層次越高，越享受孤獨
在現代社會，我們時而匆忙地奔走、擦肩，時而馬不停蹄地抱團、融入，搞得身心俱疲。
如此過度社交的直接後果就是：自己可支配的時間、金錢、生命被消磨浪費，尤其是時間。
你我都常聽一句話：人與人之間的差距，就體現在下班後5個小時裡。
換言之，在這些“屬於”自己的時間裡，學會如何與自己獨處顯得無比重要，即便有時候略感孤獨。
其實，層次越高的人，越追求和享受這種孤獨。在無盡的瑣事過後，這種孤獨尤為可貴。
在沒有被打擾的時間和空間裡，完全依照自己的意願來安排這段時光，是一種莫大的“自由”。
這種感覺就像是每天下班剛回到家，往沙發上坐下那一瞬間的那種輕鬆愜意。
可既然享受這種“自由”的心人人都有，又為何會有差距一說？
要知道，所有的“自由”背後都有一個“自律”。
在每天有限的自由時空中，可以做到“自律”，有計劃、有節制、自我激勵，也就可以帶來“效率”，成就那些別人做不到的事情，也就成就了自己。
反之，脫離了自律，自由對很多人來說就是無底深淵。
自律後的自由，不懼獨孤
谷歌有位高級工程師，叫馬特·卡茨。
他給自己定下了一個30天改變的計劃，每天做一些之前未能堅持的事。
比如：
每天騎自行車上班，每天步行10000步，每天拍一張照片，寫一本5萬字的小說；不看電視，不吃糖，不玩推特，拒絕咖啡因.....
這是一份直面孤獨，充滿挑戰的計劃，但馬特堅持了下來。
30天后，昔日那個肥膩的宅男工程師不見了，他開始發自內心地喜歡上騎自行車去工作，甚至完成了在非洲最高峰乞力馬扎羅山的遠足。
心理學家曾經總結過這樣的規律：自律的前期是興奮的，中期是痛苦的，後期是享受的。
一個人自律到了極致，有的就只是內心的平靜和享受。
你伴他狂歡，他能欣喜；你留他孤獨，他也能享受。
生命對於自律的人而言，是否帶來驚喜波瀾，僅僅取決於他內心的真實感受，這是多麼高級的人生。
鮑爾萊說：“一個人成熟的標誌，就是明白每天發生在自己身上的99%的事情，對於別人而言毫無意義。”
成熟就是理解孤獨，接受孤獨，享受孤獨。
自律成就優秀，優秀的人往往孤獨
孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨。
人類的悲歡並不相通。
實際上，每個人都是孤獨的。
極度自律的人，也往往極度獨孤。
創業是孤獨的，寫作是孤獨的，旅行是孤獨的，甚至連呼吸都是孤獨的。
無人知曉，無人問津，無人陪伴，無人傾訴，無人同行，有時連影子都會躲著自己。
但那又怎樣，很多人就是享受這種孤獨，並在這種孤獨中有條不紊，堅定得做著自己的事，過著自己的日子。
享受著孤獨，把握著自由，卻十分努力得自律著。
演員袁立近些年默默做著公益，為肺塵病人奔走數年，為他們發聲，尋求最大的幫助，不為名不為利，有時孤獨甚至無助，但仍一直堅持，無怨亦無悔。
作為央視最敢說話的人，柴靜是孤獨的；面對霧霾問題，柴靜也是孤獨的。
孤獨，卻不失幸福。
即便被“軟禁”，即便遭到種種非議，依然堅持著做自己想做的事，說自己想說的話。
在強大的勢力面前，柴靜無所畏懼，“我不是多怕死，是不想這麼活。”
古天樂目睹了08年汶川慘狀，於是成立基金會。10年來，默默捐贈貧苦山區小學上百所之多。
近年來才被媒體曝出，引發無數人稱讚！
真正的公益絕對是孤獨的，寂寞的。白花花的銀子，花在的實實在在的地方，真真正正地幫助了最需要幫助的人。
古天樂的偉大就在於，身為明星，他絕非作秀換人設。被媒體曝出之後他也飽受困擾，但公益之路也並沒有因此中斷。
以致網友戲稱：古天樂只有太陽才有資格黑他！
所以，當世人把光從這些人做的事上，從新打回這些人身上，你同樣會驚歎，他們真的優秀，對自己有著極高的要求，否則他們也支撐不起自己所做的事，心中的理想。
自律，讓他們遇見了更好的自己，做著更偉大的事業，並享受著可貴的靈魂深處的自由與孤獨。
自律讓我們做事，孤獨讓我們消化這些事
一個人的時候，所有原子都是自己的，所有表情都是出自本能，所有舉動都是寵幸自己的放縱。
寧遠在《遠遠的村莊》中說：“孤獨是非常有必要的，一個人在孤獨時間所做的事，決定了這個人和其他人根本的不同。”
周國平說：人之需要獨處，是為了進行內在的整合。
所謂整合，就是把新的經驗放到內在記憶的某個恰當位置上。
唯有經過這一整合，外來的印象才能被我們消化，自我才能成為一個既獨立又生長著的系統。
所以，有無獨處的能力，關係到我們能否真正形成一個相對自足的內心世界。世界是一個碩大無比的食物拼盤。
我們每天都在馬不停蹄地大吃大喝，卻忘記了花費時間來消化吸收。
而孤獨是世界上最好的消化工具，所以，沒有什麼能比孤獨更滋養一個人了。
一個優秀的靈魂，即使永遠無人理解，他也能從自身的充實中得到一種滿足，因為他明白自己真正想要的是什麼。
自律，且享受孤獨。
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