kenhobpj
1 饮食调理。
食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素，其中以维生素A、C D E以及维生素B6、β-胡萝卜素和微量元素锌作用最明显。
所以建议平时多吃新鲜蔬菜水果，海鲜类，还有就是动物的肝脏。一定要保证营养均衡，这样才能保证从食物中摄取到更全面充足的营养。才能供给身体能量，进行新陈代谢。新陈代谢好了，免疫力自然就提高了
。
2 结合宝宝身体的情况，选择性的注射一些疫苗，疫苗可以刺激人体产生某种抗体，从而提高免疫力！
3 一定要多带宝宝去户外运动。户外运动可以促进宝宝血液循环，提高身体素质。去户外还可以接受紫外线照射，不仅可以促进钙吸收，更重要的是还能起到杀菌的作用。
4 一定要保证宝宝有充足的睡眠，千万别熬夜。
人睡觉的过程就是身体受损细胞修复的过程，睡眠充足，质量好，人就不易生病。
5 经常给宝宝捏脊。也就是常说的擀皮。经常捏后背，可以刺激皮下免疫细胞，从而增强宝宝的免疫力和抵抗力。
我是优宝妈妈，欢迎留言关注。最后祝宝宝天天快乐，健康！
优宝成长记
你好，很高兴回答你的问题。
孩子年龄小，身体还没发育完善，抵抗力比较差。一般六岁前的宝宝很容易生病，特别是三岁前的孩子，更加容易感染流行性疾病。孩子生病了，家长特别能感受到那种心疼与无力感。做父母的都想自己的孩子，有一个健康的身体，所以增强孩子的抵抗力和免疫力，是每个妈妈都关心的话题。
以下是几种提高孩子免疫力的方法：
1.按时给宝宝接种疫苗，可有效的预防一些传染性的疾病。
2.母乳中含有丰富的营养和免疫物质，可以给孩子增强免疫力，建立自己的免疫系统，建议妈妈们一定要母乳喂养，坚持哺乳，不要轻易放弃。
3.平时要多进行户外活动，呼吸新鲜的空气，晒太阳享受日光浴，还要多参加运动，增强体质。
4.培养良好的生活习惯，多喝开水，要保证充足的休息和睡眠。
5.孩子的饮食方面，食物要多样化，营养要均衡，不要让孩子养成偏食的坏习惯，不建议给孩子吃补品、保健品。
6.不建议过分的干净，有时候一些轻微的细菌，不仅不会让孩子的病，反而能增强孩子的抵抗力。
我是云美，以上是我对这个问题的回答，希望对你有帮助。
云美育儿
宝宝抵抗力差的原因：
1.营养不均衡，偏食。如果宝宝营养不均衡就很难有较强的抵抗力，宝宝身体缺乏锌铁元素和维生素，蛋白质更容易出现抵抗力差。
2.过度溺爱，勤快的妈妈或奶奶把家中收拾的干干净净，每一物都要消毒，宝宝生活在无菌，温度适宜的环境中，一旦接触外界环境，孩子很容易生病。
3.抵抗力消失，孩子在半岁前，从母体带出抵抗力保护着宝宝，但过了5-6个月这部抵抗力逐渐消耗殆尽，宝宝抵抗力就降低了。
宝宝抵抗力吃什么呢？
1.富含维生素、含钙丰富的食物。维生素和钙对宝宝的抵抗力很重要，可增强宝宝体质和抵抗力。含钙食物：海鲜，豆浆，虾皮，瘦肉类。维生素：甜橙，苹果青菜。
2.富含蛋白质的食物。鸡蛋、小米、红豆、鱼肉、虾等。
3.建议宝宝饭食，可参杂些粗粮，营养美味。
4.少许脂肪类食物。脂肪不仅能增强宝宝的免疫系统，还可以帮助提升宝宝的智力。
芸芸育儿经
最近国外一篇文章称，调查研究发现益生菌根本没什么作用。
小儿成长的过程中，合成类的食物少用，补品少用，真正让孩子能受益的也就是自然的喂养，原始的食物，容易消化，容易吸收的食物多吃，难消化的和寒凉食物少吃，脾胃好，体质好，则很少生病，脾胃差，则免疫力低，容易诱发多种疾病。
三岁以下拒绝海鲜，肉类少吃，明确的告诉你，现在海鲜和肉类都是很多种抗生素使用养殖的。粥类多喝，有助于孩子发育。
另外，现在比较流行的小儿推拿在孩子没有特别的情况下每周做两次健脾和胃的保健效果非常好，孩子也乐于接受，提高免疫力，增高，益智，临床验证20年，做小儿推拿和不做的孩子的确区别很大。
智强禅苑
小孩日常要三份寒，七份饱。免疫低重在调脾胃。
吕文斌医生
孩子多补充蛋白质粉可有效提高免疫力。
羚浩
不用吃用佑三揉揉乐搓搓就可以了
金子1746806
初乳，益生菌。
王迎丽888
营养搭配均衡，小儿按摩，感冒发烧不要乱吃药
三生有幸遇见艺
摄取多种食品、不要过分单调
