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并不会。
游泳是对肌肉和关节保护最完美的有氧运动。
人在水中的状态,所有的外力都会被水流平均分摊,不存在撞击力,因此受伤的概率是比较小的。
但是说到冬泳,偶尔会因为冬天肌肉僵直而发生拉伤的现象
这是非常危险的
因为游泳这项运动比较特别,尽管其外力至伤的概率最小
但是一旦出现由于自身情况造成的拉伸,或者抽筋等现象,就面临生命危险
尤其是在户外河流中游泳的时候更是如此
所以,在所有的冬季锻炼项目中,冬泳是需要最全面,最长时间热身的运动。
此外,有些朋友希望通过游泳减肥
这里并不推荐冬季用游泳的方式来消耗脂肪
冬天水温很低,身体和外界的温差巨大
所以在冬泳时候体内热量挥发极快,这会促进食欲,导致进食过多反而发胖
一般长期冬泳训练者,体型都是富含脂肪的
希望有帮到你
虎山行不行
恐怕比一般的受伤更严重!人体潜能并非无限。第一,冬泳无疑损耗了人体大量的血气能量,长期冬泳必导致血气入不敷出,人体最终外强中干。第二,冬天寒气特别容易侵入人体内部,冬泳无异于引狼入室。冬泳的人往往血气低下,因而无力把寒气及时排出(日常所见的感冒其实就是人体在排寒气),长久积聚,一旦暴发,恐怕连夏泳的机会都没有了!
这个道理就如运动员一般都不长寿一样。
但愿有人权
冬泳如果从小长时间锻炼,慢慢适应,冬泳身体不受任何影响,身体越来越健康。如果从来没有冬泳过,猛然冬泳,对身体有严重伤害,容易感冒,骨关节会受到严重损伤。
冯雷3712
冬泳不适合孩子和青年,
可能他们处于吸收成长期,
适合40岁以后的成人,
越早越好,
到80岁身体才能承受,
身边年龄最大的泳友有八十五岁了,
掌握水中时间是关键
用户gxndr
冬泳爱好者都是身体特别健壮的人,冬泳促进血液循环增加抗寒力!
中国民间电视台
符合自然之道,冬天闭藏,保暖,保住元阳,如果再去受寒,就是在耗阳气。建议不要违反季节和自然规律做
传奇285524071
冬兰2222
冬泳会不会伤身,还是要因人而异!例如有的人就算热身,运动过程中也会受伤,而有的人不热身直接运动,也不会受伤! 事情还是不能片面看,片面理解!还是要像古人所说的,因地制宜,因人而异!还是那句话:适合自己的才是最好的!
Starwoo
我只会泡温泉,游泳🏊从来没有体验过,因此,我不明白,对不起!
永恒的祈祷者
冬泳着有長期锻练身体着壮健才敢冬泳