怀孕5个月一般会胖几斤呢?

范李英芳


怀孕5个月,也就是孕20周左右,此时孕妈咪的标准体重增长在4~8kg之间,一般胖6kg(12斤)是比较适宜的。

怀孕5个月一般会胖几斤

通常怀孕期间的三个阶段(孕早、中、晚期)孕妇体重增长的标准是不一样的。

  1. 孕早期0~3个月:此阶段孕妇体重有增有减,一般来说,正常身材的孕妇在整个孕早期体重的增长为1~2kg。也有一些孕妈咪体重不增反降,当然这也是正常的。
  2. 孕中期4~7个月:这个阶段孕妈咪的体重会增长比较迅速,有时大概一个月就要增长1~2kg左右,整个孕中期体重增长一般在6kg左右。加上孕早期的体重增加,到7月末,孕妈咪一般要胖8kg(16斤)左右。那么怀孕5个月孕妈咪大概会胖12斤的样子。
  3. 孕晚期8个月以后:怀孕晚期是指孕8个月到胎儿分娩前,一般这个阶段孕妈咪平均每周就要胖300克左右,整个孕晚期体重增长4kg。到临产前,孕妈咪整个孕期大概要胖12kg(24斤)。

当然了,孕前标准体重的孕妈咪整个孕期最好只胖24斤~28斤。而孕前较胖的孕妇整个孕期胖18斤左右是最好的。


总之,整个孕期比较合适的体重增长是:头三个月胖1~2kg,孕中晚期平均每周300~500克。怀孕5个月孕妈咪一般会胖12斤左右。


学而时习之育儿


我们一般建议整个孕期身体长体重在12公斤左右,也就是在24斤左右,一般前几个月长体重不多,尤其一般大家都是四个月才开始慢慢长体重。

1、一般情况下第四个月才开始长体重

一般情况下人们都是第四个月才开始长体重,有很多第四个月也长不了多少体重,这个时候肚子才开始慢慢打起来,有些人开始进补,一般在第四个月长体重大约在3-5斤左右,有的比较健康的是长3斤左右。

2、第五个月长多少?

一般情况下第五个月长体重的不多,很多是长个5-8斤,体重长的比较快速的时间是在后期因为这个时候宝宝长的很快,所以很容易长的比较大而且长的比较快,妈妈们不必太介意前期体重长的并不是很快而来滋养身体,还是按照正常的情况来就可以不要过度滋补身体,这样对身体并不好,对宝宝也不好!


营养海贼团


一般来讲,整个孕期体重增长在12.5KG左右属于正常。怀孕5个月左右大概会胖7、8斤左右。但是每个人具体的情况不同,对孕期体重增长的要求也是不同的。

一般,我们会根据孕妇孕前的体重,给出孕期体重增长的合适建议。如果孕前孕妇体重已经超标,体重指数(BMI)已经大于25,我们会建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。如果孕前体重指数正常,属于18-25之间,可以将孕期体重增长总数控制在12.5公斤左右。如果孕前过瘦的孕妇,孕期体重可以适当的多增加一些。

而且,在不同的孕期,体重增长速度也是不同的。

早孕期,也就是怀孕的前三个月,由于胎儿发育比较慢,妈妈不需要额外摄入大量的营养。同时,还有一些孕妇在早孕期早孕反应明显,吐的厉害,不想吃东西,此时体重不仅不会上升,可能反而会下降。


到中孕期,也就是孕12周-28周,早孕反应明显好转,妈妈可以好好的吃东西了。此时宝宝增长的也比较明显了,所以会出现体重上升。一般一个星期体重会增长0.25-0.35左右,整个中孕期体重大概增长5公斤左右。

晚孕期,胎儿增长明显迅速,胎盘、羊水等重量也增加,尤其是32周左右会觉得腹部增长明显。一般建议晚孕期每周体重增长不要超过1公斤,否则需要检查是否存在水肿等情况。

具体每个人体重增长的量以及速度都有所差异,如果觉得体重增长太少,就需要定期监测宫高、腹围或者B超,如果胎儿长的好,都不需要担心。

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怀孕5个月,孕妈体重应该增加9~10斤左右。至于妈妈能不能做到,这得另当别论。

