佛說說佛
今年以來投資虧欠的比比皆是，你的情況總體來說比較糟糕，雖然金額不算太大，到有債務，這算給你一次刻骨銘心的教訓，投資有風險，今後切記閒錢投資。
心態要放好，經歷對於一個人來說比金錢更重要，30萬不算是大坎，咬緊牙跨過。來日方長。我猜想你應該是做股票投資虧損的，不管是什麼投資，都不是那麼簡單的，尤其是高利潤的投資，同時也意味著高風險，每個人來股市都是想掙錢的。現實情況卻是七輸兩平一勝…你憑什麼成為那10%？ 多想想吧。如果還想在投資市場玩一下，第一條一定要記住。閒錢投資，多學習，多試錯，找到自己的投資方法，投一萬一年下來能掙錢那麼十萬一樣，相反，一萬一年下來虧個五六成，10萬下去也是一樣，方式方法不對，投的越多虧的越多，凡是不要想著一步登天，做投資一定要能控制自己的貪慾，同時也要學會戰勝恐懼！ 總之，目前來說留得青山在，不怕沒柴燒，在這種下跌趨勢趨勢中一定要學會保存自己的資金等來日牛市來了才有機會掙錢，本人做股票投資11年，最大虧損也曾達到30萬，不過我沒有負載，再後來的投資中慢慢回本，投資的第七個年頭開始也就是15年16年兩年大掙了幾把，目前我的投資比較分散，本金已經撤出，投資資金全部為盈利所得。希望你能有所領域，並挺過難關！
雲天侃股
你30萬元的債務不算什麼，但在沒有額外較大收入的時候這個債務也不可不在意。如果是銀行借款按照月息一分的利息一年利息就3.6萬，你一年9.6萬的總工資，三分之一就只夠應付利息的。所以建議你從兩方面著重考慮，一是減少利息支出，一個是想辦法，把自己的關係捋一捋看你哪個親戚朋友可以借給你錢，哪怕一萬你一年就少一千二的利息支出（誰都會有緊張的時候，真誠的讓別人幫助是有可能得到幫助的）；另外可以考慮利用信用卡來降低利息支出（此方法自己琢磨）。第二就是增加收入，例如加班送個快遞，打個短工，幹兼職等，在不影響正常工作的前提下能多掙點是一點。比外就是降低生活質量，杜絕不必要的支出。至於生活壓力問題，從您的問題上可以看出你是有擔當的人，當你制定了規律的還款計劃，並開始執行時就只有動力沒有壓力了。祝你早日拜託負債。
青銅翅膀
這位朋友的處境其實並沒有想象中的那般糟糕，相信生活、相信未來，給自己多一點時間和思考很多問題其實都能夠得到妥善的解決。為了這區區30多萬而產生輕生的念頭真的非常不值得。
其實相比於很多做生意失敗動輒虧損百萬的投資者來說，還有很大的轉折、迴旋餘地。而且擁有穩定的8000元月薪，這個水平已經達到了中高收入者的的梯隊，穩住工作、好好上班其實不用幾年的時間就可以把欠款還完。對比一下現在一抓一大把的首付還靠“6個錢包”湊，貸款仍欠數百萬的購房者，不知道這位先生心裡是否會舒坦些？
投資失敗是人生的常態，畢竟就連馬雲這類大佬一路走來也都不是一帆風順的。我們需要合理調整好自己的心態，以客觀的態度直面問題，與其對於已經產生的現狀後悔，不如考慮下一步的打算和規劃，把心思花在如何去處理、解決當下的經濟難題上。
如何直面生活的壓力？
同學各個都混的風生水起，自己相形見絀，自卑不已。面對父母的殷切期待，面對家庭的責任與擔當，常常覺得壓力山大，往往會覺得發狂，內心難受不已，明明付出了比別人多幾倍的心血和時間，明明比很多同齡人都更為優秀，為什麼淪落到這種處境的卻是自己？
