艾去醬
母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，現代都比較提倡母乳餵養，它既能增進母子之間的感情，也能更好促進寶寶的發育，同時也對我們媽媽們有促進她恢復體形、預防貧血、降低患乳腺癌風險的作用，所以說我們比較提倡母乳餵養，但是也不是說寶寶一直吃著母乳就好。但是我們母乳餵養堅持到什麼時候最好？
一、中國指南“堅持6月齡內純母乳餵養”
中國營養學會婦幼營養分會發布《中國婦幼人群膳食指南（2016）》，該指南包括中國《6月齡內母乳餵養指南》、《7~24月齡嬰幼兒餵養指南》）、《備孕期婦女膳食指南》、《孕期婦女膳食指南》、《哺乳期婦女膳食指南》和《學齡前兒童膳食指南》。其中《6月齡內母乳餵養指南》中關於母乳餵養時間提到“堅持6月齡內純母乳餵養”
二、美國兒科醫師協會推薦“6個月內純母乳餵養，6月後繼續進行母乳餵養的同時添加輔食，持續母乳餵養到1歲或更長”
2012年美國兒科醫師協會在《兒科學》（Pediatrics）雜誌上的推薦是：“6個月內純母乳餵養，之後在繼續進行母乳餵養的同時添加輔食，持續母乳餵養到1歲，或當母親和嬰兒都需要時繼續母乳餵養到1歲以上。”
三、世界衛生組織（WHO）的推薦是：“6個月內純母乳餵養，之後在繼續進行母乳餵養的同時添加輔食，一直堅持母乳餵養到2歲或更長”
看了上邊的一些權威發佈，對母乳餵養的時長有一個總結即：6個月內純母乳餵養，之後在繼續進行母乳餵養的同時添加輔食，一直堅持母乳餵養到2歲或更長。既然母乳這麼有營養，為什麼在6月齡以後要添加輔食呢？
這是因為寶寶在6個月以後，需要更多的營養和能量來滿足寶寶的體重和身高快速增長，僅僅母乳是不夠的。所以需要添加輔食來增加食物的營養密度；另外6個月以後就要開始為以後咀嚼、吞嚥、說話動作練習做準備了。如果鍛鍊的晚了，寶寶的這些動作就會推遲。一些硬的美食就無法適時的享用了，說話的器官沒有得到很好的鍛鍊就會說話比別人晚。
一歲以後，母乳和輔食地位就變了，輔食變成了孩子的正餐，母乳是補充餐，此時不是說母乳沒營養了，是寶寶的需求更多了。為滿足生長髮育的需求，需添加非奶食物進行營養補充。
一些寶媽因為自身疾病問題不能哺乳，或者其他原因不能純母乳餵養到2歲或更長，也不要覺得很愧疚，作為母親把孩子帶到這個世界上已經很不容易了。儘自己最大的努力把孩子養好。配方奶的營養成分雖然不能跟母乳媲美，但是也能滿足孩子生長髮育的需要，通過養成良好的飲食習慣、運動習慣，也能使非母乳寶寶也有健康的體魄。
【不藥不藥】簡介
此博士哥哥藥學出身，卻也立志做一名優秀的營養師，人帥不帥不知道，但內容一定很帥！
不藥不藥
經常聽到身邊的人說，“母乳到了六個月後就沒有營養了，趕快斷奶吧！”
這是一種誤導！
隨著時間的推移母乳會變稀，但營養並沒有消失。即使在孩子1歲以後，母乳也含有足夠的營養和免疫成分，生後2年，母乳中仍然含有免疫成分。
母乳的神奇之處，就是能夠根據寶寶的成長來自行調配配方。6個月後的母乳只是各種營養成分比之前相對降低了一些罷了。
母乳中含有豐富的營養素、維生素、蛋白質、脂肪、各類生物活性因子、活細胞。母乳含有的“卡路里”不會變，但脂肪、蛋白質、鐵等礦物質會隨著時間的推移一點一點地減少。即便如此，母乳強化免疫力的功能還是一直不變，只要讓寶寶繼續吃，可以給寶寶塑造一個健碩的體魄。
