狂怒的狐狸
艾灸就是用艾葉燃燒時產生的熱量，刺激人體穴位部位，激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理功能。從而達到防病治病目的的一種治療方法。 中醫認為，艾其性溫，溫陽行氣止痛，艾灸最適用的病證是虛寒類疼痛類疾病。比如宮寒，脾胃虛弱經常拉肚子，痰多咳嗽的這種以及外傷後遺症，氣虛臟器下垂，如胃下垂，子宮脫垂，脫肛等。 現在的灸法各種各樣，最傳統的是用艾葉打碎捲成柱，叫做溫和灸，艾灸溫而不上火，但是艾灸過後要多喝溫開水，防止津液不足。 特別在夏天，因為夏季陽氣充聲，藉助於天之陽氣，有利於寒溼的排除。特別是三伏天，堅持做，風溼，哮喘統統可以解決，畢竟很多人用過都有效
粗鹽熱敷養生
艾灸的準確定義，就是通過燃燒某種植物對人體進行局部燙傷，使人在被欺騙的療效下接受疼痛，產生類似心理刺激時的多巴胺分泌 ，達到某種安慰劑的效果。
艾灸本身，不具備任何實際治療生理疾病的能力，可能會產生些緩解肌肉痠痛的效果。
艾灸依從的仍然是無法被現代科學證實的經絡穴位理論，無論是針對的病症，還是實際的療效，都是中醫那套虛無縹緲的說辭。中醫認為，人之所以會生病，很大的原因是外感風邪，內感溼氣，而艾灸就是祛溼的，溼氣不去，百病纏身，所以你有病沒病，最後都交點錢給他祛溼。
而溼氣是個什麼玩意兒，沒有一箇中醫說的清楚，既無解剖學定位、也無物理化學狀態描述，反正你就是有溼氣，去不完的溼氣。
而疼痛和傷口確實是實實在在的。 中醫為了讓患者接受這種苦楚，發明了一個非常精闢的詞：“排病反應”。你覺得疼，難受，那就對了，因為這正是體內的病正在被往外排除。
這是一個非常高明的詞，讓患者產生錯覺，認為吃苦受罪物有所值，身上的累累傷痕，居然成了身體健康的證明，這是多麼的愚昧和可笑。
最後，小編用本草綱目的說法揭穿艾灸的老底。
看到沒有，艾灸對用火是多麼考究，你們這幫現代艾灸者，居然敢用打火機取火，不怕李時珍鑽出來罵你們嗎？
老醒科普人文頻道
艾灸，中醫針灸療法中的灸法，點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。灸法的運用當起源於人類掌握用火之後，時間亦在石器時代。
艾灸產生於中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸並用，故稱為針灸。
針灸治病在國內外有著深遠的影響，但現代人說針灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了。
是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。
艾灸的作用
延年益壽、治凍瘡、治胃痛、美容、調節陰陽、調和氣血、溫通經絡、扶正祛邪、行氣通絡、扶陽固脫等等。
艾炙很容易學的，技術要求比較小，不同針灸有那麼多手法，不過你想學好艾灸就要記好經絡，因為有對應的主治病症，有十二條經脈，共365個，另外還有奇經八脈！
不二之心lucky
也是無意間接觸這個艾灸，那時候是想減肥，對於藥物我感覺不合適，運動我堅持不下去，所以看到艾灸，也是試試的心理，自己上網找的穴位，下了一個灸大夫的軟件，找穴位挺明白，用的時候是夏天，在不通風的地方做的，做一個療程七天，休息三天，例假的時候不做，堅持一個月，可能夏天食慾不好，或者是飲食有所控制，一個月稱了一下體重瘦了十斤左右，開始做有的穴位還出了很多水，溼氣重，起水泡，慢慢就好了，然後父親有痛風的毛病，發作特別疼，就抱著試試的心態把疼的部位也做的艾灸，效果也不錯，這種艾灸我還是感覺比藥物好的多
小小
艾灸是中國傳統灸療法的一種，利用點燃的艾條、艾柱產生的艾熱刺激體表穴位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理功能，而達到強身健體治未病的效果。
艾灸的效果：
1:溫經散寒，通過艾熱對經絡穴位的刺激可溫經散寒，加強機體血氣運行，對氣血運行不暢引起的痺證、腹瀉效果明顯。
2:扶陽固脫，人以陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒。
3:昇陽舉陷，陽氣不足可致上虛下實、氣血下陷，長灸百會穴可提升陽氣使機體功能恢復正常。
艾灸用的艾草屬純陽之物，經常艾灸有提高人體免疫力和回陽救逆, 扶陽固脫的效果。
