对于生活在现在紧张的社会中的每一个人来讲，缓解压力释放自己，开心每一天，是每个人想要得到的生活方式。但是每天三点一线的社会生活，根本没有时间去健身房或者运动场释放自己的压力，下班回家就是倒头睡觉，如何才能够不出家门就锻炼了自己的身体呢？仰卧起坐？深蹲？器械练习？这些都是需要一些专业常识的制定才能够练的比较均衡。所以，需求一种简单方便的运动方式成为了很多需要健身的朋友的诉求。
其实，最好的不剧烈的健身方式就是健步走。小米的生态链公司金史密斯科技对此设计了一款能够不出门就锻炼身体的神器——ＷalkingPad走步机，这款神器自从面市就深受喜爱。有何神奇呢？让咱们一起来看看好了。
外观保护很好，内部由塑料袋和泡沫包裹，为了运输时候不被损坏。包装内部箱子上面标明了如何进行快速取出走步机的步骤，方便于将走步机取出。对于女生来讲，这件产品分量不轻。
打开包装，整体机身就展示在眼前。整体机身折叠在一起，像一本书未展开。面积大小不大，根据家里地板的瓷砖的尺寸，由图可见，这款走步机的大小也非常的小巧。折起来的情况下，长2025px，宽51CM，占地大概在0.43平方米左右。
WalkingPad走步机的大概重量为50斤左右，正前方下端设计有2个非常结实的橡胶滚轮，便于收纳移动，不用生拉硬搬就可以轻松安置走步机。
展开时候，展开到一定程度，需要靠外力按压才能够完全铺平，这样做的目的除了为了安全性考虑以外，最大的目的是为了能够将传送带更好的展开铺平。传送延展松紧性，能够使得在展开的瞬间使得整个走步机台面铺平，平展的走步机才能够给使用者带来安全体验。前后两部分中间采用的是超级结实铰链设计，很厚实不用担心两块面板结合处会发生断开。
Duang！铺平后的样子，确实具有一定的时尚和科技感。对于经常使用跑步机的人来讲，这样的小巧型走步机，确实是体积小了很多很多。而且，只要有平面的地方就可以进行走步这项运动。
看完了外观，我们来看一下走步机的按键和指示灯设置。机身的正前方侧面设置有电源插头和开关。在机身的正上面面板上，设计有三个状态提示灯，从左至右分别代表的是待机、定速、自动三种工作模式。并且，带有一个小的显示面板能够显示具体的运动距离和运动时长。
走步机的触控不是直接在走步机上进行，而是通过米家APP或者随机附带的遥控器来进行。这样的操作也是非常的便宜。相对于传统的跑步机来讲，没有了高高的扶手架没有了硕大的控制面板，随时随地可以进行走步锻炼，个人觉得这样的产品确实是方便了很多不能够去健身房或者出门进行运动的朋友。便携性和机身的小巧被称作Pad也是很形象的。
还是亲自体验一下好了。首先需要下载好米家APP。登陆后，电源线连接好走步机，按下开关键，打开。根据说明书的提示，一步步进行设置：连接家庭WiFi，与手机APP同步，成功在米家APP上面添加走步机后，就可以开启你的健步走之旅。
走步机对于第一次使用的人来讲，需要通过新人模式来进行测试锻炼。这里面分为几个阶段进行完成。首先是分为3公里和4公里连续行走，分别持续一分钟，将会解锁常规模式。之后，APP会带你进行学习自动模式。自动模式属于走步机的高级模式，会为你讲解走步机前后两部分区域的功能实现。走步进行时，走入前面区域自动加速，进入后面区域自动减速。在这样的模式下进行新手练习，连续进行三遍这样的新手体验，才能够完成高级模式的学习。
接下来是学习走步机的休眠与唤醒模式。通过遥控器的功能键进行切换非常方便，设置这样两个模式主要是为了在使用过程中如果出现脚步跟不上或者一些突发事情，能够将走步机停下来，也不至于用户不在上面锻炼一直开着，节省电才是王道。
遥控器上面还设置有速度加减键，可以根据用户自己所需要的速度进行调节快慢。
来讲一下自己的真实体验好了。新手模式晋级练习的时候，需要尽可能快的跟上节奏，应为新手模式下的速度还是比较快的，有些时候感觉坚持下来不是在走，而是需要小跑才能够完成。在玩成了新手模式之后，还算比较平稳，能够根据自己的具体情况来调节走步机的节奏快慢。
机身使用过程中，整体性比较不错，无论是走在平台的哪个位置，都给人一种稳稳当当的感受，而且每一步迈出后，脚步得到的震动反馈和平时走路时候几乎一模一样。在跑步机锻炼过的朋友都知道，一般的跑步机当你爬起来，运动是偶发出的声响还是比较大的，但是这款走步机在运动进行过程中，机器和走路所发出的震动声响是比较小的，尤其是在家里客厅使用，关上卧室的门，卧室里面几乎是听不到太大的噪音。因此，在家里使用大可以放心噪音给家人带来的影响，微乎其微。
米家APP在每次走步完成之后，能够很好地记录这段时间内用户运动的具体情况，消耗能量多少，运动距离多少以及运动时间等健身数据，并且将这些个人数据进行保存，随时能够进行查看个人的运动情况。
当你结束完毕走步机的锻炼，直接抓住后方掀起，即可完成收纳，放在墙角等地方就行了，不会占用家里的很多空间。
总之，如果你没有足够的时间去健身房或者户外运动，可以考虑试一下这款ＷalkingPad米家走步机。可以足不出户，对自己的身体进行锻炼，尤其是下班回家后加上外面空气质量不好的情况下，完全能够在家里进行对自己的锻炼。
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