宝宝不睡觉,一天只睡几个小时,是不是生病了?

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足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。

一、不同年龄段宝宝需要的睡眠时间不同

年龄越小睡眠时间越长,宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右,即除哺乳时间外,基本上处于睡眠状态。第11个月的孩子每天需睡12~16个小时。白天睡2次,夜间睡10~12小时。

据医学统计,1~2岁的儿童每天睡13~14小时。2~4岁的儿童每天睡12小时。4~7岁的儿童每天睡11小时。

二、不同的宝宝睡眠是有个体差异的

有的孩子需要的睡眠比较多,有的需要的睡眠就少一些。所以,有的孩子到了10个月,每天还要睡16个小时,有的只需睡12小时就足够了。只要孩子睡醒之后,如果孩子白天精神、情绪都很好,表现非常愉快,生长发育指标在正常范围内,一般就属于正常,也不必勉强他多睡。

三、影响宝宝睡眠原因也有多方面,下面汇总一下:

1、宝宝生物钟紊乱。要调整孩子休息时间,应该循序渐进。 首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内宝宝白天睡3-4次,每次1.5-2小时。白天睡得过久,必然影响夜间睡眠。如果宝宝白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒宝宝,或逗他多玩一会儿,还有要适当增加运动和游戏时间,让孩子感到疲乏,晚上睡眠就会逐步改善通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。

2、良好的睡眠环境。夜晚的光亮度、噪音、湿度(引起始湿诊等) 室内花 (可镇静催眠)等

3、缺钙:新生儿由于神经未梢发育未完善,其睡眠以浅睡眠为主,注意给宝宝补充鱼肝油,多晒太阳,预防佝偻病的发生;让孩子多晒太阳,促进钙质的吸收,尽量不要缺钙。随着月龄的增长,孩子白天睡眠时间要逐渐减少,以夜间睡眠为主。如果孩子缺钙,可以出现神经兴奋性增高,会影响夜间睡眠质量。

4、消化不良或便秘,消化不好喝了妈咪爱,和中药煲的七星茶;便秘补充足够的水分,多摄入含纤维素多的食物,养成好的排便习惯。不要误为吃奶宝宝就不用多喝水,宝宝吃奶相当于大人吃饭一样。

5、如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使宝宝感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给宝宝穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

6、父母要细心观察。比如检查一下宝宝身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。宝宝不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

7、有时宝宝吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使宝宝吃得适量,不要过饱或过饥。

8、因与亲密抚养者分离而产生焦虑,如抱着孩子等其睡着后再放在床上,和儿童一起睡(陪伴入睡)等,突然结束这样的习惯行为,会让幼儿产生没安全感.

四、不要给宝宝养成不良习惯:

当宝宝哭闹不睡时切忌不找原因,只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡,经常如此,将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响宝宝睡眠的根本原因,使宝宝得不到很好的休息,日久将会影响宝宝的健康。

五、宝宝有下列3种情况要重视,这才是宝宝生病的前兆  

1. 睡不安稳,容易惊醒

小宝宝是比较的敏感的,如果是睡得不舒服或者是被打扰了,那么半夜里醒来是很正常的。如果宝宝一直都睡得不安稳,比如睡着以后会有哼哼唧唧的声音发出来,是孩子不舒服了,那就是体质有问题了。而如果一直都睡得挺好的,突然间变得容易在半夜惊醒过来,睡的总是不踏实,就有可能是生病了。无论是哪种情况,宝妈都不能忽视,要及时的给孩子治病或者是调养身体。

2. 睡着以后打呼噜

不只是大人会打呼噜,孩子也是会打呼噜的。当孩子睡着以后出现打呼噜的情况的时候,家长可千万不要不当回事。首先要看一看是不是因为睡姿不良而引起的,如果是这个原因,要及时的帮着孩子纠正和调整。如果排除了这个原因以后还有这个问题,就很可能是呼吸系统的问题了,最有可能是呼吸道过敏引起的,这样以后家长要注意孩子使用的东西,呵护好孩子。