实际上妈妈体重的增加,是按照胎儿在不同阶段的生长发育规律来的。整个孕期,孕妈体重增加的理想标准是24~30斤。

❤孕早期(1~3个月)胎儿比较小,此时宝宝需要的营养也少一些,所以孕早期孕妈妈每月增加1~1.5斤;

❤到了孕中期(4~6个月),此时胎儿的骨骼发育变硬,体型快速变化需要的营养也增多,这样妈妈要每月增重3~3.6斤;

❤孕后期(7~9个月)此时是宝宝生长发育最快的时间平均每周要长200~250克,所以这时候需要的营养最多,妈妈每月增加体重3.5~4斤。


❤临产前最后一个月(孕10个月),此时妈妈不能增重太多,否则宝宝太大了不好生。所以这个月只要保证宝宝基本营养不少就行,妈妈体重增加控制在2斤就好了。

这样总体计算下来,怀孕5个月妈妈体重增加9~10斤就比较合理!

但现实是,很多孕妈妈都无法按照自己的理想来实现。不降低体重就非常不错了,至于体重增加多少,这也得因人而异。

如果妈妈本身就体型偏胖,那么建议你体重增加不超过22斤;如果过度肥胖则不能超过18斤;如果偏瘦体质孕妈,则建议你增加体重到25~36斤。

总的来说,怀孕5个月建议孕妈妈增加体重9~10斤这样比较科学。孕吐可以理解,食欲减退也可以理解,但是为了宝宝,请孕妈多吃一点儿哦!

祝你好孕!


爸爸不讲理


怀孕5个月一般会胖几斤呢?

因为早孕反应的影响,孕妇的体重会在孕4月才开始增长,孕5个月孕妇增长的体重一共是7.5斤。

孕17周开始,孕肚才会有轻微的隆起。孕20周(孕5月)已经开始显怀了,孕20-26周孕肚已经高高的隆起了,比较显怀了。

孕妇5-10月的体重增长情况

孕5-9月(20周-36周)是孕妇体重增长最快的时候,孕5-6月长3.5斤,孕6-7月长3斤,孕7-8月长2斤,孕8-9月长6斤,孕9-10月长5斤。

孕20周孕妇的体重是7.5斤

孕24周孕妇的体重增长了7.5+3.5=11斤

孕28周孕妇的体重增长了11+3=14斤

孕32周孕妇的体重增长了14+2=16斤

孕36周孕妇的体重增长了16+6=22斤

孕40周孕妇的体重增长了22+5=27斤

因为个体差异,所以孕五个月孕妈增加的体重会有所不同,7-12斤内都是可能的,只要整个孕期的体重增长在20-26斤内就可以的。

其实孕期孕妈不用过分纠结自己的体重,孕期体重增长随着月份的增大会有波动,孕中期体重增加比较快,孕晚期反而变慢了,有些甚至是不长体重,这都是正常的。

孕期如何检测体重?

孕期妈妈在家可以自备一个体重称,每一周称一次,每周增加250克,一个月增加2斤左右。如果孕早期和孕中期体重超标,那么孕晚期要适当控制饮食。

如果孕早期和孕中期孕妈体重偏瘦,那么孕晚期就要加强营养,以免影响到胎儿的正常发育。

孕期孕妈控制好体重,可以让产后瘦身事半功倍。


星星妈育儿说


体重的增加是和每个人的体质有关的。原本非常羡慕那些女明星,怀个孕跟玩似的,也没有变胖,身材也没有走形,宝宝就生出来了。

自己现在怀了二胎,怀孕前127斤,前三个月各种反应各种难受,生生瘦到了120斤😂

到了四个月后,慢慢的早孕反应消失,但也不是特别能吃,听别人说你要多吃,现在是两个人我就很无语,实在吃不下啊。还好去医院检查,各项指标一直正常,宝宝也没有偏小。现在啵妞在我肚子里马上7个月了,我的体重也控制在135斤左右,每天少食多餐,多运动,继续保持,希望生完孩子后还能做个美美的辣妈