想要緩解壓力就需要直面問題的根源。
1.負債累累怎麼辦？
有什麼方法可以在工作之餘還能進行創收？是否可以嘗試閒暇時間去做兼職？是否可以嘗試當順風車司機？是否可以下班時間去送外賣？
只要你願意，你可以擁有很多的途徑去賺取資金償還債務。只是會非常辛苦，經歷常人無法忍受的苦楚與磨難。
2.銀行短期債務到期怎麼辦？
這確實是個嚴峻的問題，萬一延期，往後自己的貸款將大受影響，甚至會成為“老賴”，對日常生活造成不小的衝擊。
①在沒有親戚、朋友可以幫助的前提下，短期內可以嘗試拆東牆、補西牆的措施。比如：信用卡、各種平臺借貸。正規的平臺借貸利益還是可以接受的，也可以利用互聯網金融在短時間內緩解償還債務的巨大壓力。
②到銀行填寫貸款延期申請書。經過銀行的允許可以延期償還債務，這也是一個不錯的選擇。凡事嘗試去商量一下，說不定會有意想不到的結果。
如何面對未來的生活？
經歷過這一次的投資失敗，既定的人生軌道將發生翻天覆地的變化，需要提前做好過苦日子的準備。未來的路註定是崎嶇不平的，註定充滿了很多荊棘，但是別忘了經歷磨難也是生活的一部分。很多企業家、大人物也都是一步步從大起大落中走過來的。
又有幾個人的人生是一帆風順的呢？
又有幾個家庭都是和睦而沒有紛爭呢？
又有多少貸款購房者不是在為了高昂的房貸發愁呢？
所以擁有相同處境甚至更加糟糕的大有人在，人家能挺住為什麼我們不可以？生活本來就是不順心的，充滿了磨練與苦楚，但是這才是真正意義上的生活呢！
生活就像一場西天取經，只有經歷九九八十一難才能修成正果，苦難只是在磨練我們的身心和靈魂。咬咬牙，相信這段苦日子能挺過去的！
浮雲視界
期貨市場可以幫你半年翻身，兩條路看你怎麼選擇。
職業日內交易員
負債30萬元對不同的人壓力會不一樣，由於題主感覺壓力很大，說明他除了工資收入作為主要還款來源外，應該沒有其它途徑。月收入8000元算是比較高的收入，如果刨掉衣食住行也就所剩無幾了。30萬元怎麼還或者有什麼快速致富的途徑嗎？如果縮衣節食一個月還5000，30萬元是借的親戚朋友的沒有利息，至少要還上5年。人生捷徑是沒有的，正道的快速致富似乎也很難實現，我們唯一能做的是正視壓力又不畏懼壓力，珍惜自己的信譽，爭取親戚朋友諒解或與債權人簽訂還款協議，辛苦幾年把欠款還清。沒有好的減壓建議，這裡只能為你的堅毅加油！
空穴來風之天涯
瞭解自來水管清洗，新興健康產業，市場大競爭小，時間自由投資少
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優洗管家小凱
bos55
宬子
既來之則安之，既然是自己沒眼光沒能力做好投資，那麼就應該要有承受的能力，生活是要向前看的。既然投資不行，不去踏踏實實的做好眼前的事，儘量不要讓自己的生活一團糟，相信你的壓力這麼大，你也會比別人更加努力的，越努力越幸運，加油↖(^ω^)↗！
馨藝啊
首先你還自己保持良好的心態，沒什麼大不了的，只要人還在，不放棄，就能翻身。
然後自己多努力點，空餘時間多做有意義的事來充實自己。
實在是忍不住了就找了好朋友談心，小喝點，把心裡的不愉快說出來就好。
兄弟我也欠款，那著那微薄的工資苦苦掙扎，我不要結果，只在乎那一瞬間精彩的過程，但是你的工資好高，請我的仰望