3. 出汗变多

小孩子活力大,醒着的时候又爱动,睡着以后又总是盖得太厚,所以孩子睡觉出汗是非常普遍的。建议各位家长在孩子睡觉的时候不要给孩子穿得太厚或者是盖得太厚,而且孩子出汗以后要及时的把汗清除掉,不然孩子很容易因此而生病。

最后提醒各位家长的是,带孩子是比较辛苦的,但是还是应该小心再小心,对于孩子身体的情况和变化,家长最好是心中有数,这样才能及时的发现问题,孩子就是真的生病了,也能尽快的治疗。

上述不能更精准的判断,我建议你直接找医生继续咨询,对症防治。

以上是对“宝宝白天不睡觉,是不是有病了?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您宝宝健康!


世洋悦康


我家孩子快三岁了,从小到现在睡觉方面真是操碎了心,不过现在好了。孩子睡觉少不睡觉,从我观察自己孩子来看,大致有三个方面:

一、肠胃不好,孩子肠胃不好,就不会睡觉,翻来覆去的,孩子想睡但是没法入睡,因为肚子难受啊,这种情况,我给孩子喝过七星茶,还有调理肠胃的中药口服液,基本上肠胃算是好了,可以从小孩粪便中观察肠胃的变化。

二、缺钙,缺钙会导致神经兴奋,进而影响睡眠,平时多带着孩子晒晒太阳,补补钙,补钙不要看什么液体钙这钙那钙的,钙的吸收和钙的性状没有关系!买适合孩子吃的,钙含量足够的就行。

三、睡前看动画片时间太长或玩游戏太兴奋,睡前一段时间不要再让孩子看动画片了,也不要陪孩子玩游戏了,孩子脑子兴奋很难入睡的!睡前可以给孩子讲讲故事,放点舒缓的音乐,可以帮助入睡。

以上经验,真的是一把鼻涕一把泪总结出来的,排除以上三种情况,基本上孩子能睡好觉了。


修齐在人


我们宝宝月子里睡的挺好,结果一出月子也就不好好睡觉了,还必须让人抱着,后来去医院检查,医生说肌张力高,宝宝紧张,所以不好好睡觉,后来就经常做操,慢慢也就好了,所以如果宝宝没有什么生病或者不舒服的情况,你可以先去医院看下什么问题,不过每个宝宝的情况不同,有的宝宝精神状态好,是真的不爱睡觉,倒也没有什么大的问题。

再者建议你可以白天的时候多陪宝宝玩玩,做操,听音乐等等,拿东西追物,都是可以的,简单来说就是让她玩累了,就可以多睡觉了。

还有就是看看是不是家里太吵,这些都有可能。

我是六一妈妈,如果以上论点对你有帮助,请帮忙点个赞或者留言,我们一起分享育儿心得。


六一妈妈帮


只要孩子能吃能喝,不哭不闹。就没事。我们老家有一句话叫,好孩子不睡,赖孩子不玩,意思就是健康的孩子不睡,生病的孩子不玩。只要孩子没生病,开开心心的就没事。孩子都是玩几天,睡几天。


经典剧回放


其实宝宝就是月子里睡觉多,渐渐的睡觉就没那么多了。我觉得遗传也有关系,像我孩子的奶奶就睡觉很少,孩子爸爸也是,上学的时候从来不睡午觉,孩子现在上幼儿园,白天不睡,晚上十点多才睡


小渔闹海


具体还有什么反应,是不是肚子疼呀,或者脾胃不和,看看孩子是否哭闹,状态怎么样。


平197832833


你孩子的表现看是需要考虑和发热,腹胀或缺钙这些可能有关系的,你先看看体温及腹部的情况的,正常了就考虑缺钙可能的,可以适当的补充一些维生素D的。

最好还是看看医生


海绵小萌兽


倒也不一定是生病只是睡的少了影响生长发育,抵抗力也会下降就会闹病,还是去医院专业的儿童保健科去给宝宝看看吧


赶集婆婆的媳妇


还是问问保健医生


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