飞来的仙鹤草
药物治疗的目的有两个，一个是增加睡眠质量，另外是增加有效睡眠时间。根据睡眠治疗的指南，药物治疗的次序建议:
首先是短、中效的苯二氮卓受体激动剂，包括苯二氮卓类的各种安定以及非苯二氮卓类的唑吡坦、右佐匹克隆等；褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）也是推荐的。
再者，是其他的受体激动剂 。
然后是具有镇静作用的抗抑郁剂，比如米氮平、曲唑酮、氟伏沙明以及多虑平等等 。
然后是联合使用苯二氮卓受体激动剂和具有镇静作用的抗抑郁剂 。
其他处方药如抗癫痫药、抗精神病药不作为首选药物使用，仅适用于某些特殊情况和人群 。
巴比妥类、水合氯醛虽被FDA批准治疗失眠，但临床不推荐。
非处方药，比如说提到的抗组胺药，也包括一些解热镇痛药常用于患者自我处理，这些药本身有镇静催眠作用，对部分失眠患者有效，但临床上也不推荐。因为目前对于这类药物的有效性和安全性的证据非常有限，因此不推荐这些药应用于失眠治疗。
此外食欲素受体拮抗剂中的苏沃雷生（Suvorexant）已被FDA批准用于失眠的治疗，国内也有应用的相关研究文献报道了。
一盏茶的恬静
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学着健康
建议最好不要用这代替，可以用睡安宝
睡安宝
此药替代，副作用大。
秋天的拂晓
当然不可以！
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