王39915561

可以说是超级大了，无比的大

就拿我的真实例子来说吧

我亲舅舅就超爱喝酒，已经是成瘾的那种，一日三餐离不开酒

这是从小我这舅舅给我的印象

有时候喝大了，经常摔的不省人事

平时走起路来都是歪歪扭扭的

家里的事也不管

全靠我舅妈打理，没有了一点家庭责任感

所以啊，适当的喝喝小酒没事，但是不能贪杯

这样对身体不好，也可能会影响到家庭

想当网绿

刚好身边有一个每天都在喝酒的人，白酒，一天至少三次，有些时候晚上睡不着也会喝酒催眠。

他年轻的时候，帅气、能干、经商能力很强，而且脑子非常灵活。

喝酒二十多年以后，现在五十岁，主要有下面几点变化：

1.容貌上的变化。五十岁的人，脸是红黑色的，手也是，皱纹非常深，不喝酒的时候看着特别没精神。跟正常不喝酒人的肤色有很明显的不一样。

2.性格上的变化。年轻的时候性格非常好，人缘好，有魄力，责任心也很强。现在不喝酒的时候性子比较温和，但一喝酒立马就非常易怒，非常暴躁，常常一言不合就大声怒喝别人，严重的时候还会有被害妄想症，会发酒疯。

3.身体上的变化。年轻的时候身体素质很好，脑子灵活，赚钱赚得快。现在肝硬化，股骨头坏死，常常觉得身体不舒服，因为股骨头坏死走路也不太能走，腿疼，每次去看病医生叫戒酒也都做不到。现在基本是什么事情也不想做，也都没兴趣，身体也不太好，生活很无趣。

他就是喝酒上脸，不能喝还使劲喝，身体就喝坏了。

奉劝各位，不能喝酒就别喝，别说什么不喝酒人生就没意思了。

其实人生最没意思的时候是你活着，却因为身体不好什么也做不了。

大J的小世界

每天喝酒，对一个人有多大影响？

想要回答这个问题，是要有前提条件的，那就是每天喝的什么酒？每天喝多少？

白酒

白酒在养生文化中还是比较常见的，自古就有“一天一两酒，活到九十九”的说法。

这种说法是有一定道理的，因为白酒，特别是纯粮食酿造的白酒，少量饮用后确实有不错的养生功效，可以促进血液循环，有舒筋活血的作用。

但是，我们也要看到，白酒是最不适合大量饮用的酒，因为其含有的酒精量是很大的，过多的酒精会给身体带来多处损伤。

损伤肝功能

白酒中主要成分是乙醇（酒精）和水，约占其组成的98%，人体的酒精大部分是经过肝脏代谢的，长期喝白酒会加剧肝脏的负担，容易引起酒精肝，严重会导致肝硬化和肝癌。

损害肠胃功能

白酒能加快胃的血液循环，少量的低度白酒可以增进食欲，可是过量后会刺激胃粘膜，影响胃酸的分泌及消化酶的产生，容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应，长期以往可能引发胃溃疡、胃出血、肠胃炎等严重后果。

加重心脏负担

少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，有利于改善循环系统。可是长期大量喝白酒会增加心脏和肾脏的负担，可能诱发心肌病。

引起呼吸困难

喝白酒会刺激毛细血管，使血管扩张，导致出现鼻塞，呼吸困难的现象。另一个原因是喝酒过多，会麻痹神经，会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止的现象发生。

造成肥胖

白酒中含有大量的热量，每100克白酒中含有298大卡热量，长期大量饮用会造成体内脂肪的堆积，引起肥胖。

啤酒

啤酒虽然没有白酒那么多养生功效，但少量饮用仍然是有好处的，也有助于心脑血管的健康，还能帮助人保持活力。

同样，喝酒不能过量，否则危害总是大于益处的。

1. 铅中毒

   啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

2. 结石和痛风

   有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

3. 啤酒肚

   由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

4. 啤酒心

   在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，并且不及时解酒，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速。

