種戒酒後食量大增,應該是正常現象!只能說明你胃腸功能比過去喝酒之前要好了很多!但是也要儘量控制一下!不可以暴飲暴食!


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你酒是戒了,但是會不會有時還要想到酒,只能以吃東西來緩解呢


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食量增大並不一定是戒酒的原因。有可能是把喝酒的注意力轉移到了食物上。但也有可能酒後食慾增大考慮是脾胃失調導致的。這種情況治療的話可以吃點保和丸和黃連素,這幾天注意飲食忌辛辣油膩寒涼,多喝點小米粥,多吃山藥。酒要少喝


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你戒酒後,食慾大增,說明你的胃腸道在戒除酒精作用刺激後,消化功能恢復到最好水平,所以食慾增大是正常的啊。


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