突然就圆了
男生要想变得越来越帅，要从外而内审视自己，需从内而外做出改变。
一、打扮出光鲜的外表
佛靠金装，人靠衣装。男生穿衣要穿出帅气， 要符合年龄、身份、气质，衣服并不是越贵重越好。
有书君的外甥从上初二开始就注重起仪表来，常久立镜前。
他本人性格内向，配上名牌服饰，整体感觉老气横秋，找不到他自认为的帅气所在。
所以作为学生来说，穿衣要穿出活泼动人的朝气来。对于年轻人，衣着要时尚灵动，与时代融合。步入中年，才是讲究衣服品质的年龄，突出成熟稳重。
另外，一定要注意干净整洁，显现出清爽利落，才会给颜值加分
二、 提升气质
要提升气质，一要读书，二要历练。
1.读书
古人常讲， 腹有诗书气自华，气质是从万卷书中得来的。
在用多样手段便捷获取信息的今天，碎片化阅读占用了人们太多时间，引诱人们做太多无意义的事。
如果男生肯坐下来，平心静气读一些文学、历史、哲学、技术方面的书，哪怕只读百本、十本，小可以扩充谈资，大可练就谈吐。
小品《相亲》中的宋小宝，活脱脱演出一个只注意吐痰不懂谈吐的乡村小老头，让人看后不觉成了恶心他妈夸儿子——好恶心。
所以，读书是增强自身魅力的绝佳手段。
2、历练
人常说走万里路，阅无数人，便达到人生的最高境界。
男生呆在家里啃老，最显龌龊，与潇洒帅气不沾丝毫。
所以男生千万不可充当“居里先生”，要走出最初的百米路，离开家门，去人才市场走走，发现一份好工作；
去郊外转一转，呼吸一下新鲜空气，领略一下风土人情；去和小伙伴一起参加一个公益活动。
这百米路，能让男生敞开心扉，在担当中养成无私、大度的品格，自会充满男性荷尔蒙之美。
其实想变帅，最简单快速的方法是要坚守一颗朴素善良的心。 佛家讲，一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。相由心生，请用实践验证。
幸生
算你问对人了！接下来我来告诉你亲身体验！（容我先点根烟蹲茅厕）仔细看认真记！！用钱也买不到的经验。既然你问的是外表，我就俗气的忽略内在了！我会从身材服装五官发型一个个给你点出来！！！
决定男生外表是否优秀（从戒撸开始，单身时一星期不超过1次性行为，不要问我为什么，自己百度去！）
第一身材（这里不单单指身高）
身高我就不说了，改变不了。首先你必须不胖但是也不能瘦！这里有个误区，时下女生喜欢的小鲜肉韩国偶像团体的男生个个身材苗条清秀，实则大家仔细观察那些看起来瘦弱的偶像团体成员都是有肌肉的，原因练舞要有体力，体力通过锻炼而来，不信自己搜裸照！通过运动生成肌肉人自然自信有活力，特别是腰杆自然会笔挺（驼背毁一切）下面有我强烈推荐的健身计划附本来从一个骨瘦如柴到现在的变化图（这里有的人说我瘦？这不叫瘦，这叫精壮，严格来讲瘦是对一个人的侮辱，所以不要做这个胖子也不要做一个瘦子！）。所以你可以开始你的健身计划了朋友！
第二皮肤
如果你跟我说你满脸痘，那么请你别熬夜了11点之前准时滚去睡觉！一定不能喝酒吃辣！亚洲以白色皮肤为美（怎么防晒自己想，一般物理防晒，不用防晒霜），有人说男生黑皮肤才有男人味，可以啊！如果你五官非常精致，而且不是四眼，那你随意黑！洗脸篇：每天晚上洗澡用洗面奶早上可以不用，怎么洗就不用我教了，最主要的步骤，洗脸时双指从下往上推揉鼻梁×100次，长期会让鼻梁挺一些，洗完脸后喷雅漾喷雾（自个天猫搜雅漾旗舰店马上双11买一送一），喷完之后随便涂点大宝。还有买进口美白牙膏早晚刷牙，别让牙黄了。
眼睛：每天眼珠子向左右转圈圈各50圈，不是说能让眼睛变大吧，至少锻炼了眼部肌肉看起来不懒散！ 其他五官各安天命，不建议整容！
第三服装
这里我就直接跟你说穿什么最安全了：
裤子：选浅蓝色牛仔裤不要选深蓝色的+黑色裤就行了。
鞋子：运动牌如阿迪 耐克 nb 亚瑟士 彪马等的运动鞋，不要买别的乱七八糟的。
衣服：男生最最最安全色，是白色（不要太白，白的透亮的不行），黑色裤子与浅色牛仔裤搭配白色衣服非常清新舒服，错不了！！（看着都舒服了还管你的脸呐）
