农村番薯干是怎么制作的?

桂南大条哥


首先准备适量的红薯。

1.首先先把红薯在家里晒上几天,最好那个皮有点软软的,这样红薯多一点糖分削去,皮削去皮的同时准备一桶水,把削皮了的红薯浸泡在桶里预防变色。

2.往大锅里放点清水(多一点,因为多一点在农村里有这个大锅,所以就用柴火煮了,如果是用煤气水可以放少一点。)

3.然后把红薯全都放到锅里,用大火把水烧开中小火再煲上一个小时,最后再焖上个30分钟。

4.把煮好的红薯用桶装起来。

5. 用刀子切开,一块一块的晾晒在竹子编制的竹排上,切小块比较容易干,切大块难干一点,不过晒出来的效果不一样,大块的好吃一点。


吃货小哥和萌妹


我们这里叫地瓜干。

现在农村很少有了,随着生活水平提高,现在的孩子都不怎么吃这个。


下面跟大家说一下大概30年前,我们这里农村晒地瓜干的具体做法。

每一年秋天,农民伯伯都要将自己家田里的地瓜挖出储藏,其中挖出的个头很小的地瓜都被晒成了地瓜干,供家里的孩子当零食吃。让我们来看看当时他们是如何制作的:

1.将刚挖出的地瓜中,个头小一点的全部挑出。

2.将挑出来的小地瓜冲洗干净,然后蒸熟,扒皮。

3.将蒸熟的小地瓜,放在干净的案板或盖帘上,置于阳光下暴晒数日,直到晒干为止。(因为一般晒地瓜干的时候是在深秋,晚上经常会有露水,所以晚上一定要取回屋子里)


小时候我们这里农村晒地瓜干的在晒之前,一般都不会拔掉地瓜皮,这样口感更好一些。很怀念那时候的味道。


不是真心非诚意


先你得去菜市场买番薯还得天晴,然后用清水洗干净削皮切块,电饭煲放水不能放太多然后倒入切好的红薯,时刻看着大概蒸30分钟左右就好了,蒸好拿出去晒就好了





长乐的故事


番薯干晒制步骤:
番薯挖回来后,先放置二十天,让淀粉转化为糖。
番薯带皮放入锅中蒸熟(蒸的时候不能削皮,不然糖分会挥发走)。
番薯蒸熟后,削皮至看到肉为止。(连皮蒸熟之后要用刀来削,因为番薯皮里面还有一层薄膜,要把那层膜也削干净,如果削得不干净,晒出来就会黑乎乎的。)
在太阳充足的情况下,从蒸到翻蒸要三蒸三晒,不断翻蒸有助于提升番薯干的柔软口感。(如果用烘干的方法的话,最怕太干了,淀粉很难转化成糖分,口感比较硬,不好吃。一般纯手工制作的食物不能放太久,市面上卖的一些有防腐剂,添加剂等可以放久一些。)



桔优保农业


红薯干显透明状,香甜有韧性,营养丰富,经久耐存。
制作方法是:选红芯红薯去皮,切成块状,在水中煮半熟,捞起,经日头晒干,放入甑内蒸透,再晒干。然后,复倒入甑内再蒸。此时,出甑的红薯干似玛瑙翡翠,晶莹透亮,使人馋涎欲滴。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。
吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究。红薯是不会使人发胖的,相反还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。 红薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。它既可作主食,又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法众多,一经巧手烹饪,也能成为席上佳肴,如四川的红苕泥,黄红油亮,甜香可口.

你丫才吃货


准备一些红薯

1.把红薯洗干净

2.红薯先不要削皮,连皮一起放入锅里蒸熟

3.蒸熟后待红薯凉了再去皮

4.把红薯设成条状,全部切好整齐放入烤箱中,调至80度烘烤


花花的下午茶


直接把红薯洗干净,放锅里蒸熟(喜爱甜食的可以放点白糖),稍微晒干下水分,直接切成条,完全晒干就可以了。


高颜值点心


1.准备好的红薯,洗干净,煮。等煮出甜味后,进行切块

2.在太阳好的时候,晒着。3-4天后,就可以晒干了,储存起来平时可以当零食呢


梁小厨正版


红薯干有两种做法,一种是直接将红薯切片晒干,冬天时拿出来烧杂粮粥很好喝哦。另一种就是煮熟了切成条状晒干,当零食吃味道也是美美哒~


小倩美食堂


新鲜的的番薯过水清洗之后,水煮,煮熟之后,切片,放在平面的地方,铺开晒干(前提天气一定要好),晒多久取决自己,感觉口感可以,不会很坚硬就行!


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