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导语：快出生的孕妇都经常说要排胎毒。表妹生下的孩子特别容易上火，得湿疹，据说是和她怀孩子时喜欢吃上火的油炸食品有关。也就是没有及时清胎毒有关。
3.孕妇如果过度劳累或者熬夜，也会容易上火。比如说我有时头一天晚上熬夜，第二天早上起来喉咙就哑了。
6.36周开始，孕妇可以每周喝一次黄连水，孩子出生后就不容易长痱子。
格格巫育儿日记
如果要去胎毒的话，还是在怀孕的后期去胎毒比较好。也就是怀孕的8～9个月。
孕妇去胎毒的方法
艾叶水煮鹅蛋，两天一个。
红枣水
三颗去核红枣，每颗用刀划七刀，用水煮沸，一共喝十天。
金银花煲水，一星期两次。
玉米连须煲水喝
玉米连须煲水放点冰糖，一星期一两次。
白莲须煲鸡蛋
白莲洗净，两碗水一个鸡蛋放锅里煮，加适量冰糖。
莲蓬煮鸡蛋
三个莲蓬六碗水煮半小时放入煮熟的鸡蛋在煮50分钟，放点冰糖即可。
绿豆煲老鸽汤。
选老鸽子，绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，一周或两周一次。找不到老鸽，可以宗猪肚代替。
最好的办法当然是孕期十个月合理饮食，多吃蔬菜水果，营养均衡，不吃辛辣，油炸油腻的食品，避免上火和大便干燥。
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怀孕多久开始清胎毒？一般来说，建议孕晚期（也就是怀孕八个月左右）开始清胎毒。但是，如果站在更高层面来讲的话，我的提议可能会跟别人不一样。
我不建议孕妈妈们把清胎毒当成一件刻意的事情，而是要把它当成生活的日常，把排毒当成日常必须养成的一个良好的习惯，才能让孕妈妈自己跟肚子里的宝宝更健康。
严格来说，准爸爸、准妈妈在备孕期间不但要养好身体，还要做好孕前排毒工作。那么，备孕期间如何排毒呢？
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1.柠檬水排毒法：夫妻俩每天喝一大杯柠檬水，不但可以补充维生素c带走身体中的毒素，而且维生素c还可以让我们美白、防止我们的细胞被氧化。加了新鲜柠檬片的柠檬水，一般属于碱性的水，不但对我们身体健康非常有好处，而且还增加生男孩的概率哦。
2.准爸爸要戒烟限酒，减少毒素在我们身体当中的累积。
3.夫妻俩还可以通过多吃蔬菜、水果来排毒，让我们的肠道更加通畅，并帮助清除宿便、防止便秘。
4.多吃粗粮：预防便秘，也就是预防毒素在我们身体中的累积。
如果备孕期间没有来得及清理自己身体当中的毒素的话，建议孕期吃以下食物清胎毒：
1.绿豆海带汤：不但可以清热，还可以排毒，因而它是去胎毒的非常好的事物。根据口味，孕妈妈也可以加排骨或者鸡肉一起炖来吃哦。
2.鹅蛋：鹅蛋去胎毒我前面文章中已经讲过多次了，在这里也不必多解释。值得提醒的是，鹅蛋不一定孕晚期才吃，备孕期间或者孕早、中期也同样可以吃的。因为鹅蛋除了去胎毒的功效以外，还能有助于孕妈妈强身健体，也有助于你肚子里的宝宝的智力发育。
3.马蹄：吃马蹄去胎毒不但解馋，而且它具有润肠生津的效果，也是我喜欢吃的食物之一。