无论是白酒还是啤酒，想要有好的影响，就要控制饮用量，否则都会给身体健康带来沉重负担。

此外，喝酒的人一定要注意养护肝脏，肝脏是酒精代谢的场所，无论是多大的饮酒量，都要在肝脏中分解酒精，这就给肝病留了可乘之机，所以，饮酒的同时，最重要的就是养肝。

那么，喝酒的人要如何养肝呢？

多喝茶

喝茶养肝，很多人都知道，也在坚持做着。年后多喝茶，有助于促进体内毒素、酒精等垃圾排出，比如蒲公英根红茶、玉兰根茶等。

蒲公英根红茶，不同于传统的茶，尤其适合年后饮用。经发酵后的蒲公英根红茶降低其寒性，每天热水冲泡，利于保护肝脏，促进肝脏排毒，预防和改善酒精性肝损伤。

蒲公英是药食两用的食物，现代研究发现，蒲公英可降低乙醇引起急性肝损伤血清中谷草转氨酶和谷丙转氨酶，但要长期饮用效果才会更佳。

另外，蒲公英具有广谱抗菌作用，对春季上火引起的口腔溃疡、泌尿系统感染等有一定作用。

玉兰根，也是药食两用的食物，玉兰根具有清肝利胆、利尿消肿之功效。现代研究发现，对酒精性肝损伤具有显著保护作用，其提取物能加速合成胆碱，从而加速细胞修复速度，而达到保护肝脏的目的。

调整作息，不熬夜

过年期间，人始终处于“动”的状态，生物钟被打乱，不能得到充分休息。

年后调整作息，不熬夜，养成早睡早起习惯，适应季节变化。

研究发现，每晚睡眠不足4小时者，人的免疫系统功能要下降50%，好睡眠是护肝良药。

坚持运动，舒展筋骨

放完假，适量进行运动，可改善机体紧张的心理，还可缓解胃肠道功能，减少肝脏排毒负担。

但运动不宜过大，最好选择快走、慢跑、游泳、太极拳等运动，可以甩甩手、伸伸腿、弯弯腰等。

推荐一个小妙招——“反曲运动”，有助于消除疲劳。

具体方法：伏卧在地，放松全身，深吸一口气，缓缓曲起双腿，上身向上仰，双手伸向后方拉住足踝，同时慢慢吐气。注意双腿膝部要合并，不可分开。上身尽量向后翘，坚持3秒钟，放开双手，全身松开，双腿伸直，重新再做上述动作。可连续做5到10次。

我是大砖家

每天喝酒，对一个人影响有多大？这么说吧，我以前接诊过一个酒精依赖症患者，他每天都喝酒，喝了快20年，现在他生活可好了，每顿饭都有人喂！

好了，我正经的来回答一下这个问题，一个人每天都喝酒，对一个人的影响有多大？这个影响会有两方面。

身体上

大家都知道小酌怡情，大饮伤身，

可是再小酌也扛不住时间久啊！

当你喝酒1个月以后，

会导致心率上升、血压升高。

坚持每天饮酒1年以后你的肝功能会下降，

体内毒素难以排出，

体内也会堆积越来越多毒素，

最后给身体带来沉重负担。

坚持每天饮酒5年以后，

整个人应该都处于一种“大病没有，小病不断”的状态，

每天被各种胃病、肠道疾病、心血管疾病所包围。

坚持每天饮酒10年以后，

身体状态就完全改变了，

整个人处于“小病没有，大病不断”。

Emmm

坚持每天饮酒20年之后，

放上张图自己感受。

我接诊过的一位患者就患有上图类似的病，喝酒20年，马德龙病缠身，脸和脖子的边界变得不太清晰且人也变的越来越丑。

精神上

上面讲的都是身体上的危害，下面咱们来聊聊酒精对人的精神危害。

长时间饮酒会导致人患上酒瘾，一旦人患上酒瘾，那么这个人怕是废了。整天离不开酒，没有酒就活不了，工作的时候想着酒，下班也想着酒，千万别小看酒瘾，其实酒瘾的危害可以参考毒瘾，酒瘾犯的时候跟毒瘾就奔没差。酒精依赖患者会出现各种精神疾病、胡言乱语、手抖、幻觉、谵妄。别等到真正染上酒瘾才去想着戒酒，不喝酒，不犯病，一身轻松，多好！

