平安梦166665403
宝宝晚睡，其实很大程度上是跟父母有关的。
我之前做淘宝的时候，每天都接近12点才睡觉，然后宝宝就一直都不肯睡，因为父母不在她身边，她总是要黏着父母不肯睡。
现在宝宝要上幼儿园了，我们就10点准时关灯睡觉，有父母在身旁的话，宝宝在20分钟内就睡着了。所以，家长要做的是两件事
1. 关灯睡觉，让宝宝有个安静的环境
2. 父母一方睡在她身边，让她有个安心的睡眠环境
动画奇妙记
固定时间洗漱上床，讲睡前故事，先换小夜灯，然后父母装睡，孩子睡着了，关灯。养成早睡早起习惯。
富足的0
白天适量运动.晚上自然会睡的香
当然最重要的还是养成良好的生活习惯，按时睡觉，定时关灯，父母陪睡慢慢养成好的生活习惯
六爷教育儿
白天下午睡觉过长的原因，我家小孩也是，每天晚上十一点左右才睡觉
我的骄傲无处可放
小孩睡觉晚，关键下午要进行运动，睡觉前可以放松心情，听听音乐，不能玩手机。小的小孩可以听听故事。
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