4.艾叶打鸡蛋：艾叶打鸡蛋加红糖，孕妈妈吃了不但有助于去胎毒，更重要的是为我们起到保胎的作用。在我们老家，几乎每个孕妈妈都会吃，感觉非常不错。
5.芥菜去胎毒：芥菜虽然比较普通，到处都可以买得到，但它的营养价值却不普通。芥菜除了含有丰富的维生素外，还含有大量的抗坏血酸，有助于提神醒脑，帮助解除疲劳。芥菜不但能够帮助解毒排毒，还能够促进食欲帮助消化。
以上我说的所有方法（包括备孕时的排毒、养生方法），孕妈妈在整个孕期都可以偶尔食用。只要按照以上方法去做，我相信其效果比单纯的孕晚期清胎毒好了很多倍。祝愿你母胎平安，全家幸福！
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！
文海捞梦话育儿
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
孕期去胎毒是民间很流行的方法，特别是在湿热的南方。去胎毒一般从孕晚期开始，约八个月左右，孕妈咪在日常饮食中可以加入一些去胎毒的食物，一般有以下几种：
1、鹅蛋。
鹅蛋是最常用的去胎毒的食物，可以水煮，也可以炒食，鹅蛋中还有丰富的卵磷脂，对于胎宝宝的大脑和神经发育有益。但是鹅蛋胆固醇含量比较高，孕妈咪们不宜多食，一个月吃10只左右的鹅蛋就可以了。
2、绿豆炖老鸽。
孕妈咪们可以用一碗绿豆、一只老鸽子加上适量的水炖汤，也可以用猪肚代替老鸽子，每一两周吃一次，也有排胎毒的作用。
3、玉米须煲水。
这也是一个传统的去胎毒的方法，用玉米须加上水和冰糖煲水喝，可以预防黄疸，每周可以喝1-2次。
除了孕晚期排胎毒的方法，孕妈咪们在孕期也要注重饮食，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，多吃滋阴润燥的食物，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，避免上火和便秘的产生，这也是很重要的一个去胎毒的方法。
怀孕后，孕妈咪也要注意养成规律的作息时间，避免熬夜，熬夜有时候也会让孕妈咪上火和长痘痘，不要盲目为了去胎毒而进食过于寒凉的食物，或者凉性的中药等，避免产生不良后果。
我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！祝姐妹们好孕！沐依萝
什么是胎毒？
所谓胎毒，在中医上讲就是内热，在我们广东，气候非常湿热，孕妇生产之前就要清胎毒，如果不清，孩子出生后容易长疮、长红疹。
怀孕多久开始清胎毒？
如果要清胎毒的话，最好在怀孕八个月后开始比较好。
我在孕晚期的时候就有吃过清胎毒的食物，但我是在医生的建议下吃的。所以，孕妈妈不要擅自清胎毒，一定要咨询过医生才可以。
下面我就列举下我孕晚期清胎毒的食疗方法吧，其实大多都是滋阴润燥的食物。
1、金银花水
金银花，要选那种没有开苞的，我们这边叫苏花，用来泡水，一个星期喝两三次。
2、老鸽子煲绿豆汤
老鸽子一只，绿豆适量，加点陈皮加水煲两个小时即可，好味又清热。
3、莲子百合排骨汤
排骨放入沸水中氽烫一下，去掉血水，加入红枣、去芯莲子、百合一起洗净，然后一起煲汤。
