甲球迷
打羽毛球是一项全身的运动,是最锻炼身体协调性的运动。
羽毛球是上肢、下肢(步伐)、眼多元化协调性运动。
打羽毛球能锻炼出好的身材,林丹、鲍春来、李宗伟、陶菲克、盖德、李龙大等等等等,几乎没有特别胖的人,而且身材都特别好!女选手张宁、谢杏芳、王仪涵等身材都非常瘦,这些都是练羽毛球练得。
而且练羽毛球不单单是锻炼体力,更是一项锻炼意志品质的运动。当羽毛球比赛战到最后一局,双方体力都消耗的差不多了,技战术水平相差不大,最终取得胜利的选手更多的是凭借自己的坚强的意志取得胜利!!
可以说,打羽毛球是有百利而无一害的。对于非专业运动员的话,主要注意不要运动过量,主意膝关节、肩关节的保护就可以了,因为这两个部位是打羽毛球容易受伤的部位!
用户105955261231
个人亲身经历
如果场地不好,没穿球鞋会非常耗费某一只鞋底。
相对其他运动会非常烧钱,拍子100——1000来块,偶尔崩线50左右一次,羽毛球最烧钱属于消耗品,场地看你追求的环境,体育馆室内场价格也是很昂贵,其他防护装备则根据个人来选择。
左眼看生活
坏处是容易造成运动损伤,比如网球肘、腱鞘炎等。适可而止,过犹不及!还有就是打球费用较高,球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑。
DestinyBen
剧烈的运动都伴随着损伤,正常的运动也会磨损,羽毛球对支持,肩肘腕的磨损大了点
胖指甲
坏处?本身这个问题就有问题。难道你说吃饭对人有什么坏处吗😊
kk北方
腰跨准备劳损吧
雁过有痕
费钱
穌爺
羽毛球烧钱,主要是场地费和球费
HenriqueLZ
抗衰老,对颈椎好,还能交朋友
多米诺趣林
没有坏处