啵妞麻麻爱生活


孕妈妈体重的增长是因人而异的,一般情况下,孕妈妈整个孕期的体重增长是8--12公斤,孕14周前每周增加0.1公斤,孕15周到分娩每周适宜增加的体重是0.45公斤,或者每周不超过0.5公斤,按照这个公式计算的话孕5个月孕妈妈的体重增长3——3.5公斤为宜,也就是6——7斤。



孕妈妈理想的情况是,在正常的体重下怀孕,并使体重适度的增加,这将有利于孕妇的身体健康。

孕妈体重增长结合体重指数

孕妇孕期体重增加多少为适宜,需要结合自己身体的体重指数(BMI)来看。

●如果BMI是19或者更低,为体重不足;

●如果BMI在18.5--24.9之间,为体重正常;

●如果BMI在25--29.9之间,为体重超重;

●如果BMI超过30,为临床肥胖。




这里所说的体重增长仅仅是一项指导原则,体重略轻或者略重平均值仍然可以生下一个健康的宝宝,但是如果体重明显高于或者低于平均值,需要向营养师或者饮食专家咨询,得到应当吃什么以及吃多少的建议。

孕妇的体重增加构成表


从孕4个月以后,胎儿发育增快,需要的营养比较多,孕妈应该加强营养摄入,保证胎儿发育,但是同时也需要注意,不要过度进补,防止孕妈肥胖和胎儿巨大,配合适量运动。


丁妈亲子时光


每位孕妈的情况会有不同。我现在正好怀孕五个半月,体重比孕前增加了十五斤。我看了很多科普建议体重,自己属于超标的增重了。。。但是我从怀孕早期一个半月的时候就开始孕吐了,什么也吃不下,特别是肉类一丁点都不吃。后面坚持吃一点稀饭,饿的想吐,一吃也吐,简直苦不堪言,但是体重没有下降,反而着三个月之后显怀了体重开始增加。一直到四个多月才好转,到现在为止,还是不吃肉类,身体心理排斥吃,只吃素。一天正常三顿饭不加餐食欲正常,体重稳步上升了十五斤。。。

不管怎样,只要宝宝健康,一切付出都值得!不过还是要注意管理饮食,对孩子队自己负责!


张二婷2


怀孕五个月一般会胖几斤呢?

一般来说,怀孕5个月会胖7、8斤,但是这只是个标准数值。实际上,怀孕5个月会胖几斤是因人而异的。

在孕早期(孕0-3个月),由于胎儿还很小,发育比较慢,对营养需求还比较小,孕妈妈不需要摄入大量有营养的食物,体重增长也比较缓慢。还有部分孕妈妈,因为孕吐比较厉害,吃不下饭,常常造成体重不升反降的现象。



到了孕中期(孕4-7个月),孕吐反应已经消失了,孕妈妈的胃口也变得好起来,吃得也比较多,再加上胎儿增长比较明显,孕妈妈的体重上升也比较快,正常来说,整个孕中期一般增长5公斤左右。

孕晚期(孕8-10个月),是胎儿体重增长的高峰期,胎盘、羊水的重量也在增加,孕妈妈的体重也会增长的很明显,但建议孕妈妈要控制体重,在孕晚期最好体重增长保持在5-6斤左右。



但实际上,每个孕妈妈的体重增长速度是不同的。怀孕5个月,如果孕妈妈体重增长比较少,但产检一切正常,就无须担心。如果孕妈妈体重增长比较多的,在接下来的日子里,要注意饮食营养均衡,适当控制体重,以免胎儿过大,不利于分娩。


二宝妈咪的育儿时光


孕前120,20周+1,一斤没长,宝宝还偏大一周,真希望是我瘦了。哈哈☺️😘


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