接下來我們來比較一下每個時間段的母乳的特徵。
產後初乳為黃色的、有點粘稠，含有大量的免疫物質和營養，蛋白質多，脂肪、碳水化合物少。
產後2周左右，初乳變成熟的母乳，顏色白色，乾爽沒粘性。糖質、脂質含量增加，蛋白質減少。
隨著寶寶的成長，僅靠母乳很難維持寶寶所需要的能量。據說嬰兒從出生開始到滿1歲，體重比剛出生時重3倍。為了彌補母乳營養的不足，支撐寶寶的急劇成長，需要大量的營養，所以6個月開始添加輔食。
世界衛生組織在母乳餵養的指南指出，母乳餵養最好跟輔食一起喂到孩子2歲以上。
目前已有明確數據證明，母乳餵養時間越長，寶寶越健康，可以降低寶寶未來成年的慢性病的患病概率，如高血壓、心腦血管疾病、肥胖、2型糖尿病等，可以降低敗血症、壞死性小腸結腸炎、腦膜炎等患病概率。
寶媽們不要猶豫了，也不必在意他人說什麼，母乳最寶寶最好的食物， 如果條件允許，堅持喂到孩子自然斷奶為止吧。6個月後如果母乳足夠，最好母乳為主，輔食為輔。
雖然現在奶水越來越少，但我會堅持到寶寶自然斷乳。寶媽們，你們母乳餵養堅持了多久呢？
美媽很帥
我是一個堅持母乳餵養的媽媽，我孩子現在22個月了，我仍然堅持在母乳餵養她。從小到現在就沒有喝過奶粉。母乳餵養的好處我是很有發言權的。一、可以建議孩子很好的安全感。二、因為母乳裡邊富含抗體，寶寶很少生病。三、寶寶每次受了委屈，只要吸上幾口母乳，馬上就屁顛顛的又開心起來了，起到了一個很好的安撫作用。當然，母乳餵養路上也遇到了很多艱難險阻。邊上太多人添加阻力了，都在說這麼大了，母乳沒什麼營養了，什麼女孩子不要喝太久的奶，不好......各種奇葩言論，但是我清楚最堅定的就是我的內心，面對他們的質疑我都是一笑而過，我自己最清楚什麼才是最適合寶寶的。總之，我覺得，自己辛苦一點，為寶寶的健康保駕護航是值得的。
超級跳跳媽
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很多媽媽可能會聽到這種說法，說寶寶6個月以後母乳就沒營養了。但事實上，這種說法是完全沒有科學道理的。
媽媽的乳汁中含有大量適合寶寶生長髮育所需要的營養物質，並且其成分及比例會隨著寶寶月齡的增大而調整，並沒有所謂“幾個月後母乳就沒有營養了”的說法，以母乳的顏色和稀稠程度來評價母乳有無營養也是不科學的，因此媽媽不要因為這個原因而輕易放棄母乳餵養。
對於7～24月齡的嬰幼兒，母乳仍是重要的營養來源，但單一的母乳餵養已經不能滿足寶寶對能量以及營養素的需要，必須引入其他營養豐富的食物——“輔食”。換句話說，6個月後，不是母乳沒有營養了，而是寶寶對能量以及營養素的需求增大了。
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崔玉濤育學園
不同時期母乳的營養成分是不一樣的：
初乳是母親分娩後1周內產生的乳汁。初乳量少，色澤淡黃，營養成分較少，但富含免疫成分和生長因子。初乳中乳糖、脂肪濃度較低,，但蛋白質濃度較高。初乳中分泌型IgA、乳鐵蛋白、白細胞等免疫成分含量豐富，且富含表皮生長因子、神經生長因子等生長因子類生物活性物質。因此，初乳不僅為早期新生兒提供了營養和能量，更為其提供了大量的免疫物質，增強了機體的抗感染能力，大大提高了早期新生兒的存活率。
