请叫我马各骆
首先必须赞一下题主，用了放下而不是放弃，此其一，接着用了爱而不能而不是爱而不得此其二。
爱而不能和爱而不得长得不太一样，后者是感动天感动地却感动不了对方，属于自我感动系列；前者却是高度自律，因为时境不对，即使有爱也理性克制。不得是客观，不能是主观，二者系属不同，请自行体会。
爱而不得 灼人心肺
最薄不过人心
TA不爱你
你的关心就是打扰
你的思念就是要求
你的存在就是多余
每一次的联系都变成了压弯骆驼的一根根稻草，你不知道什么时候才是最后一根。爱不对，不爱也不对；亲近不对，疏离也不对。
爱而不能
爱就是爱了
覆水难收
所谓的不能只是主动或者被迫不让它泛滥成灾而已
放下一个情感上已经爱上理智上不能爱的人，大概就是已经被拨弄得六神无主或心驰神往，可是冷静下来，现实又让你偃旗息鼓。安稳的日常和未知的未来，你更愿意选择已知的当下，不愿以身涉险。
放下爱而不能的人，值得人佩服，很多人还处在爱而不得的阶段。每个人都有自己的责任和义务。君子好色而不淫，头顶的星空和心中的道德律大概就是“爱”和“不能”最好的诠释。
暖心语爱
很多人会认为，放下一个人，其实就那么回事，并不难。其实说这话的人，可能至始至终并没有真正爱过，只有真正爱过的人才知道放下一个人，心有多痛。
在我们生活中，每天都会有各种各样的情节需要不同的人来扮演，就如，每天都有新的恋人，新的夫妻等等新的出现，也会有分手，离婚等等的分别出现。但有一种爱叫做明明很爱，却要分开，我想很多人经历过这样的辛酸与疼痛，这种感情导致的原因有两种。
一、两个人很相爱，但是父母以及亲人不同意。
很多父母和亲人，都会把自己认为正确的价值观和感情观嫁接在子女和亲人身上，你若不同意他们的要求，或者不同意他们的看法，他们就以死相逼，这样的爱情是最痛苦的，左右为难，想爱，可家人不答应，那都是生我养我的父母，情同手足的兄妹，放弃，那可是真心实意认真爱的人。
二、两人很相爱，但是观念不一致。
有很多情侣，就是这样的，很相爱，但是提到某一方面的问题时，各自都以自我为中心，绝不妥协，就好比你爱游戏，她不懂游戏一样，在你看来，玩游戏有很多很多有趣的事，也有很多能够让人愉悦的事，可对于她来说，玩游戏的都是没出息的，这样时间越长，矛盾越多，吵架的时候想分开，可分开了，又舍不得，但有时候又不得不为爱而放弃，当然这样的放弃和第一种放弃是完全不一样的。
因为很爱，却不得不分开，如果要问有什么感觉，我可以告诉你，那种感觉叫心如刀割，内心撕裂般的疼痛，无论时间多久，都永远也不会忘记那种感觉，只能说换了一个人之后，不会时刻想起这件事，偶尔想起时，还是会有莫名的忧伤。
爱凉都
💐💐【为伊消得人憔悴.衣带渐宽终不悔；借酒浇愁愁更浓.梦里相思千百回；欲要忘却脑欲裂.忍痛割爱心欲碎；今生将尔藏心底.三生有幸还相会；】答:放下一个欲爱不能的人是一种什么感受？💐💐💐💐💐💐💐💐 
💐💐“关关雎鸠.在河之洲，窈窕淑女.君子好逑。”爱情虽美好，姻缘亦相投；只为分不到.可遇不可求！曾经心中深爱的她.与我擦肩而过；她是那么地善良.温柔.端庄.大方；她是那么地多才.多艺.字写的钢劲.潇洒.漂亮；春风洋溢着她美丽的脸庞.微笑时酒窝总挂在嘴角上；她爱说爱笑性格总是那么开朗.情深义重总是那么坚强……唉！如今她早已结婚生子，然而我心中怎么也抺不去她可爱的映像。
💐💐一生遇见她也算前生有缘，可恨缘不到无分可求！我恨那可憎的门当户对，我恨那偏偏地可遇而不可求！我痛那月老既让牵手何必让望洋兴叹，我惜那份挚爱怎会不让挽留！ 
💐💐她是我今生最美的相遇，今生有她相伴夫复何求？眼望着高山的红枣心馋涎流，可恨山高石险无能索勾！泪水狂奔是酒后.藕断丝连梦里头；一处相思.两地忧愁，箭穿心房恨悠悠！
💐💐
