原创声明：本文是百家号日娟影视原创文章，我们今天来讲述：李咏一身肌肉还是得了癌症？人到中年比起来锻炼更重要的是这些！哈喽小伙伴们，还是那个给大家说娱乐的小编，不知道你们今天有没有想我呢？哈哈哈不说笑了我们要开始进入正题了，著名主持人李咏去世的消息让大家震惊不已，大家都不敢相信这个消息，当初红遍了全中国的李咏，竟然就这么离开了让他不舍得的世界，离开了让他骄傲的老婆和孩子，真的是很可惜。
李咏的身材一直都是非常好，而且从来没有发福过，李咏在台上的状态让人觉得非常有活力，之前李咏还晒出过一张上半身肌肉的照片，已经年近五十的李咏非常注意身体上的锻炼，有一身比起来同龄人要多不少的肌肉。但是一直坚持锻炼身体的李咏还是躲不过癌症的魔爪，短短一年就因为癌症去世了，人到中年事业和家庭的压力是越来越大了，肯定是会加速癌症和各种各样病痛的发病率，所以中年时期就是疾病的一个高发期！
其实李咏并不是第一个因为癌症去世的著名主持人，癌症的发病率持续升高和现代人经常做致癌性的活动是有管的，比如跟环境啊，基因啊，以及生活习惯和饮食方式，这些都是会成为诱发癌症的因子，所以人到中年锻炼并不是最重要的，重要的是这几个方面。第一点就是不要过度的抽烟，吸烟有害将康，这是所有人都知道的，香烟燃烧之后能够放出含有二十多种毒素的烟雾，其中对生命危害最大的毒素就是尼古丁，一滴尼古丁可以将一只活蹦乱跳的狗狗杀死，所以对于人类，尼古丁的伤害也是很大的，抽烟确实等于慢性自杀。
第二点就是学会给自己减压，生活中的压力实在是太多了，来自于方方面面，一个人总是承受着很多的压力，如果一个人长期处于高压力下，经常会出来各种焦虑症状，而且生活质量也是会下降的，心理压力跟癌症是不可分割的关系，所以人要学会在面对高强压力的时候，给自己减压。
那么最后一点就是身体不舒服的时候一定要及时的去看医生，不要觉得自己可以扛下来，身体不舒服是生病的征兆，要是错过了最佳的治疗时期，那就完了。所以在身体不舒服的时候一定要赶紧去医院，不要抱着侥幸心理，防着总比没有防备要好得多。你们惋惜李咏的离去吗？看到这里大家有什么想说的吗？欢迎来评论下方留言哦！文/百家号日娟影视原创文章，转载请注明出处！图/来源于网络，如有侵权请联系删除！
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