過渡乳是母親分娩後1至2周產生的乳汁。過渡乳量漸增多，色澤微黃，營養成分漸增多，免疫成分較前開始減少。過渡乳中乳糖濃度漸升高，脂肪濃度達到高峰，但蛋白質濃度較初乳開始降低。過渡乳中仍含有豐富的免疫成分、生長因子等生物活性物質。因此，過渡乳同初乳有相似的特點,但其脂肪、乳糖含量增加,以滿足嬰兒的快速生長髮育需求。
成熟乳是母親分娩2周後至10個月前產生的乳汁。成熟乳量多，色澤白，營養成分豐富，免疫成分減少，乳糖含量逐漸增多，蛋白質含量逐漸降低，脂肪含量維持恆定。成熟乳的免疫成分多於產後4~6個月時急劇減少,而此時嬰兒自身免疫系統尚未完全發育成熟，故嬰兒易感染患病。
晚乳是母親分娩10個月後產生的乳汁。晚乳量減少，色澤清淡，營養成分減少。晚乳中蛋白質、乳糖、脂肪濃度較前明顯降低。儘管如此，只要母親體內還有母乳，就建議堅持一直喂到至少1歲，之後由母嬰的意願決定是否繼續，1歲以後吃母乳更多的是吃免疫力，1歲以後也可以換成配方奶或者純牛奶。
世界衛生組織推薦：母乳餵養最好到2歲。
2012美國兒科學會（AAP）最新發布的指南內容中關於離乳時間的部分：美國兒科學會重申推薦純母乳餵養時間為六個月，之後添加固體食物並繼續母乳餵養至一歲，之後由母嬰的意願決定是否繼續。
2015年8月2日，中國營養學會首次發佈《0-6個月嬰兒餵養指南》，2015年12月發佈最新的《7-24月齡嬰幼兒餵養指南》：堅持6月齡內純母乳餵養。嬰兒配方奶是不能純母乳餵養時的無奈選擇。 對於7～24月齡嬰幼兒，母乳仍然是重要的營養來源，但單一的母乳餵養已經不能完全滿足其對能量以及營養素的需求，必須引入其他營養豐富的食物。
兒科醫生鮑秀蘭
兒科醫生孔令凱
答案是，母乳一直有營養，一般會說6個月母乳就沒有營養是因為這時候光吃母乳不能滿足寶寶的生長需求。
6個月後建議添加輔食，而有的孩子呢吃慣了母乳就不好好吃輔食，這就導致了有人會說“哎呀，你這奶水都沒有營養了，快給孩子配方奶增加營養”。
事實是在孩子不好好吃輔食的時候建議斷奶，然後給孩子配方奶來補充鈣。
而這情況只針對這種“淘氣”不肯好好吃輔食的小傢伙，如果接受輔食情況良好的寶寶可以一直母乳餵養到兩歲(世界衛生組織建議)，不用配方奶。為什麼呢？因為再好的配方奶，標準都是接近母乳成分！![]()
而斷奶的寶寶呢？斷奶並不是斷奶製品，即使孩子已經以穀類為主食了，也仍要保證每天有250ML的奶量供應，也就是“終生補鈣”，一到兩歲補鈣奶製品以配方奶粉為主，因配方奶粉中添加有各種微量元素能幫助孩子發育。待兩歲以後再給孩子喝鮮牛奶。
晴天露水瓜娃子
我女兒母乳餵養到20個月，過了一歲多，身邊就不斷有長輩會說：母乳沒有營養了，快掉給孩子多吃飯，不要再吃母乳了。相信很多母乳媽媽都遇見過這樣的情況。
作為一名母乳媽媽，我之所以堅持母乳餵養到20個月，就是因為我相信母乳比奶粉更適合孩子的成長。世界衛生組織建議母乳餵養到2歲，或者2歲之後。
正是因為母乳營養全面，而且母乳的營養成分，不斷的在根據孩子身體所需進行調整，更適合孩子身體成長所需營養。母乳分為初乳、過渡乳和成熟乳。寶寶出生7天之內的母乳被稱為初乳，出生15天之內的稱為過渡乳，過渡乳之後被稱為成熟乳。
每一階段的母乳營養成分比例都是不同的，初乳中會有一些酶類，幫助寶寶建立腸道菌群，成熟乳中，糖和脂肪的比例會有所上升。而且母乳中還有一些免疫球蛋白，可以幫助寶寶提高免疫力。
