珂人尔
我不知道你的信仰是什么，基督教还是佛教。我从佛教的教义上诠释一下试试。
感恩不是一个表面的形式，表面形式的感恩得不到喜乐。
能够真心实意地对一切事物感恩是一件很难做到的事情，这是一个从唯物到唯心的转化过程。这个转化的过程很难用言语表达。但是你首先要做到一点--随缘。
随缘是学会感恩的第一步，为什么这么说呢？
首先要搞清楚随缘的意义是什么--随缘的意义就是放下分别，放下分别也就是放下善恶没错。没有了善恶没错，也就没有了爱恨情仇。既然没有了爱恨情仇，我们就会心如止水。心如止水，就是随缘境界，就是感恩的前提。
试想一下，如果平静的湖面上波光粼粼，我们会不会不经意地说一句：“哦，好美！”这就是感恩，赞美就是感恩。渐渐地，我们会赞美蓝天上的白云，会赞美白云里的阳光，会赞美阳光下的花草，会赞美春去冬来，会赞美身边所有的事物。这就是感恩。这种油然而生的感恩具备了，自然而然地，喜乐就会溢于言表。佛学和基督教称这种外溢的喜乐为“法喜”。不知道随着我由浅入深的描述，你是否已经被我带进了这种境界。
总之放下随缘是一切美好的开始。希望你能够早些感受到喜乐的充满。
陽光西海岸
其实感恩和喜乐是有直接关系的，一个有感恩的人，永远生活在喜乐当中，您认为呢？
懂得感恩的人，不论遇到困难或者不困难，顺利或者不顺利的，对的还是不对的事情，都会存在一颗感恩的心，并且我们感恩越多，随之获得的喜乐也就越多！您也可以理解为一个人常常显露喜乐，这个人必然有颗感恩的心！
我们内心存在感恩的心，遇事都会伸出援助之手，随着时间的增长，必然会养成一颗习惯的心，时常不断的提醒着自己，定会与世间万物产生精密的联系，随之喜乐常常伴随着我们左右！
这两者是紧密关联着的。欢迎大智慧着分享不一样的认可！感恩在心，喜乐常伴左右！谢谢
白留白
如何做一个感恩和喜乐的人，只有懂得感恩，才会是喜乐，如何懂的“感恩”，这里的“感恩”是真正的感恩，不附带任何条件的感恩，感恩我们的父母,不管他们能够给予我们多少；感恩拥有生命，就算不是完美的，有瑕疵的；感恩我们的环境，感恩每天按时升起的太阳，感恩你看到的一切。
懂得感恩，你就是一个知足的人，知足常乐，你也一定是一个喜乐的人。
善良的女妖精
懂的付出的人才会收获快乐～一味地索取永远都是指责和抱怨～其实快乐很简单，就像你很用心的为一个人做了一份水果沙拉，看着对方快乐的吃着，这时你就是最快乐的人～🙂至于感恩是一种格局～格局小的人永远都不会懂的感恩，就像“舒”～只有“舍”得给“予”你才会快乐😊
中国爷们儿26642852
学会知足长乐，学会感恩生活！
说白了，就是一个容易满足的女孩
不挑剔，苦中作乐，善良的女孩子总会被生活厚待和眷顾！！！
我是贝拉姐姐
感恩父母，感恩际遇的所有的亲人，邻居，同学，同事。感恩盛世社会！
梅子145529338
一旦感恩存在，就不会有喜乐的滋生。知恩不报就是一种负累！
嘲笑697
一道伤痕，一份情怀，烙印之心，咏絮难以忘怀的岁月之中。人生这段旅途中，风景不凡，雷雨交加，似一首涓涓不息无字的歌，在心灵中流淌，使我深深恩感之寓！人，只有感恩的心，才能够放射出夺目的彩虹和绚丽。知恩于心，感恩与行。向往高质量的生活，追求完美的人生，在通往前进的人生旅途中，带上知足的心去爱抚有爱之人，愿最丰盛的生命之旅，获得丰硕的生命收获！
梦鸽9353
助人为乐，施善于人，不做违背道德良心的事，就是最大的感恩，就是一个喜乐的人。
大成7101
施恩不图报，受恩不忘报，尽力而为。知足者常乐，能忍则自安，祝大家快乐！😃😃😃
