用户876897586788
这属于心脉不通导致的
精确的说是心脉堵塞
还没有严重到不通的地步
睡觉的时候
其实是大脑休眠的过程
由于心脉堵塞
大脑营养供应不足
就不敢进入休眠
所以就通过梦的形式来让大脑活跃
免得大脑受损
多梦会让人有疲劳感
根源就在于大脑营养缺失
因此容易做梦的人需要打通心脉
可以服用补气血的中药
花半年时间是可以调理好的
也可以用游老师的通心脉疗法
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多梦,又称“妄梦”、“喜梦”。正常人睡眠时也可能因为各种因素导致多梦,只要不影响正常的生活,即属正常生理现象。
而如果多梦达到令睡眠不实,次日头昏神疲,那就属于病态了。
病态多梦是失眠的一种表现,多梦代表大脑并没有得到完全的休息,依然处于工作的运行状态。导致多梦的原因可能是由于心理压力过大,生活不规律、营养失调、身体疾病。
1.多梦与人的情绪状态有关,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦躁等精神因素常都可引起多梦。
对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强,反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,形成恶性循环。
2.缺乏运动也是造成失眠多梦的原因。或者由于生活习惯不规律,经常晚睡晚起,甚至有熬夜的坏习惯,睡眠会多梦也是很常见的,这就需要养成良好的作息习惯,早睡早起、不要熬夜。
3.身体疾病也会导致多梦,例如心脏病、肾病、哮喘、消化道疾病,以及骨关节病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,都可以导致多梦。
4.更年期的到来,也会引起女性患者失眠多梦,避免多梦首先要纠正不良的生活习惯,平复内心的波动,培养良好的心态。
从中医角度讲,病态的多梦有几类:
1.心脾两虚多梦
常因饮食失调,或劳倦耗损,或思虑劳神,或它脏病变的影响等,导致脾气亏虚,运化失常,生化无源心神失养而多梦。
症见失眠多梦,面色少华,腹胀便澹,少气懒言,治宜健脾养心。
2.心肾不交多梦
常因劳伤心肾,以致心火不能下交千肾水,肾水不能上济千心火,水亏火旺,神不得宁,故多梦。
症见烦躁不眠,健忘多梦,腰疫膝软,舌红少苔,治宜滋阴降火,交通心肾。
3.心胆气虚多梦
常因平素体弱,心胆虚怯;或暴受惊骇,情绪紧张,损及心胆,神情不安所致。
症见恶梦惊恐,心悸胆怯,治宜益气镇惊,安神定志。
4.痰火内扰多梦
常因忧郁恼怒,肝失疏泄,气郁化火,灼炼津液,凝聚成痰,痰火扰乱心神而致。
症见梦扰纷纭,胸闷痰多,口苦,苔黄腻,治宜清热化痰。