民间还有很多清胎毒的方法，建议大家不要尽信。其实在孕晚期，孕妈妈还是要注重饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣燥热的食物。而且去胎毒也要根据自身的体质去决定，特别是体质偏寒的孕妈妈就无需去胎毒，因为吃了这些去胎毒的东西会导致腹泻或者其它症状，很可能造成早产，或者出血等，对胎儿十分不利。
二宝妈咪的育儿时光
拜托，咱们能相信科学吗？肚子里面怀的是个孩子，不是什么蛊毒农药剧毒物品，还清胎毒？这意思是说自己孩子有毒吗？要是这样毒的话不用你清，孩子先把自己给清了好吗？！
在医学上并没有“胎毒”这一说法，有的人以为孕妇出现皮疹和胎儿出生后出现湿疹、黄疸等症状就是胎毒，其实这很多就是过敏引起，跟孕妇体质和饮食习惯有一定关系。
别盲目听信一些商家的不实宣传，清什么“胎毒”服用药物不当反而会对孕妇和胎儿造成不良影响。有的孕妇在孕期过度进补，或者食用了过量的辛辣及煎炸食物，或者在日常生活中接触了过敏源，孕妇就可能会出现皮疹，有时伴有瘙痒，还有可能传给胎儿。而胎儿出生后长皮疹甚至皮肤发黄的现象，一个是生理性或者病理性黄疸，还有可能是不够卫生，捂得太厉害引起的湿疹。
有了不适就好好看医生，遵医嘱用药，别整天搞得这个是毒，那个排毒，人体不是毒药罐子，真正的毒你也排不出来，交的都是智商税，脑子里进水才是最大的毒素。
妇产科女司机
7、8个月开始清胎毒的比较多，最好从一开始饮食注意健康清淡，少辛辣！
孕期饮食清淡，预防胎毒
西医认为，孕期过于大鱼大肉，补过头了，或是吃多了辛辣、煎炸等上火的东西，孕妈体内热气加重，传给了胎儿，导致宝宝湿疹、皮疹、疮疖、疥癣等问题。
所以，孕期饮食合理，营养均衡，多清淡，少辛辣是很好预防胎毒的方法。
7、8月后干预，清除胎毒
玉米须煲水：
玉米须煲水不止婆婆用来给自己除湿气，她还会煮给我喝排内热，去胎毒，加点冰糖一起煮，还可以预防宝宝黄疸；
绿豆煲老鸽汤
香港有名的排胎毒食谱。选老鸽子，大凉，配合绿豆一起煮，孕8个月后吃，1~2周吃一次。如果老鸽子不好买，那就换成猪肚子，也是大凉之物；
艾叶水煮蛋
艾叶真是个宝，月子里产妇用来洗澡，除菌杀毒，给宝宝擦洗湿疹效果也好。而孕期提前用艾叶水煮蛋，两周一次，吃4次，也能很好的排胎毒；
给宝宝去热排毒的方法
我二宝生下来全身通红，奶奶教我用鸡蛋白（趁热）包裹银饰品（注意无尖锐角），再用纱布巾包裹鸡蛋白，同一个方向滚宝宝的肚子，吸走宝宝体内热气。
通过银饰变色情况还可以判断宝宝身体状况：变黑着凉了，变红热气重！
PS，去胎毒的食物多半过凉，过早的排胎毒会影响孩子健康，建议7·8个月后开始。
同时，争取母乳喂养，提高孕妈自身和宝宝的免疫力，让身体自然而然排毒更好。
邬家二小
大家可能都听说过胎毒这个词，但是到底什么是胎毒，胎毒是怎么产生的呢？真的有毒吗？孕妇是否需要清理呢？
什么是胎毒
胎毒就是婴儿脂溢性皮炎，产生胎毒的原因可能与母亲的内热体质有关。
胎毒产生的原因
我国传统中医认为胎毒就是内热。北方由于气候的原因并没有清胎毒的说法，相反，由于南方的气候，老人讲究在怀孕的时候就要清胎毒，防止宝宝在出生后，起红疹。
比较流行的清胎毒的方法是
1.怀孕最后一个月吃鹅蛋。一周两个，煮着吃即可。
2.一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖即可。
3.绿豆煲老鸽汤.