我自己覺得造物主真是是很神奇，寶寶出生會自帶口糧，而母乳的營養成分還會隨著寶寶的成長不斷的進行調整。對於孩子來說，母乳不僅是他來到這個世界上的第一口食物，通過吮吸母乳更可以讓她獲得安全感。
對於孩子來說，斷掉母乳並不是說母乳沒有營養了而是伴隨著孩子身體的成長，她的身體已經能夠吸收消化更多的東西，她身體所需的營養可以通過更多的渠道來獲得，當孩子的身體做好了這一系列的準備，母乳就可以適時的退出了。
所以，如果媽媽們時間、精力允許，建議母乳餵養到2歲以後。
豌豆媽媽育兒
現在社會上很多人對母乳餵養存在著誤區，放著好好的母乳不喂，非要去喝奶粉，人們簡直把奶粉給神化了。
寶寶不長個？喝奶粉！
寶寶睡眠不好？喝奶粉！
寶寶太瘦？喝奶粉！
過了6個月，就不能餵母乳了，已經沒什麼營養了，喝奶粉！
最最最不可思議的是，我最近聽一個孕媽媽說，她的寶寶生了之後，不打算餵母乳，因為吃母乳的寶寶很傻！
聽了之後，我表示我直接呆傻了三分鐘！
一個謠言的產生，一定隱藏著某個陰謀。難道一個賣奶粉的人會對你說：“不要買奶粉給寶寶喝，母乳才是最健康營養的食品。”
什麼！你不相信母乳是最健康營養的？
沒關係，你只需要回答我幾個問題就好了。
寶媽你每天吃的啥？
米飯，粗糧，包子，饅頭？每天都會有湯有肉有菜有蛋有水果吧？
奶牛吃的啥？
草啊！還有可能吃的是乾草呢。
你吃得好還是奶牛吃得好？
你別告訴我，你以為奶牛和你吃的一樣。
你知道一頭奶牛一天產多少奶嗎？你一天產多少奶？
好吧，我知道你不知道！一頭奶牛一天產40斤奶，哪個有營養？
六個月以內的母乳含有大量脂肪和免疫球蛋白，六個月後則會減少脂肪量而增加其它營養物質。隨著孩子的成長母乳會變化為更加適應他/她這個階段的成長需要。奶粉的分段正是模仿母乳的階段變化。孩子一般6個月開始長第一顆牙，意味著寶寶開始具備咀嚼功能了，應該添加輔食了。但這並不是說明奶水沒有營養。
母乳是奢侈品，優質牛奶是合格品，劣質牛奶是危險品。寶媽你自己看著選吧！
我是AngeL媽，用科學的方法育兒，堅持愛與自由的教育理念，喜歡我請關注我。
像天使守護你
民間有種普遍的說法是“母乳到了6個月以後就沒有營養了”，但是我要說母乳6個月以後沒營養的說法是不正確的。
母乳是保障人類嬰兒營養的最佳物質，絕大多數婦女可以產生有足夠營養元素的乳汁。極度營養不良的婦女，其身體指數低的情況下（低於18），奶水的質量才會受到影響。
不同階段，母乳的成分不同，甚至在每次餵奶中，乳汁成分也不同。
前奶主要是滿足嬰幼兒止渴需求，後奶滿足其能量和蛋白質的需要。這就是母乳的神奇之處，母親身體自動調節母乳的成分以滿足嬰兒需要。
嬰兒六個月前與六個月後相比，母乳所含能量、蛋白質和鐵的總量大致相同。母乳提供的各種營養素的量占身體需要量的百分比有所不同（因隨著嬰兒生長，身體需要的各種營養素的量也增加）。母乳中免疫物質在不同的時間段也不同，取決於母親自己暴露於哪些抗原物質。
然而六個月之後嬰兒對能量和營養元素的需求僅靠母乳無法滿足。這就是聯合國兒童基金會和世界衛生組織一致推薦六個月之後繼續母乳餵養並同時添加輔食。6-12個月的寶寶雖然添加了輔食，但仍應該以奶為主，每天保持600-800ml。如果母乳量相對不足，應該額外補充配方奶補足奶量。
