ZBLiu
一般人一年四季熱水泡腳，對身體有好處，能養生，主要是原因：一年中，隨著季節的變化，人體的皮膚血管乃至機體都有著不同的變化，不同季節泡腳，效果也不一樣。
春天，氣候溫和，陽氣上升，人體的皮膚處於一種盎然生機的狀態中，此時泡腳按摩宜輕柔而快捷，使人體的血脈暢流不息，陽氣生生不斷。
夏天，天氣炎熱，陽氣盛於外表，人體皮膚處於一種亢進的狀態中，此時泡腳可以使人體的熱力得以宣洩，使陰氣得以保存。另外，夏天天氣炎熱，人容易過度開洩，溼邪都會外散，用偏熱一點的水泡腳的話，能夠祛除溼氣，把暑溼代謝掉。
秋天，氣候轉涼，人體腠理由疏鬆轉為緻密，陽氣開始潛藏於內，此時泡腳能使人體血脈柔韌，
陰血流而不滯。冬天，天氣寒冷，陽氣藏而陰氣盛，此時泡腳可使人體陽氣舒展而陰氣不至於過盛。
但是熱水泡腳也需要有幾點注意事項：
1.泡腳不是簡單的“熱水泡腳”，水溫要有所控制。泡腳水溫一般以40℃左右為宜，以舒服為標準，涼了要不斷加熱水，不能過燙，不要超過45℃。這是因為，一方面，水溫太高，會導致雙腳血管過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，易引起心、腦、腎等器官供血不足，尤其對心腦血管疾病患者來說，無異於雪上加霜；另一方面，水溫太高，易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使皮膚乾燥甚至皸裂。
2.一般來說，每日臨睡前泡腳15～20分鐘為佳。時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。特別是老年人，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等症狀。孕婦也不宜長時間用熱水泡腳。
3.糖尿病患者，足癬患者，心臟病、低血壓患者忌熱水泡腳。
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金語惜養生記
每天晚上堅持用熱水泡腳是養生的一部分，有句話說的好“千里之行駛於足下"說明了一個問題，人體的全部力量和動力都了承擔在雙腳上，累了一天晚上泡泡腳第一解乏，其二是通過泡腳使雙腳得到按摩刺激腳底各穴位的細胞促進全身的血液循環，放鬆並緩解身體的壓力，這樣的習慣只有好處，不是餿主意。
順流逆流9686538
高血壓糖尿病患者不可以經常泡腳。其他人群可在比較疲勞時泡，緩解疲勞感還是不錯滴，最好加點艾草等祛溼寒的
艾悅享新中醫養生
晚上泡腳可以加速血液循環，促進代謝。另外有助於緩解疲乏無力，改善睡眠。
馮月松大夫
我不知道是不是養生，但是泡腳的確很舒服
十九碎
泡腳是很好的習慣，每天走路那麼多，血液循環都不暢通，晚上泡腳促進血液循環，還可以除去一天的疲勞，提高睡眠質量
燕兒
當然是養生了