戒酒专家赵长兰

退休了，闲赋在家。每天晚上给家里人做好饭菜，自己来两杯高度白酒，一定是用粮食酿造的高度白酒（我从来都喝65度的），里面加适量的肉苁蓉，枸杞，鹿茸，那样很享受。我生活在内蒙古的锡林郭勒盟，年轻的时候穿的少，落下一个腿脚凉的毛病，夏天开车从来不敢开空调，若开也是自然风，平时夏天就连打开冰箱那点凉气都感觉受不了。后来我喝这种自己泡制的高度酒，一年以后这种毛病全部消失了。喝酒手抖主要有以下几个原因，一是喝的不是粮食酒，一个就是喝凉酒，还有就是光喝酒不怎么吃菜，最主要还是头天喝多了第二天不舒服，我们这里有个习惯就是第二天早上再喝一点酒，认为那样就舒服一点。这种行为最容易造成酒精中毒，酒精中毒的前兆就是手抖。所以喝酒也要会喝，讲究比较多。简单的总结就是：喝粮食酒，喝温酒，少量，必须有下酒菜（我的下酒菜一般都是牛肉和牛骨头，锡盟人的特点）。即便是头天喝多了，第二天早上千万不要再喝酒，那样最容易形成酗酒。这是我个人的一点经验，也未必正确。要说酒喝多了就是阴性的反应，所以关键是一个词：量。因此我们喝酒的酒友们一定要注意“量力而行”！祝大家都有一个好身体，每天都有一个好心情😊

岁月有情树有年轮

富不沾赌，穷不近酒。

顾名思义，富不沾赌，说的是一个人再富有也不应该痴恋赌博，赌博只能让人深陷就像一个人陷进了沼泽中一样，越陷越深，不可自拔。

赌博随时有可能让人倾家荡产，再有钱的人家，也经不起赌博的迫害。最终只会，妻离子散家破人亡，所以，富不要恋赌。

穷不近酒：

一方面，如果生活比较窘迫，每天还嗜酒成性。这样只会让一个家庭陷入更加窘迫的境地，毕竟一个每天酗酒的人根本无法思考如何能够让一个家庭过得更好。

另一方面，长期酗酒对肝脏的损伤是不可避免的。

酒精是胃吸收,解毒是肝脏,人体所有的解毒任务都是肝脏来完成的!

长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，对人体各个器官系统均有损害，尤其对肝、脑损害最大。对肝，可引起脂肪肝、肝炎，甚至酒精性肝硬化，诱发肝癌。

饮酒的人在春季一定要抓住养肝的黄金期：

春季气候干燥，人们容易上火，加上肝的活动力旺盛，如果不注意养护，容易滋生肝火！

春季养肝，可以适当的多喝一些花草茶，助力肝脏降火排毒！

1、蒲公英根茶，提高肝脏解毒能力

蒲公英味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效，善于清肝、胃热，即可清肝又可疏肝。

凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

此外，蒲公英不仅可以降肝火，还可以排肝毒，提高肝脏解毒能力，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

用蒲公英根泡水喝，去肝火、排肝毒，预防肝损伤，是不错的选择！

2、菊花茶，清肝明目

清代中药学专著《本草正义》中记载：“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火。”

