薰衣草274467168
我就不说别的安慰的话了，直接说我认为的几个原因和我的建议，希望能够给你带来一些帮助。
心理落差
第一个落差应该是来自于“名次”上的优越感因为来到新的班级而导致荡然无存。
你现在是在重点高中的重点班，那么如果你能进去不是因为找的关系进去的那就一定是因为你的成绩还不错，虽然在重点班比较靠后，但是说明在普通班的时候成绩一定很不错。
我们都上过学“鸡头”、“凤尾”的区别还是很大的，而最大的实际上就是心理的这一关。
从曾经的各种表扬、同学赞誉到如今的“泯然众人矣”，一般来说如果你没有极强“求生欲”那么自然会出现因落差而导致的心理压力。
第二个落差应该是“社交”的问题。
我曾经上的也是重点高中的重点班，我们是高二开始分的，后来来了几个借读的插班生和从普通班升入了一个同学，很明显，这些人的“社交圈”确实比较小。
这个原因是很可观的。
首先一般来说重点班的“班风”通常都是以学习为主，很多学生会抓紧一些时间学习的，而且我们往往发现，这种班的活力往往比普通班差的太多。最为突出的体现就是同学之间交流的并不是很多。而你又是高三才进入的这个班，到现在为止也就才不到3个月，说真的，就算是在普通班3个月的时间也未必能够让你完全融入这个新的团队，更何况是重点班呢？
对于你来说你会把自己当成“外来者”，心理上已经有了隔阂，而你又不主动的去跟其他人交流（比如说吃点零食、交流点八卦、问点问题哪怕就是作业的问题……），仿佛在等别人主动来找你……这种情况是很难打开局面的。
事实上你的“酷”无形中又拉大了距离——你怎么想的，其实别人也是怎么想的！
心理压力
第一个是来自于同学们的
再重点班最大的问题在于我们总是会发现有些人不怎么学习但是成绩还那么的好和有些人学习起来真的是太拼了。这两种情况会往往都会给自己带来非常大的压力！处理好了自己会跟着他们一起努力，处理不好就越来越不够自信，认为自己的确不如别人。
但是换个角度来说，也正是因为如此，所以很多人能够不断地去突破自我，但是很显然，你不是这种人！这个就比较遗憾了。
第二个是来自于自己内心的
也许你在过去的学习过程中并没有那么的用功努力，你也没考虑太多的未来，比如说高考比如说选择什么专业等等。但是当你置身于这种氛围之内，你又
不得不去思考这个问题，内心不想去想也可能是因“逃避”，但是外力又逼迫你不得不去面对——尤其是越来越近的高考。这些东西一下扑面而来，导致你去想但是又不知道改如何想，在这种交叉折磨的情况下，往往一个人就会“慌”起来。最典型的表现就是不知道什么时候心就突然悸动一下，然后莫名的焦虑和紧张。调节办法
1、主动跟同学，起码是你认为还不错的同学交流一下，不用太刻意，可以随便说点八卦、科技、新闻什么，哪怕是食堂什么饭菜做的怎样这种也行……局面都是从小事儿打开的！不要等别人，人与人之间的隔膜实际上是非常薄的。
2、运动一下。最好就是步行或者骑行，无论是远足还是爬山，总之不要太过剧烈但是一定要报自己“折磨”的很累。我个人建议你徒步爬山。一边走一遍思考未来的人生，随便想无所谓，天马行空的想都行。但是最后你要在你精疲力竭的时候得出来一个结论——我到底想要什么？我能做什么？我准备怎么去做？ 
3、跟父母聊一聊，当然如果你的父母是那种比较讲道理的父母的话。把你的想法跟他们讲讲，看看他们会跟你说些什么。其实不在于他们说的对不对，对不对的对你来说你往往已经不会太过在乎的，你需要的仅仅是一个倾诉的过程而已。事实上很多事儿等你自己说出来的时候你就会发现原来它们根本就不是事儿了——不交流最容易逼自己进入思维的牛角尖。
4、凡事预则立不预则废，你需要给自己做一个计划了。这个计划可以是以你高考想要达到的水平为目标，然后分解一下到你现在需要如何去做。这个思考是必须有的，否则你每天的忙碌都是没有头绪的，都是被动的。人之所以没有激情，除了因为无数次重复，更多的时候是因为我们不知道这一切都是为了什么。
如果你还是觉得不行，那么就退回普通班吧，但是我想跟你说，恐怕真的退回去之后你会遭受更多的压力！——瞧，他也不过如此，跟不上重点班，还是得回来！
随便看看微笑不语
这种时候你感觉到压抑，其实还是因为自己给自己太多的心理负担了。在一个好班里，成绩倒数，每次公布成绩的时候，总觉得自己没用，这是环境带来的压力。但这种压力是你自己把它转换在自己身上的，因为你的心里不愿面对全班倒数第一的现状，内心有羞耻心，才导致这种压力的产生。
其实学习的事，是每个人尽自己所能就好。如果你不倒数第一，那这个班一定有一个人倒数第一。倒数第一怎么样呢？如果你不去考虑外界这些因素，也不要想太多，趁自己现在是个学生，有机会学习，学一点算一点，要高考的几门功课，也不要去攻难题，就搞课本的基础，慢慢地把课本上的每一个基本概念，每一点基础知识，都扎扎实实弄明白，能学到哪一步算哪一步，这样你的心态反而会慢慢平和下来。
心态平和真的很重要，不管在什么环境下，人都可能会遇到挫折，遇到困境，甚至遇到嘲讽打击，小人排挤，但是自己的生活是自己过的，只要按照自己的节奏去过自己的日子，慢慢的，你会发现你的日子就越来越美好了。
在学习的同时，你还可以做一点自己喜欢做的事，没有画点漫画，听点音乐，跑跑步之类，让自己的时间被事情填满，内心也会慢慢充实起来。
然后你会发现，很多时候其实只是你的想法才决定了你自己的情绪，这个世界上的人和物根本不会因为你的想法而发生改变，甚至也并没有多少人，会按照你的想法来看待你。每个人都有自己的世界，并没有多少人会有精力来关注你。所以改变你自己的想法，其实就会改变你的世界。即使是学习成绩倒数第一，只要你慢慢的向前跑，你一样可以优秀起来。很多时候，重点班的倒数第一，放在一个普通中学里，都可能是学霸。这种可能，真的是很常见的。
加油！
王小弘
我这里有几条建议你试一下。首先你要明确，高中学不下去，如果你的家庭情况一般，自身能力一般情况下到社会上会更压抑。减压的方式一是自我放松调节，可以听音乐，多进行户外运动，另外我认为最好的办法是在班里多交几个能聊的来的朋友，在学习上生活中能沟通交流互相帮助倾诉的朋友。
SwordKing1
招商先招人
我觉得还是回普通班去吧，也许普通班能考上大学呢？如果成绩一直不好，倒数，就没有了冲劲，就没有了信心，会坠落不前的，
也风吹
多做户外运动，多和同学交往。或者利用周六周日来次短途旅行。
胡一一一朵
去运动，看能不能找个一起打球跑步的伙伴，一起做些一些以前根本无法完成的体育项目。
素食的猫
不想学的，带到工地上见习一周。
天津英华吕老师
就对你退学吧。
