dodo0328
护肤品中的出镜率比较高的补水成分 我把它们大致分为3类
甘油 凡士林等…=初级补水
尿素 玻尿酸等…=中级补水
神经酰胺 角鲨烷等… =高级补水
所以 保湿成分 是分等级的！！
甘油 凡士林这类呢 非常非常常见 保湿效果也普普通通 尿素和玻尿酸 也比较普遍 说到补水 很多人只知道玻尿酸 事实上 玻尿酸的分子非常大 是很难被皮肤吸收的！只能停留在肌肤表面来吸水 玻尿酸抓水能力非常好 但浓度超过0.1% 后续补水达不到玻尿酸抓水需求的话 会反吸皮肤自有水分 皮肤反而更干！而且玻尿酸又只停留皮肤表层 保水能力3小时就开始下降 锁水能力其实也不是算特别好！只能算中等
那么什么才是最具有最高级保湿效果 又温和适合各种肤质的呢？大家来看张图
我们从角质层的组成来分析 补水 其实要补充的 是角质层的细胞间脂质！大家可以看到 细胞间脂质占比成分最高的就是【神经酰胺】这是我们皮肤本来就存在的
所以补充充足的【神经酰胺 】才是真正能提升皮肤水合力的高级补水
所以认真研究护肤品中的保湿剂才知道 之前为什么涂了那么多层 皮肤却还是很干嘛？
大家再看一看 我们的皮肤屏障的砖墙结构！砖墙结构里帮我们稳定结构的“石灰”
也就是细胞间脂质，你们看它的主要成分：就是神经酰胺！
充足的神经酰胺在帮我们慢慢填补角质层 帮我们的皮肤恢复锁水的能力！
所以 皮肤缺什么 那就一定要给皮肤需要的！这才是所谓的科学保湿 就好比 你想养好兔子 那你得先了解兔子的习性！ 想要好皮肤 想补充好水分也是一样 一定要明白皮肤缺什么！
不然你用再多的什么人参啊，珍珠啊，什么鱼子酱啊，各种提取物，多珍贵都没有用！！ 这根本不是你皮肤需要的！
当然 真正高效的保湿剂发挥它最大功效的前提是我们的皮肤屏障健全！也就是前期必须做好温和清洁！
蝶儿妈
补水保湿是个永恒的话题
补水就像每天都需要喝水一样，是每天都少不了的步骤，补水是一切的基础，就像水是生命之源一样。每天的补水步骤就是一切的基础，补了水，后续的护肤品才能吸收。水就像在大海里航行的船一样，有了船才能运输物资，人才能有食物。
所以说，补水是每天都需要做的。但是补水和保湿是两个概念，补水就是补充水分，保湿是把水分锁住，锁在皮肤里面。
保湿对我们皮肤来说也是很重要的，补了很多水，但是没有做保湿的话，那么水分是会流失的，擦再多的护肤品也是没什么效果的。
一般情况下是擦完水，立马涂保湿产品，这样能很快锁住水分，还有一点就是洗完脸之后，需要立马涂抹护肤品，这样护肤品的吸收效果和保湿效果是特别好的。
护肤品种有很多成分是有保湿效果的，我整理了一些图片，可以参考这几样护肤品。
这些是保湿效果特别好的一些产品，如果不能好到一模一样的，可以找类似的。
每周做两到三次补水面膜也很有效。但是面膜不能天天用，这样会加重皮肤负担，容易长痘和过敏。
每天多喝水和多吃蔬菜水果。
养生青年茭菱
那么如何锁水
想要锁水可不是擦个乳液面霜就是锁水了，不专业的才会那样说
想要真正锁水就要提高皮肤锁水能力，也就是补充神经酰胺，你皮肤干燥的主要原因是是缺少神经酰胺这种成分
潇湘夜雨863826390
补水和保湿是两个系统
补水是指把水分输送进皮肤
保湿是指把水分锁住
所以补水是越清爽越简单的水就好
保湿则要根据皮肤性质不同采取不同保湿程度的露，乳或者霜。
根据季节不同，需要的保湿度也不同，夏季干性皮肤用乳，混合性油性用露。
另外根据场合不同，使用的也不同。如空调房里容易缺水，日晒也容易缺水，那么在乳里面加一个舒缓的露也很重要!
另外夏季建议拍一点清爽的粉底，也有保湿锁水的作用