菊花能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。

浅谈养生吧

原话差不多是“富不恋赌，穷不恋酒”，不过意思差不多也没多大的关系，表达的意思都一样的。

其实这句话理解起来比较简单，从字面上来说，富不恋赌，简单来说无论多富，迷恋上赌博之后只会悲剧收尾，平时的各种新闻估计大家见怪不怪，像XXX又去哪哪哪赌博输了多少，然后过段时间又是这个消息，一般大概十次左右的时候就会发现那家人不见了。之前有个说法“大致意思是百万富翁能去5次澳门，千万富翁能去十次澳门，亿万富翁能去大约100次澳门”虽然说法可能不太对，但是意思表达出来了，赌博对一个人的心性和家庭的损害是不可估量的，所以这一直都被禁止在。

再来说关于穷不恋酒，都知道适当饮酒有益身体健康，所以都拿这个当借口来每天大量饮酒，成为了酗酒的理由，然后就彻底走上酒鬼的道路。经研究证明，每人每天大约喝30ml的酒对身体有益（高度酒适当减少）过多饮酒不仅伤肝还伤神经。还容易麻痹一个人的斗志，使得穷人更穷，对生活不抱希望，成为生活的弃儿，所以还是要适当饮酒。

其实两个说法还是挺正确的，说的都是恋，其实一个是沉迷赌，一个的酗酒成性，但并不是不能涉及这，在家偶尔的娱乐可以玩下，但是想依靠那来以小博大就彻底完了。酒也是如此，每天适量的饮酒对身体有益，抗疲劳，预防心细血管疾病，富含微生物，对人体极为有效，但若是酗酒成性，不仅对身体没效果，还对肝脏、神经造成极大的损伤，之后不可逆转的伤害更是数不胜数，极易造成老年痴呆症，手抖、中风等一大堆事情，所以有些事一定要把持住自己，把一些事情控制在适当的范围内。

所以说，每天喝酒的影响要看喝酒的方式，好的影响和坏的影响完全取决于你如何对待它的态度，希望每个人都能将它们控制好！

资六堂实业

尧帝就喜欢喝酒。孔子也爱酒，刘邦冒着生命的危险也去赴项羽的酒会。

每天喝酒对人会有多大影响?每天酗酒，必早死无疑。每天酗酒是害人害死害亲人。这种实例很多，不愿提起，愿他们的酒魂早日安息。🙏有外国科研人员研究，每天少量喝点酒对心血管有益。可延长人的寿命。我每天都在喝酒。喝白酒时，只喝一两左右。喝啤酒喝一瓶。葡萄酒三两。微微熏即可。琼浆玉液，一定要慢品慢慢喝，享受美感的过程越长越好。🍺🍺🍺🌹

烟台蝎子

每天喝酒，只喝一点点，还是必须喝好，十分重要。中国酿酒喝酒有几千年历史了吧，名酒也有不少品种，曹操的一句"何以解忧，唯有杜康”，更是让酒有了依托。为了活血化淤，适当喝酒对人体有益处，可以延年益寿。如果喝酒成瘾，天天喝，不喝好不喝酒不归。那就会适得其反，伤肝伤胃，麻醉大脑，就会产生许多副作用，严重者还会丢掉性命。因酒伤命的案例时有发生。在一块喝酒，一旦其中一人酒精中毒死亡，其他人负连带赔偿责任。酒喝多了，大脑不清醒，爱说大话，找余事，苦了自己，害了家庭。醉鬼躺在路上不乏其，行人大都嗤之以鼻，不以为然。天天喝酒，对人体有很大危害，不利身心健康。

因此对喝酒上瘾，一天不喝够多少不罢休者奉劝一句，别花钱买罪受，戒酒戒烟，身体康健，喝酒误事，喝酒伤身，别再执迷不悟，一错到底。

正义使者乔光

每天喝酒，如果是每天睡前喝一丁点可能对身体的健康有作用，特别是对血液循环有助力的功能，其他时间喝酒多数是弊大于利。

關鍵字: 喝酒 健康 人有