心晴82534378
这种感觉真是非常的痛苦。一个人能够想见谁就去见，那就是最大的幸福，但很多时候，我们想见一个人却没有去见对方的身份。
我想如果我自己遇到这种情况可能会用以下一些方法来缓解：
1.找人倾诉，宣泄情绪
要找的这个人一定是跟我关系不错，同时还认识我想见的那个人。这样的倾诉对象是最好的，因为Ta不仅能安慰你，还能告诉你一些对方的信息，这样你自己的思念之情也就能够有所缓解了。聊完天之后，我相信心情就会变好很多，甚至忘掉自己对对方的思念。
2.回想一些曾经二人的经历
能让自己非常思念的人，一定是双方有一些共同的美好经历的。经历除了是经历以外，其作用就是用来供人回忆。想过电影一样过一遍，想着自己还应有这些美好回忆，也就觉得非常知足了，既然没有办法相见，那就自己想念吧，能有想念着的人，也是一件幸事。
3.写一封不用寄出去的信
你也可以写不封寄不出去的信。在信里面把你所做想说的话都写出来，写完之后把它给烧掉或者找个地方叠成纸飞机放飞。
4.体会情绪并学习同这种情绪共处
可以的话，自己静静的待一会儿，体会自己的心情，可能觉得心口特别堵，体会到了很对后悔、懊恼等情绪。停在这些情绪这里，跟它们待一会儿。告诉自己，一切已经是这个样子了，对自己的这些情绪只能臣服。每次情绪出来的时候就这么做，当你完全的接纳了情绪之后，事情就会过去的。
当然，每种方法过程都不会好受，但你一定会收获成长，加油。
不倒翁小姐
本人已婚，可是在一次无聊中邂逅了单身的他，那时候他只是个毛头小子，我们之间有整整十岁的差距，开始的我也只是把他当做无聊中的打发时间而已，可是时间长了，我们竟越来越在乎这份感情，越来越分不开，我们的爱超越了一切，这样我们在一起了八年，可是他终究是要结婚的，父母的逼迫，我们两个人的痛苦，这次他父母为了逼迫他结婚，把他留在家里不让他再出门，我知道自己该放手了，可是我真的做不到，心痛到不能呼吸的时候，我在半夜开车去找他，那天晚上下着大雨，看不清路，开了三个多小时的车，再途中居然迷路了，于是我疯狂的打他的电话，可是他关机，我给他发微信，他看到了，他说让我回家，他说喝酒了不能出来，再那一刻我的内心有多崩溃，有多无助，只有我自己才知道。我终究是没能见到他，我想也许是他也想放手吧，但是他却不告诉我，什么也没说的就消失，我始终不明白，即使你要走，难道一声道别都不想说吗？我知道我该放手了，这份感情让我们都好累，可是我就想听你说句你想放弃了，都不可以吗？现在的我真的好难受，不能吃，不能睡，甚至想过自杀，好多天没吃饭感觉自己真的快倒下了，每天这样行尸走肉的活着，到底什么时候才能让自己好受一点呢？………………
mlnkMMman
很多时候爱都是无能为力。一些事只能当记忆，一些人只能做过客。我们终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色，可是思念过就好，有些人不必再见，因为缘分在很久前就早已烟消云散。 有些人会永远想念着，有些事会永远藏在心里。对于失去了温度的拥抱，消失之后的牵挂，没有结果的爱情，能选择的只有放弃。放弃自己那份残存的希望，放弃那个卑微的自己，放弃那个不该拥有的爱人。海底月是天上月，眼前人是心上人。转身离开，在背过身后的那一刹那，眼泪再也无法控制。原来爱是如此刻骨铭心。
有些感情注定就是无能为力的，即便选择了奋不顾身选择了不顾一切，也许结局依然唏嘘不已，缘分是不能强求的。最后只能说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。思念让人心疼，心伤，心碎，三生华发，一生牵挂。思念不变成锚缆牵住船儿，且化做推进器的带，航程多远，思念就多长。今夜月明人尽望，不知秋思在谁家。
跨洋时差五小时
思念一个不可能联系的人，就像你穿了一双挤脚的鞋，自己疼得不行别人也看不出来，当你跟身边人说这鞋磨脚很痛，旁边的人会很轻松的回答你那么多鞋换一个不就行了，而这双鞋又是你最喜欢的不想换，于是你就穿着它每走一步就疼一下，直到鞋子把你的脚磨烂出血你也不舍得脱，而在一旁看着的人还好嘲笑你 ，‘看这个人多傻，磨成这样还不换！’
他们不懂你对这鞋有多喜欢，也没办法感受到你穿着这鞋有多痛。
思念一个不可能联系的人，你难过的抓心挠肝，别人根本没法理解。世上根本没有感同身受这种事。
知道没办法再联系 就要慢慢断了自己的思念。
找一些自己感兴趣的事，让自己忙碌起来没有时间去想。
去接触新的朋友，去旅游，去尝试自己以前想做但没勇气做的事。去学习一样新的东西例如舞蹈画画之类~
总之分散自己的注意力，这样就会很少去想！
最后希望你不要在自己想起他的时候，责怪自己没出息觉，不要自我否定。感情这种东西很难控制，慢慢来时间会消淡这些！