胎毒是否存在
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西医角度讲，并没有所谓的胎毒。宝宝的湿疹可能是由于孕期吃补过量，加重孕妇体内热气，传给了胎儿，容易引起湿疹。
因此，孕妇在孕晚期可以以清单饮食为主，但是要保证每日营养，即可降低宝宝得湿疹的可能性。而且湿疹与宝宝出生后的环境气候都有关系。
我是J妈，硕士，翻译+教育行业十多年的经验，现专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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J妈学堂
有些中医说法的确是坑人的，比如“清胎毒”。
胎毒是什么鬼？
我翻了一下协合医院专家的解释：“所谓胎毒，就是产后急性过敏的俗称，比如湿疹、胎脂、疮疖、黄疸等等”。
专家的建议是“忌清胎毒自行服用药物，保持充足睡眠、注意生活规律，提高免疫力”即可！
所以说来说去，“胎毒”无非就是过敏和遗传体质造成的。这就像用“茵栀黄”给新生儿退黄疸是一样的坑，“茵栀黄”都已经被食药监局禁止了，但是有些人仍然在用。
“胎毒”之说，西医是不承认的。作为普通家长难以分辨真伪，唯一靠谱的办法就是注意饮食均衡，不要拿着喜欢吃的就狠吃、不爱吃的食物就不吃，简单说就是整个孕期妈妈要不偏食不挑食就好了！
宝宝湿疹不是“胎毒”，而是过敏或遗传造成的，当然也于季节变化有关；
胎脂不是“胎毒”，胎脂是保护宝宝皮肤不被羊水泡坏，另外还有调节体温的作用；
黄疸也不是“胎毒”，而是与新生儿肝脏发育不完善有关，因为胆红素需要肝脏细胞参于代谢。
“疮疖”就更不应该是“胎毒”，因为“疮疖”多发在夏季比较多，这与气候条件和护理有直接关系。
所以总的来说，“胎毒”不应该是从妈妈肚子里带来的，也不应该在孕期去清胎毒，这样对胎儿来说是有一定的危险性。
中医“清胎毒”大多是釆用寒性食物来为孕妇清胎毒，这与中药“茵栀黄”让宝宝腹泻拉肚子异曲同工，完全就是个坑！2008年陕西延安一个孩子就因为“茵栀黄”送了性命，这是一个惨痛的教训。
要想“清胎毒”，保持膳食均衡，不健康的油炸的过于辛辣的食品少吃，保持充足睡眠，多吃水果蔬菜比什么“清胎毒”更加靠谱！
“清胎毒”不可信，祝各位妈妈好孕！
爸爸不讲理
“清胎毒”是民间的一种说法，有的是在宝宝出生后，给宝宝喝打口药，如黄连，大黄，甘草水等。有的是在怀孕后期，孕妇服用一些清热利湿的食物，或者中药，如白莲须煮鸡蛋，吃鹅蛋等。这种风俗尤其在南方很盛行，很多老一辈人认为，南方水土，气候多湿热，胎儿容易在母体中感染胎毒，如果出生后不去除，将来会引发许多疾病。那么，什么是胎毒？胎毒是如何产生的？如何预防胎毒呢？
胎毒，医学上别称“产后急性过敏重症”，主要表现为出生数月至两岁之间的婴幼儿，各种皮肤变态性的反应，如疮疖、疥癣，湿疹，病理性黄疸，鹅口疮等。从而导致宝宝瘙痒，疼痛，哭闹，影响休息与睡眠。
《幼幼集成》有云：“凡胎毒之发，……与妇胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”本病主要由于孕产妇恣食辛热、肥甘厚味，或生活调摄失宜，或郁怒悲思、情志不遂等因素，遗毒于胎所致。所以，胎毒的发生，主要和孕妇的饮食，生活调摄失调有关。
引发胎毒的原因很多，胎中感受热毒，寒邪，湿热，均可引起胎毒。所以很多专家指出“清胎毒”药不可乱用，也并不适合所有人。比如，胎寒的宝宝，就不能用苦寒的打口药物。且苦寒药容易损伤宝宝稚嫩的脾胃。
如何预防胎毒？
1、孕妇饮食营养搭配要合理，尤其饮食要以清淡为主，不要吃辛辣食品，少吃火锅，烧烤，麻辣烫等，以及重用调味之品，如桂皮，花椒，茴香等，皆属于温燥之品。
2、注意饮水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，保持大便通畅。
3、注意饮食生活调节，保持愉快乐观的心态，避免焦虑，优思，劳神。注意休息，保证充足的睡眠，劳逸结合，不要烈日下活动。
最后提醒各位准妈妈，不要轻信去胎毒的偏方，很多成分并不适合孕妇。科学孕育，合理膳食，充足睡眠，适当运动最重要。
最后，重要的事情说3遍：
避免辛辣刺激食品！
避免辛辣刺激食品！
避免辛辣刺激食品！
