把__留給__
家有兩個孩子的，還好一點。
只有一個娃的，題主說的這個問題簡直是太普遍了。我女兒今年六歲。大概是4歲半開始，我帶著她下樓時，她就會下意識地去找小夥伴。如果沒有看到，她就會輕輕嘆一口氣：唉，都沒有人跟我玩兒。現在上幼兒園時還好，晚上放了學回來，就算是有小朋友，她一看都是小小孩兒，也會搖搖頭：唉，跟我一樣大的，一個都看不見。
當媽的，見此情景，真是百感交集啊。想當年，我像我閨女這麼大的時候，村裡的孩子從來都是一集一窩啊。而且，哪裡會有說下了課在家裡練習聲樂、補習課程的？都是一處瘋玩，連爹媽喊吃飯都不肯回去啊。
但，這就是現實。
我會告訴她兩件事：
第一，跟她一樣大的孩子，都在學本領。
第二，每個人都需要找到能讓自己快樂的事情。最好能不需要別人參與，自己做就能獲得開心。
我還給她講自己的故事。我說，媽媽最快樂的事情就是看書和寫文章。書就在那裡，只要你翻開，書裡就有故事；電腦就在那裡，只要你開始記錄，就沒有時間再去想不開心的事了。
六歲的她似懂非懂。我也沒指望她一次就懂。我常說，她常聽。一個明顯的變化是，她現在知道自己給自己安排事情了。或者在沙發上看繪本，或者在她的小書桌上畫畫。她問我“媽媽，我乾點兒什麼好？”的次數已經越來越少了。我期待著她，能找到更多自得其樂的方式。
歡迎點擊頭像，關注“小公主變形計”。我是中國人民大學管理學碩士，喜歡心理學，也是六歲女孩的媽媽，所有的文章和回答都來自我育兒的親身體驗。歡迎您關注我，與我交流！
小公主變形計
自己一個人帶小孩，寶寶肯定會比較黏媽媽，然而有時候媽媽做飯做家務的時候，總需要走開的時候，這就需要寶寶學會自己獨處。如何幫助他克服害怕孤單，學會自得其樂呢？我是這樣做的。
培養寶寶的專注力。從寶寶很小的時候，當寶寶專注於某件事的時候，我絕對不會去打擾他，也要求身邊所有的人不準去幹擾他的專注力。陪伴寶寶的時候，先和寶寶一起玩玩具，等他自己會玩時，呆在一旁靜靜的看著；過了一段時間，當他玩得入神的時候，嘗試輕輕的起來做點自己的事，或者在他視線內輕輕的走動做做家務什麼的；等到這些都習慣了，嘗試到另一個房間或者不在他的視線內，當發現並叫媽媽時，第一時間跑到他身邊並告知媽媽一直在家，並讓他知道媽媽去幹了什麼。慢慢的，寶寶就會安心的自己玩，因為知道媽媽一直在。
其中，我發現玩拼圖是最能讓寶寶專注力高度集中的益智遊戲。先由簡單的幾塊到十多塊再到好幾十塊，或者幾個不同的拼圖弄亂再拼，寶寶一步步的挑戰升級，玩起來不亦樂乎，常常可以自己玩上半小時或1個小時。
所以我覺得寶寶獨處並且會玩得自得其樂，主要是能夠專注在自己感興趣的事情上。
mini櫻花
家有大王和二丫
說到讓孩子獨處，自得其樂，我不知道我們家在這件事情上對孩子做的好還是不好，記得孩子在兩歲半的時候，距離過年還有一個月吧，有時她不上幼兒園（私立的），但是我們要上班，而且上班時她醒不了，我們就讓她自己在家睡，有時候兩個小時回來還沒醒，有時候回來自己玩玩具或者哭，哭的時候多，但是我們也是沒辦法，當時也是很心疼孩子，有時到家看到孩子自己在床上抱著我的衣服躺著，心理很難受很難受的。
後來孩子的姥姥說不能捨下孩子，時間長了對孩子性格不好。後來沒再怎麼舍過，要不送上幼兒園要麼送老家，直到現在孩子四歲了，沒怎麼舍過，但是偶爾有事出去讓她自己在家等著給她說好，出去幹什麼去一會就回來，孩子很乖一點也不鬧，就自己在家裡玩 玩具，自己玩過家家……甚至有時候偶爾不願上學的時候就說你們去上班，我自己 家玩，等我們到家時自己真的很安靜地玩呢。
不知道我們這樣做對不對，希望大家看到的可以留言評論。
靜靜地等待花開
小時候，都是家裡、院裡一群小孩，根本不用擔心獨處。現在的大多數家庭還是一個孩子，而我們並不能時時刻刻陪伴孩子，所以讓孩子學會獨處、學會自得其樂很重要。
1.合理選擇獨處的時間段。平常工作忙，回家還要做飯、收拾家裡，這段時間可以讓孩子自己玩，剛開始幾分鐘，然後逐漸累加時間，讓孩子在沒有大人的陪伴下，習慣一個人自己玩自己的。
2.幫助孩子培養興趣愛好。從小比較注意引導孩子閱讀，我在忙的時候，孩子就自己拿書看，或者自己堆積木、玩車車、拼圖等，等完成以後一起分享。給孩子放點音樂也不錯，自己就會手舞足蹈的，壓根不用管。
3.制定獨處清單。和孩子一起開展腦力碰撞，列舉孩子喜歡又適合獨處可以做的事兒，越多越好，然後貼牆上。當孩子需要陪伴時，可以讓他從清單裡做出選擇。
4.安排孩子力所能及的任務。告訴孩子爸爸媽媽不能陪伴的原因，然後請他幫忙做一些事，比如，擇菜、澆花、掃地拖地等。
一夕一晨