爱吃可爱多的养乐多
不打扰，是最好的祝福！
想念不得，是一种痛苦，难以言状
是的，想念，非常想念，此种折磨，此种痛苦，非言语所能描绘。柳永说“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，想念就是茶不思饭不香，就是沉浸在自己的世界里，就是一味地将自己浸泡在思念里，甚至会抑郁，严重者会自杀！！ 还是放过自己吧，再想念，ta也不知道，也不感动，因为“不可以再联系”，没有结果的想念，真的是自虐了。
自我救赎，放过自己
是的，思念很痛苦。为了自我救赎，才能从想念的困境中走出。听一句劝，删除所有的联系，痛定思痛，长痛不如短痛。很多时候，对自己狠点，就是真正解放了自己，比如感情。因为这段感情“不可以再联系”，换而言之，已经结束了。不要再去回忆了，不时暗示自己，心理暗示，不要停，不要让自己一个人呆着。
放弃，不是智慧，是无奈
放弃吧，因为“不可以再联系”。很多人说，放弃是一种智慧，其实，这是自欺欺人，放弃，多数是无奈。因为，真的得不到。感情里，放弃，不是放弃了对方，而是放弃自己原先的情感和付出。多反问自己，不放弃，又能怎样？总留不住一心要走的人。 受够了爱情的苦，还是拥抱自己，温暖自己吧！
风雨悟晴
现在是2018年5月29日晚上11点，我再一次打开QQ，看到那空荡荡的对话框，每次都主动的我，现在真的觉得累了，没有聊几句就结束话题了，一个嗯，一个哦，话题结束。我忍不住的想他，明明知道他心里面那个人不是我，为了他，我放弃了很多，拒绝了追求我的人，用大把的时间陪着他，可是，现在的我不想主动了，那样的我不是真的我。一段感情中，如果仅仅是一个人在努力维持，这段感情还有什么意义，早晚都会结束，那就趁早吧！长痛不如短痛，我想放弃你了。我想说，也许放弃你，我只是失去了一个不爱我的人，而你失去的却是一个真的认真的爱着你的人！我没有那么大度，可以祝你以后幸福，但我希望咱们以后不要再有交集了，我不想看到你，因为我怕看到你，我会崩溃。你的姓氏，也许就定格在今天晚上了
最忆是辰沫
相见不如怀恋，怀恋不如不见！但是还是非常想念，所以所有关于她的东西，我都保留着，照片，文字，送过的礼物，有时候睹物思人，但是还是不会去打扰，毕竟已经是陌生人，不忍心去打扰她的生活，希望她幸福就好。正如她当初所唱的那样，你一定要幸福！
这是她当初所照的照片，我留着当微信的头像！
西安全屋定制聂致远
这是一种如喝下穿肠毒药的撕心裂肺，苦不堪言，仿佛自己只剩下了躯壳，心早以跟随她而去，是太阳和月亮的永远也没有相见的一天，是仿佛无数的尖刀刺在心口，让你痛得无法呼吸！这是一种生不如死的折磨，是一种欲哭无泪的心在流血，这苦这痛必须自己来饱尝。只能把所有的记忆尘封在心里最隐蔽的角落，把她珍藏，让她成为永久的记忆，所有的爱都成为过去，不能让自己苦苦纠缠，一切都无力挽回，回不去了，终是没有回头路！不要让别人的错来惩罚自己，你无力挽回什么，所以该放下还得放下，努力把思念她的精力用在自己所专注的工作上，把每一分每一秒都利用起来，让自己精疲力尽，让自己再也无力为爱呻吟！靠忙碌来麻痹自己的神经，靠自己的毅力战胜相思的萦绕，努力让自己变得更强大更优秀，给自己找出无数个让自己重新站起来的理由，这样自己的内心也会找到些许安慰！不要让逝去的爱成为牵绊，而让她成为自己的动力，让自己变得充满阳光努力前行！成就不一样的自我！
宁静以致远888816666
放在心里，
带入梦里，
拥你在怀里！
你追我赶，
我躲你藏，
不离不弃心灵相依！
你的音容，
你的逗趣，
满满装在我的空间里！
日出望，
月升思，
无时无刻都在想你！
如月蓉儿
年少时总会遇到怦然心动的人，情窦初开时总会遇到至今都不会忘记的人。但时光只给了你们回忆，连这份回忆都会让你们在不同的时间想起。有一天特别想和他联系，是否该去找他的联系方式并且聊一聊呢？
如果你够有勇气，特别想念一个人又想和他联系就去吧，
只有做过之后才不会一遍又一遍的想着这件事，但是在交流的时候就要像普通朋友一样，毕竟时间过后，你们都有自己的生活，自己的朋友圈，或者自己的另一半，你是需要用行动实现了这个念头就好。
如果你始终迈不开这一步，觉得会打扰到他，那就只能用别的方法缓解一下了，你想起他，是因为一段台词，一句歌词，还是因为现实给你不满?
去找找别的方式转换一下，找到让自己感兴趣的事，写在自己的日记里，把他悄悄的藏在那里也是可以的。
谁都有那一段抹不掉的过去，过去的误会，过去的倔强就让他流走吧，若是有缘，上天也一定会给你个机会让你们有多多少少的擦肩。放下的，放不下的，终究都是过眼云烟。
这段话，送给我心里的那个他，送给我自己。
谢谢这个问题！
