男人四十一道坎——男性更年期

俗话说:“男人四十一枝花”,即指40岁左右的男人处于人生和事业巅峰。然而,从生理机能角度看,也可以说“男人四十一道坎”。男性进入40岁以后,体内睾酮水平会随着年龄增长而下降,出现潮热、抑郁、烦躁不安等症状,以及注意力减退、焦虑、躁动不安、爱发脾气、抑郁等精神心理症状,俗称男性更年期,医学上称之为迟发性性腺功能减退症(LOH)。与女性更年期的排卵停止、血清雌激素水平快速下降以及因此出现一系列明显症状不同,LOH患者的性激素水平是一个缓慢、持续下降的渐变过程,常常只有部分男性出现不同程度的雄激素缺乏症状。

男人四十一道坎——男性更年期

病 因

目前认为,影响睾酮正常分泌和生物活性的多种机制可导致LOH,其是原发性和继发性因素共同作用的结果。血清睾酮水平低下和靶组织器官对雄激素的敏感性降低是导致LOH的基础因素,其他的许多因素可通过直接或间接作用影响雄激素的作用,随着年龄增长和老龄化,睾丸间质细胞数量减少和分泌功能下降、下丘脑-垂体-睾丸轴多水平的反馈调节功能障碍导致血清睾酮水平下降,增龄是中老年男性出现血清睾酮水平降低的主要原因,其他病因和危险因素还包括疾病和药物的影响、过度肥胖、不良生活方式、环境与遗传因素、精神心理因素、社会经济因素和文化教育水平等。

临床表现

1. 性功能障碍。性欲减退和性活动减少,被认为是LOH最常见的症状;LOH患者常出现勃起功能障碍,表现为阴茎勃起困难、勃起硬度下降或勃起不持久、夜间勃起次数和勃起硬度下降等。

2. 骨质疏松、肥胖和肌肉量减少。LOH患者常出现骨量减少和骨质疏松,骨折发生率明显增加;还会出现体内脂肪增加,容易出现向心性肥胖;肌肉量减少,肌肉力量下降,导致自主生活能力下降。

3. 情绪与认知方面症状。LOH患者容易出现抑郁症状,情绪低落,容易激惹;精力下降,容易疲倦和乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠,出现睡眠障碍记忆力减退、注意力不集中。

4. 代谢综合征。LOH患者往往同时存在代谢综合征的多种临床表现(肥胖、高血压、血脂紊乱、糖代谢异常和胰岛素抵抗)。大量的流行病学研究结果证实,男性肥胖与血清睾酮水平降低密切关联,20%~60%肥胖男性受试者的血清总睾酮或游离睾酮水平降低。代谢综合征和2型糖尿病均与血清睾酮水平降低有关。

5. 其他症状。有些患者可以出现潮热、阵汗、贫血等。

中医对于本病的认识

本病多因年老肾衰,天癸将竭,精血不足,阴阳失调而起,并可累及心、肝、脾诸脏功能失调。盖肾为先天之本,内寄真阴真阳,主人体的生殖、生长、发育、性事、衰老全过程。男子到了更年期,由于肾精匮乏,肾气日衰,天癸渐竭,气血由盛而枯,形体由强而弱,性功能和生殖能力由旺而衰,生命即从壮年步入老年。倘若先天禀赋不足素体亏虚,或后天淫欲过度,精血过耗,或平素起居失常,劳力过度,劳神太过,睡眠不足;或平素郁怒忧思,过喜过悲,情志内伤,均可导致更年期提前到来或出现明显症状,又气血之充盛,阴阳之协调,又有赖于心、肝、脾诸脏的功能健旺和谐,如果心血不足,肝失条达,脾失健运,必然影响精血的化生,髓海的充盈,气机的调畅,肌肉的丰盛,情志的抒发,最终导致肾气虚衰及阴阳失衡,促使LOH的发生。

LOH如何调理?

本病的诊断主要依据年龄、症状及实验室检查发现雄激素降低,特别是游离睾酮的降低更有意义,睾酮补充结合中医调理可以发挥更好的效果,调理后大多数症状都能缓解,平安过渡到老年期。同时,按时起居,生活规律,劳逸结合,并且保持适度、规律、均衡的性生活,不过早分床、绝欲;不过度纵欲,适度房事能促进性激素的定时分泌,促进气血周流,使得脏腑功能维持良好状态,特别是延缓性器官的早衰和萎缩,有助于延年益寿。

男人四十一道坎——男性更年期


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