夫妻雙方都希望生一個健康聰明的寶寶，生孩子可是每個家庭中的頭等大事。
所以很多人在要孩子之前，都會進行積極的備孕。不管是男人還是女人，都做足了備孕的功課，戒菸戒酒，戒掉那些不良的生活習慣。在備孕的時候，大家更應當關注的就是夫妻雙方的懷孕年齡。那麼你知道男性最佳的生育年齡是多少歲嗎？其實過早過晚都不是特別的合適。
男性的“最佳”生育年齡是多少？很多人不清楚，原來這麼晚！
男性最佳生育年齡是幾歲
美國科學家已發現，35歲是男性精子質量的一道分水嶺。精子雖然不會隨著男人的年齡增長而衰老，密度也不會下降，但是精子出現變異的比例大大增加，這也就是說，人一旦上了年紀，精子的活力能力明顯下降，畸形的精子數量也會逐漸增加。另一方面，男子一旦過了35歲，體內的雄性激素則會開始呈現衰減，有專家曾計算過，平均每過一年其睪丸激素 的分泌量就下降1%。所以，這也能證明，男人其實也是有生殖生物鐘的，只是男人的生殖“生物鐘”彈性比女人稍大罷了。【專家提醒】：25到35歲的男人才是生育的黃金年齡。
男人35歲前生的小孩最優秀
法國遺傳學家摩裡士的研究成果表明，年齡在30~35歲的男人所生育的後代是最優秀的。 而摩裡士則說道，男性精子素質在30歲時達到高峰，然後能持續5年的高質量。男人的年齡跟孩子的智力也有一定的關係，男性在30-35歲出生的小孩智力最高最聰明，因為這時精子的活力最好，有最強的生命力。而過了35歲，素質就呈現了下降的趨勢。
男性晚生育的缺點
1、增加妻子流產風險。根據對5000名孕婦的跟蹤調查，丈夫年齡大於35歲的孕婦在懷孕後2～4個月間，出現自發性流產的機率增加30%；50歲男性與20歲男性相比妻子出現自發性流產的風險要翻一番。
2、增加孩子的患病甚至死亡危險。統計數字表明，孩子的患病與死亡率隨著父母的年齡增大而增加，迄今為止已發現大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關。
最後在這裡提醒備孕期間的各位夫妻，在懷孕之前一定要改掉不良的生活習慣與不好的生活方式，這樣生出來的寶寶才會變得更加健康與聰明。
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