饰品：戴手环（本人戴的ck手环，到当地专柜购买几百块），不建议戴手表（容易磕磕碰碰）
下面图三是一些有实体店的时尚服装品牌，不要去买电商牌杂牌，价格差不多何必买这些纯电商杂牌。
第四发型
男生发型以短为美，不要认为老子是美男子就想留长一些（都是狗屎）。下面给你一段“口诀”随便找个理发店把下面的“口诀”给发型师讲就行，学徒都剪的出来！男生去高档理发店都是扯淡！沟通的清楚，男生发型让学徒剪和发型总总总监剪毛都没区别！
口诀：两边推断但是鬓角不要推太干净（鬓角太干净显得脸大）
后面下边剪短（千万不能说后边下边剪短就行，
“就行“两个字说出来就完了，他把脖子上那部分推干净，没有按层次比例推剪上去，后脑勺留一坨像妈妈桑！）
上边剪短，不要剪短剪的翘起来就行（这里有的发型师会偷懒不剪头顶导致头发太厚重看起来像蘑菇头，所以一定要说）
剪刘海中间部分比两边部分长（一般说是带弧度的刘海），不要剪成斜的！长度刚刚好过眉毛就行（不能再长了！）
最后一句记住：头发把发梢剪碎就行（发梢圈起来要考），不要打薄！这句非常重要，有的沙雕会拿把牙剪往你头根里咔嚓一顿操作，完蛋！爆炸起来了！毛躁起来了！ 还有平时别打发胶什么玩意的，没必要！不要考虑什么脸型，男生就这样剪错不了，亲身体验！还有问题就私信问我
总攻教头
看了一圈，我就从女性视角强答一波🤗
以下回答是我觉得可以通过训练或者日常规范就可以提升自己的，是可获得的
首先自我视角介绍，女，21，学生
开始啦:
1、身材形态
♢手臂有肌肉，肚子有腹肌，简直不要太迷人，这样你就可以有迷妹一大把，也不用练的太夸张有形状就OK
♢不要驼背，太损气质
♢站有站相，坐有坐相，走路抬头挺胸
2、发型
没想到男生那么短的头发，发型款式不少
在我看来就分两类😂
A.没有代沟的p1
B.有代沟的p2
(第一次写文不会插图额)
发型还是托尼老师最懂啦~
3、专长也是情操
唱歌、跳舞、弹吉他、讲段子、修电脑、力气大、文采好..…发掘自己的长处并持续培养
在合适的时候秀一把，收获一大波迷妹啊
在现实生活中、在网络世界也一样
高雅的情操，平时自娱自乐，也能让妹子保持幻想，女人都喜欢浪漫的男人
4、自律自洁
♢自律的人，就是成功人士啊
♢自洁，偶尔还是收拾下、洗衣服哈，每天洗澡洗头，衣服勤换搞得干净整洁，不是很多女生说喜欢干干净净的男生吗；注意生活作风……这个其实很重要
5、香气
哈哈，你是不是觉得男人喷香水会不会娘娘的，不，人是感官动物，视觉普遍看到了，
嗅觉致命吸引，其实也能体现男士对细节的在乎，试问在乎细节的哪个男的不帅!?(划重点:注意细节)，香水越自然越好，发香、身体香、衣服香，男士怎么挑香水?去柜台试，哈哈哈
6、专注、有目标、有事业心
其实你现在所做之事在你不发现的地方的有一双眼睛注视着你，有理想有目标的男士，超级有吸引力的，能干出一番成就那就更了不起……在奋斗的路上，全力以赴、不畏艰难、专心致志，这也是你人格魅力的体现，比外表的美丽更有力量，更持久
7、善良、有孝心、有责任、敢担当
人品棒，不仅能交到许多朋友，也会让妹子感受到你是真的很不错。举例、在妹子遇到困难时，你主动热心帮她迅速解围，兄弟你的形象立马一米八、两米。
完。
尴尬本尬
无奈！腿太短……
红星闪闪的车夫
健身，练拳击！看我是不是很帅啊！
顶级型男
锻炼，健身，就算没有好面相，最少有个好身材
冰与火72004557
看到这个问题，我觉得是时候需要一个像我这样的男人站出来讲两句了！
作为一个长期自恋臭美的男人，经验之谈！
一，身材，论帅气身材一定要好，这个需要通过长期坚持不懈的锻炼才能达到一定的效果，最好是练就那种穿衣显瘦，脱衣有肉的身材，通俗点讲就是精瘦的那种！切不可浑身肌肉疙瘩，当然不可否认有的人喜欢，但是为了帅气，最好别那样。
二，发型，发型一定要帅气，我这里推荐一个百搭发型，90％男人都适合，两边剪短，中间蓬松，这样的发型显得整个人精神，干练又不乏时尚，打理起来也方便。