璞艾眾生
艾灸就是將艾草加工後做成的艾絨，通過艾絨點燃後灸穴位處達到調理身體的目的，艾灸可以治療很多疾病甚至疑難雜症，古云，針藥不及，必灸之，就是說，如果扎針吃藥都沒有效果，可以用艾灸的方法，能達到意想不到的效果。艾灸治療效果雖然好，但要注意幾個問題
一是保證原材料的質量，真正能治病的艾絨，必須是在每年的端午節前後即陰曆的五月初五左右取收集艾葉，再將艾葉儲存至少三年以上方可使用，三年後獎艾葉加工後取其艾絨，用艾絨來治病。
目前很多艾絨艾條廠家，由於儲存不便等原因，不少是當年的艾葉當年就加工成艾絨，那樣效果微乎其微，更有甚者，還說是三年陳艾五年陳艾甚至十年陳艾，我就想弱弱地問一下，你十年前收穫的艾葉，每年都要儲存大量艾葉，場地如何解決？
即便個別廠家解決了儲存問題，那麼，在加工艾草過程中，大量飛揚的出去的，恰恰就是治病的艾絨呀，所以，我不用廠家生產出來的艾絨。
所以我用的艾絨，必是親自去買的三年以上的艾草，買回來後再用手工在石臼中反覆錘砸後採集的艾絨，廠家的，一概不用。
二，很多廠家為了減少煙味，用無煙艾條甚至電熱艾絨，就想問下，沒有煙的艾絨？還可以治療疾病麼？笑話。
三，有的醫生，用艾絨治內科雜症，用所謂的督脈灸，任脈灸，什麼整個背部的火龍灸，除了造成身體陰液虧耗之外，沒有太大作用，告訴你，皮膚的天然屏障功能，即便把你的皮肉烤焦，也除不去你體內的寒溼。
四，灸這個穴位幾分鐘，再換另外一個穴位幾分鐘，甚至同時灸幾個多個甚至十幾個穴位，機體知道你在幹什麼麼？你傷到陰津知道麼？反而造成體內毒火、邪毒、無名毒熱知道麼？
五，所有疾病，特別是內科雜症，記住，獨灸神闕是讓灸性灸療可以進入人體的唯一途徑。別無他徑。
六，如果寒溼在體表，可以灸局部。但體內的疾病，如果用艾來治療，只能通過肚臍這一唯一途徑進入體內，每次不少於20分鐘。
因為體內的寒溼，對脂肪厚的，即便你把他的皮肉烤焦了，肚子裡的寒溼依然如舊，就猶如你去烤裹了一層棉被在裡面的冰塊一樣。而肚臍是唯一體內可以通往外界的通路。所以灸肚臍二十分鐘後，肚臍及周圍可以出來很多水分，這就是體內的寒溼被逼出來的表現。
灸，上面一個灸，下面一個火，就是火在下面要長久地灸，你一會換一個地方，或者大面積地烘烤整個背部或者整個肚子，只能讓人體的陰津液體減少，造成口乾咽燥陰虛內熱陽氣耗傷外別無任何治療作用。
所以艾灸治病，效果是沒問題，但必須要做到幾點
1⃣️必須是三年以上的陳艾
2⃣️必須是手工錘鍊出來的手工艾絨
3⃣️必須是從下往上灸，不要從上往下灸，記住，火隨煙走。
4⃣️局部的風寒溼可以灸局部，內科雜症，必須先灸肚臍即神闕穴。
5⃣️要獨灸，不要大面積，多穴位的散灸
三才中醫呂即來
儘管中醫黑們在罵艾灸，但還是走出國門，傳遍世界。“和平方舟”醫院船上，中國軍醫用中國傳統的艾灸、拔罐，各國軍醫給予好評。誰敢騙軍隊？灸誰誰知道，灸我你當然不知道。醫學需要實證，一大堆空洞的理論屁用？
閒人1975
閒人1975是腦殘！我要介紹一種更傳統更古老，並且環保綠色安全的祝由術：祝由十三科。是什麼呢？祝由術比中醫發源更早，是中醫的鼻祖，有上萬年的傳承，而且療效顯著，人均壽命100歲，有《黃帝內經》第一篇《上古天真論》為證，“上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰” 。祝由術治病，完全不需要吃藥，是藥三分毒，不管吃什麼藥，都是對身體有害的。只有祝由術是全天然綠色無毒環保，任何疾病，只需要我口唸咒語，燒一張桃符，跳一段舞蹈，就能治癒。祝由術經過了幾萬年數以億計上古祖先的的驗證，在中醫誕生之前，每一箇中國人的祖先都是用祝由術治療疾病，並獲得長壽滴，不像中醫這個害人的東西，把中國人的平均壽命搞的只有35歲。祝由術是中華民族文化的瑰寶。誰敢反對祝由術，誰就是數典忘祖的漢奸賣國賊慕洋犬。
醫中草藥
當然知道，而且我還做過艾灸。艾灸的主要療效是去溼排寒，所以體寒，或者受涼引起的腰背痠痛，都可以艾灸，而且療效顯著。以前都是有煙艾灸，煙味比較大，會很燻，但是現在都改進很多，想辦法把煙排出屋內，或者自己在家做艾灸，也可有用無煙包隔煙。兒童也可以艾灸，或者想減肥的人，肥胖的很大原因是體內溼氣重，做艾灸很有效果。艾灸還可以補足陽氣，增強身體免疫力。
前兩天本人有點著涼，後背很沉。便灸了大椎穴後，晚上在脖子後面和後背刮痧後，著時身體感覺輕鬆。感受艾灸的好處還真不是一次說的盡的。