小朋友能不能獨處和家長平時如何陪伴孩子有關。我女兒從四歲開始就可以一個人在房間裡玩一二個小時，只是偶爾會喊我一下。
我認為孩子小的時候，如果自己一個人做喜歡的事情時，媽媽儘量不要打斷孩子，讓他在自己的世界裡就好，媽媽只需要在旁邊看著他，在他需要媽媽的時候再發聲，其餘時間安靜地陪伴。
還有可以適當從幾分鐘的分離，慢慢拉長分離的時間，比如媽媽在廚房裡做飯，孩子在客廳玩耍。可以告訴孩子，你自己玩，媽媽在廚房裡，有事就叫我。孩子喊媽媽的時候，媽媽及時回應，慢慢的孩子就能夠安心的自己玩，而不會擔心媽媽走了。
如果媽媽要短暫離開一下，家裡有其他人，要告訴孩子，媽媽要出去一下，大概什麼時候能夠回來。一定不要騙孩子。媽媽騙孩子一次，孩子會很害怕，以後會擔心媽媽離開了不回來。
因此，媽媽需要給孩子屬於他的時間，也要及時回應和滿足孩子，讓孩子有足夠的安全感一個人玩耍。
妞妞媽媽
我們家孩子幼兒園小班，還沒有離開過大人，自己獨處呢。如果是在家裡，自己在一個房間裡玩耍的話，倒是經常有的。在家裡不管是哪個角度，都是孩子熟悉的環境，就算不和媽媽在一個房間也完全不害怕。
我姑娘有時候自己在書房畫畫能畫一個多小時，我在客廳做事情，自己做自己的事情，也不互相打擾，沒聽孩子說害怕的事情呀。
有的孩子膽子小，看見不見媽媽就害怕，我覺得還是內心的安全感不夠好。
平時家長要多鼓勵孩子，孩子專注做事情的時候不要輕易去打擾，以免破壞孩子的專注力。
糯米麻麻Coco
想讓孩子學會獨處，並且能夠自得其樂，關鍵還是看父母怎麼做。首先，父母在孩子面前不要太過強調孩子一個人會不會害怕啊，不要表現得太擔心了。其次，在保證安全的前提下，給孩子創造獨處的機會。
我女兒很小的時候就敢一個人呆在家裡，吃完晚飯她不願意和我們出去散步，想一個人在家看電視，可是剛開始又不敢。第一次的時候，我們在茶几上擺好水果和她愛吃的零食，開好電視，交代她不要亂動開關，尤其是不能開門，任何人敲門都不可以開，叮囑她我們帶了鑰匙會自己開門不會敲門讓她開門的。出門後我們會在門口觀察會，確定她沒有哭再走，但是很快就回來。
慢慢多實踐幾次，讓她一個人留在家裡的時間也會越來越長，有時候我們去超市她不想去我們也會讓她呆在家裡，但是會告訴她注意事項，不厭其煩的說。不過還是不要輕易讓孩子一個人在家，她有這種能力就行，偶爾應付一下必須一個人獨處的突發情況就可以了。
源源和皮皮媽咪
應該從三方面來解決這個問題：其一、家長細心觀察孩子的獨處能力；其二、針對性培養孩子獨立性；其三、給孩子獨處的機會
其一、家長細心觀察孩子的獨處能力
每個孩子的個性都不一樣，因此獨處能力不盡相同，對於能力強的孩子，只需要適當引導，而依賴性強，獨處能力差的孩子則需要觀察他在什麼時候會安靜下來。比如，我女兒就屬於特別粘人的類型。我發現她只要給她讀故事會安靜一會，還有，畫畫也會安靜下來。這也就為我引導提供了依據。
其二、針對性培養孩子的獨處能力
找到了能讓孩子的安靜下來的事物就相當於找到了讓她獨處的鑰匙，這時候就要引導了。先採用家長和孩子一起做的方式，比如手工、積木、畫畫、閱讀。等孩子慢慢熟悉了，熟練了就會自己去琢磨，有自己玩的慾望了。
其三、給孩子獨處的機會
無論孩子做什麼事情都不要打擾，專注於最是的能力一旦破壞，孩子會愈發的粘人而且也會不擅長獨處，因此，可以給孩子一個獨立的空間。讓她有機會自己一個人支配時間。
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笨媽熊娃
小朋友有需要獨處的時候，就獨處好了。如果家長感受孩子孤單，認為孩子不會自得其樂，那也是家長的認為和感受，並不一定是孩子的。
所以破這個題目，我認為需要從以下幾方面著手：
1 小朋友如果內向，習慣於獨處，是不會覺得孤單的，同時家長可以陪同TA或者引導TA正向解讀這個獨處的意義。當然適當陪伴和遊戲也是可以的。
2 如果小朋友獨處，而他又主訴孤單，那麼家長就要詢問發生了什麼？是什麼原因造成小朋友不願意的獨處現象出現很重要。然後和孩子討論，解決他的情緒問題。
3 不把家長的感受強加在孩子身上，所謂“有一種冷叫做你媽說你冷”，我們也不要“有一種孤單是你媽覺得你孤單”。當你能夠去接近孩子，瞭解孩子，感受孩子的感受的時候，你才能知道，你看到的“孤單”，可能正是孩子的樂趣所在。
我工作室有個小學員，經常一個人獨處，但她的思維發達，思考問題深刻，喜歡和大人討論透過事物的現象去看本質的問題。我們經過評估，不認為她的狀態有問題。這也提醒我們成年人，要從孩子的感受出發看現象。
