重拾記憶的魚
我覺得你可以嘗試如下幾種，自身親測有效。
1、早起。可以讓你精力充沛，有掌控時間的感覺。
2、每天羅列計劃，並去完成它們。可以明確目標，加強自己的執行力。
3、寫日記，每天記下一件自己完成的很好的事情，然後想一下自己是怎麼做到的。可以讓自己每天有動力去解決問題。
從最簡單的事情開始堅持，一段時間後再加入其他的事情，這樣可以讓你有獲得感，更願意堅持。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
加油哦💪
程序員小陳哥哥
您好，很開心接到您的邀請
關於您的問題，我有一些好的建議，因為我之前也不懂管理時間，後面看了幾本好書，覺得時間的分配全部在於我們個人，擠擠總會有的，所以每個人的時間都是一樣的，只是在於我們如何去進行分配而已，下面推薦幾本書給您，希望對您有所幫助。
時間管理有很多種方法，但歸根結底就是加強自己的自律能力，在健康、家庭、工作、心理和社會之間保持平衡。
使用哪種工具或者如何使用都不要緊，重要的是制定一份個人使命陳述，定期評估時間利用效果，找一些辦法來堅持不懈地努力實現目標。個人使命陳述制定好以後，用任何一種方便的時間管理工具都能很容易地安排好優先順序 —《平衡的智慧》
今天，想為大家推薦一些關於時間管理的書籍，身處在信息發達的大數據時代，每天接觸的東西都太多太多，巴不得每天都有好多個24小時。所以在無法化身宇宙超人去延長每天時間的情況下，我們只能想更多的辦法去管理好時間，把握住每一份每一秒。停止你徘徊於大城市的迷茫步伐，收下這些書籍，閱讀起來吧！
1.熱情人生的冰淇淋哲學 （作者：Margaret Lobenstine）
2.《把時間留給最重要的事》（洛塔爾·賽韋特）
3.《一生的計劃》（格萊恩·布蘭德）
4.《暗時間》（劉未鵬）
5.《用對時間，做職場輕鬆人》（付悅文）
6.《時間投資法》（勝間和代）
7.《時間管理》（吉姆·蘭德爾）
這幾本都是相對不錯的書籍，希望對您有所幫助，歡迎關注我，能成為彼此的好朋友。
魔術師MJ
把時間當朋友
早起魔法
聰明人是怎樣管理時間的
每天學點時間管理
4點起床
微笑是生活的藝術921
李笑來的《把時間當做朋友》
鄒鑫的《小強升職記》
格拉寧的《奇蹟的一生》
史蒂芬.柯維的《高效能人士的七個習慣》
以上就是推薦的四本書，希望對大家有所幫助
生活訣竅叮噹貓
如果是大學生我建議讀李笑來的《把時間當做朋友》
如果已經畢業一年以上建議讀史蒂芬.柯維的《高效能人士的七個習慣》