多少次相逢在十字路口，珍惜的目光再次邂逅相遇在痛苦的街头；一声问喉“你们幸福美满”；一句祝福“你们天长地久”；一句叮咛“你们快乐携手”；一番心意“有困难你要張口”？痴如石像把她的身影默默送走；长长地思念悄悄地爬上如麻的心头！我仰望蓝天上白云游走，挪不动的脚步沉重难走！
💐💐既然今生不能共渡，那是我们的缘分不够；三生有牵还要与你牵手，但愿我们的修行虔诚足够，但求慈悲的观音杨柳枝抚慰我们滴血的心头！请吾佛铲平人间的等级之路，与尔相伴一生在百年以后。…… 
louanhuamingyouyicun
除了心疼悲伤，更多的是无奈和惆怅。
讲真的，爱上一个不能爱的人，真的是一个非常令人难受的事情。明明很爱他，很想和他在一起，很想靠近他，但是你却很深刻的知道你跟他永远是不可能的，虽然在别人的眼中，陪伴，靠近是一个很简单的事，但是对于不能爱的人，真的是一件痛彻心扉的事。
无数次的刷他的朋友圈，接近他身边的朋友，就是想对他了解，再多了解一点。你会忍不住的去关注他的生活，他的朋友，他的父母，他的工作，所有关于他的一切都忍不住去关注。
有时候你知道他很伤心，你也知道他为什么那么伤心，但是你却什么都做不了，只能在心里默默的希望他能早日开心起来。
有时候痛苦的你真的会有点后悔。后悔为什么遇见了他，如果没有遇见了他，就肯定没有那么多痛苦。为什么遇见了他，却没有机会和他在一起。
心痛到骨子里面，一遍又一遍告诉自己，要忘记他，要学会放下他，但是真的很爱他，放不下又得不到。这滋味，如果懂的人肯定会懂，如果没尝试过的人或许永远也体会不到。当然，希望没有尝试过的人，永远都不会有这种经历。
即使不能再打扰他的生活，不能和他在一起，但是会衷心的希望他找到一个爱他，喜欢他，包容他的那个人。希望他过得比自己好。
备注:嘿！你们好呀~我是大山里孕育的孩子，我叫小珺呀，记得点关注我哦…爱你们。
我是小珺呀
爱而不得，大概是这个世界上最残酷的事情吧，很遗憾没有在对的时间、对的地点，遇上那个对的人，当你身不由己爱上的时候，却发现有种种横在你们之间的阻碍，于是不得不放弃，因为放手也许会是最好的选择。
我们总希望有情人终成眷属，但这个世界上总是有些人没那么幸运的可以刚刚好遇到自己爱并且也爱自己的人，人们总是在慢慢经历、慢慢寻找中找到最后与自己共度余生的人，在这之前遇到的每个人都会带给你一段回忆，这回忆也许让你伤心难过、也许让你开怀大笑，但终究是珍贵的。
爱而不得的话，就大胆放手吧，给自己也给对方一个洒脱，至少你们还有珍贵的回忆！
余生很长，愿你遇到对的人！
小红帽呀啦啦啦
放下一个人有多难呢？
其实并不难，很多时候往往是我们自己为难自己，自尊心也好，不甘心也好，其实都只是我们自己给自己戴上枷锁禁锢自己。
放下一个人，就像你喜欢了很久的一件旧衣服，终究会被遗忘。顺其自然，该吃吃该喝喝该睡睡，日子该怎么过怎么过，看看书浇浇花逗逗猫。你会发现当你从禁锢中解脱，是多么前所未有的舒畅。
柒夜的情感笔记
相爱恨睌一见钟情！淡得来，看对眼，非不在身边确形如不离，日夜相随！灵魂的通透不可求，相遇太晚！爱她就不要破坏一个家庭，这种感觉只有自己明白！
晨光无限322
很难受，那种欲罢不能又无能为力的痛，或许只有经历过才能感同身受吧。犹如水中望月，看似近在眼前，实则远在天边，抓不住又舍不掉，真的是很折磨。这或许就是在错的时间遇上对的人所留下的刻骨铭心的遗憾吧。怎么办？有的人不惜舍下一切去求，有的人擦擦泪眼不再回头。留下，离开，同样的为难。如果想走，多想想他的缺点，悲观的未来，当他不再那么完美，或者你才可以举步离开吧。
品聆
相见恨晚，错的时间遇见对的人。天天想见，但望眼欲穿。思念，撕心裂肺的痛。想念，肝肠寸断的苦。但是，放下，成全，也是一种爱。
开心3654704084065
心是象被刀绞一般疼痛。眼泪象断了的珍珠一般地滚落下来。