三，面部，面部一定要整洁，可以不好看，但是必须要干净清洁，给人一种干净清爽的感觉！
四，穿衣打扮，切记不可非主流，带大金链子，大金表，太土，太俗，个人非常喜欢的一身就是板鞋搭配休闲裤，加衬衣，成熟又板正！
五，气质，气质这个东西需要修炼出来，多读书，增长知识，博学多识。戒撸，避免猥琐，相由心生，永远记住这句话。唱歌，绘画，练吉他，写毛笔字，培养自己的艺术气息。多运动，运动确实可以改变人的相貌，让人看起来更年轻，更精神！
六，言谈举止，做一个有内涵有故事的男人，多经历一些事情，控制好自己的情绪，不要让自己的情绪都表现在脸上！常用的礼仪要清楚！
暂时想到这么多，欢迎补充讨论！
perfect小男孩
首先声明，本人长相一般，但是自认为很帅，尤其是洗完澡之后，可能是脑子进水了吧
进入正题，我身边我自认为很帅气的男生目前总结来看好像都是来自遗传，但是通过后天努力，是男生变帅气也是有很多的，方法总结如下，不足之处也欢迎各位小伙伴们补充：
1.健身，持之以恒的健身。
相对于采取外在措施改变容貌，健身绝对是一个有效且健康的方法，但是需要持之以恒的努力，当然不一定非得在健身房，我们也可以做户外运动，比如慢跑，游泳，骑自行车等有氧运动，都可以很好地燃烧脂肪，增强循环系统功能，当然，还需要辅以一定的肌肉训练，来达到改善肌肉线条，甚至矫正体型，大男人只有身材好了，才会穿衣有型，脱衣有肉，驾驭越来越多的衣服风格。个人推荐可以多游泳，卷腹，俯卧撑，深蹲，有条件的可以多泡健身房。
2.衣品。
想要快速提高自己的衣品，我自己的方法是逛街的时候多留意衣店橱窗或商场模特的衣着搭配，总结他们的衣着搭配及配色技巧，相信你的搭配品味绝对会上一个档次的，当然如果你不想出去逛的话，你也可以看一些时尚杂志或者逛逛贴吧，有许多帅哥都会有讲提高衣品的方法。虽说人靠衣装，但是身材与衣品相辅相成。
3.发型与面部护理。
发型其实是很好解决的，让理发店里的小哥参谋一款发型，绝大部分都会适合你的，主要是要定期修理，不要认为邋邋遢遢的发型很飘逸。
其实男士面部护理并不需要太复杂，这里个人有几点建议，觉得这样基本满足男士面部护理：a.早睡早起，保持充足的睡眠绝对能改善气色。b.凉水洗脸，保持面部皮肤紧致，用一款适合自己的洗面奶。c.洗完脸后涂点防晒霜，毕竟一白遮百丑。d.刮胡须，毕竟胡子拉碴不是谁都能驾驭了的，当然蓄须的话就更要注意定期打理须型了。
4.读书。
腹有诗书气自华，虽说读书不是变帅最快的途径，但绝对是最高级的帅，胸中有山海，眼中有世界，才是一个男人该有的帅气。
以上几点可以让男人变帅，但让男人变帅的不止以上几点，比如还有四大邪术之一的化妆术，但个人认为表象只是一时的，但内在的改变与外在的坚持才是常帅之计。
有D趣
没那么多废话：直接给您上条数；
1、穿着不是让你奢华，而是讲究干净，简单，利索。
2、头型，如果你是一个20岁以上，建议你做个简单头型，而不是流长发，长发打理不好，就显得很邋遢。
3、走路，要抬头挺胸，昂首阔步，走路能看出一个信心和修养。
4、举止文明，时刻而已，说话吐字清晰，不要带脏话，只要一带脏话，所有印象都是零蛋。
5、口气要清新，不要不刷牙，一张嘴满嘴口气
6、身体不要有体味，勤洗澡，如果要迫不得已的苦衷，就去治疗，治疗好了你会越来越自信，不去治疗，你是糟践自己也是作践自己。
7、面带微笑，活着严肃，不要拉着臭脸，因为摆臭脸的人会很挫，别人不会觉得你很帅。而是觉得你很衰。
8、外表有了 ，剩下的就是内在的，那就是没事多看书，别老是玩游戏，不要做到行行精通，起码要有一方面你是强于多数人，或者就是最强。
9、其他都做的，最重要的一点，就是学会控制自己脾气，一个在漂亮的人，发起怒来，你也不会觉得他帅气，而是面目狰狞。学会心平气和，平心静气，会改变你的面貌，你不要不相信，这是真的，说不明白，这也是一种暗示力，一种潜移默化吧。
地瓜gan
戒撸 戒三个月以上就有明显变化 不要问我为什么 亲身体验
