朕虎侃
“朕虎侃”帮大家分析分析练武术，练搏击，练体育，走路外八，都是啥样走姿啥水平，以后网友们可以一眼秒懂站在你面前的人是不是“练家子”！
练武术，练搏击，练体育，都离不开腰，腿，腹的爆发力与灵活性!
体育生走路姿势：
大多数因为平时需要负荷上力量，要求臂，身，腰，腹，腿，发力贯穿到脚掌再到脚尖，所以常年练下来后走路养成个习惯就是踮脚尖走路明显，体型比例匀称健硕。
搏击运动走路姿势：
搏击运动员“稳”字当头，身体练的更多是速度与力量的结合，上身硬朗，腿部发达，走路基本上敦实有力。
练武术走路姿势：
武术讲究身法，主要是腿脚走位灵敏与协调性，力量上没有体育，搏击，需求那么高。大家对真正的武术还是有些误解，中国武术门派甚多，如今看到的武术都是花架子，武术操，“朕虎”顺便简单说下，真正的武术是“杀”字当头，外行看热闹内行看门道，套路拳法是基本功，外人看上去是花架子，真正的入门弟子，师父会把动作拆开讲解，每个动作是怎么用的，打哪里，防啥的。如果师父不告诉你如何使用，有些人练十年武术，除了花架子还是花架子。真正的武术，讲究的是四两拨千斤，出手都是要害。真正懂武术的人不会和人搭手切磋，那是毫无意义的比试。太极拳除外，太极拳搭手主要是互相练习“听劲”能力，高手过招一搭手就能分出胜负了。所以常年练习武术的人走路表现是轻盈机灵。（顺便说句上面这个太极女大师，身法可以，唯独这个掌法没有领悟，这种掌只能说好看实战就是弱点，掌势应为虎掌才厉害。）
说下“社会”外八脚姿势：
有一种人走姿外八，一颠一颠的属于装13，轮实战毫无技术可言，碰到练家子基本上要GG.
外八走姿还有生病引起的原因，比如张嘉译：
还有一种人走姿外八，那是真牛掰的人嚣张步伐，比如“嘴炮”康纳·麦格雷戈：
别问“朕虎砍”咋知道，本小练体育出身，练过中国式摔跤，练过谭腿，形意拳。
朕虎侃体育，为人爱憎分明，勇于直言社会观点，多谢关注支持！
朕虎侃
哈哈，走外八字的都是罗圈腿！其实，练武术或体育很难从走路的姿势来判断的。但是练体育 的一般可以从精气神看得出与普通人不一样的。
练的体育毋庸置疑，身体都是很健康的。动作干净利落，刚建有力。大步流星。而练习传统武术的人，也不一定都是小短腿，矮个子。
中国的武术讲究的是内敛，神不外露，不张杨，低调行事。不说别人，就说自己，从小练武术，即便来到北京上学读书，工作，每天都会自己坚持。但是，在学校、单位、朋友面前从不说自己会武功。这就是传统武术魅力所在，它和做人一样。
也许有的人，腿部肌肉比较发达，健壮，包括小时练习武术压腿姿势不正确，造成罗圈腿。但是外八字少见，因为传统武术讲究的是两脚无论弓步马步都要内扣的。所以，不可能从外八字来判断是否是习武之人，或高手！
现代人有个错误观点，说练传统武术的人个子长不高。其实这和武术没有直接关系，和你的基因有关。再退一步说那是和你的营养有关，和你正确的锻炼 有关。的确传统武术讲究压腿 遛腿，容易在侧压是让腿变型。但是，只要科学训练 ，不影响你的个头，反而能够促进你的成长发育，长的更高！
九五太极养生
学过武术的人重心下沉，双肩肌肉发达。
先看第一张图，泰森在打完对手后，转身回中立柱时，双肩紧，步伐有力沉重，这是由拳击的风格决定，攻击必须使重心下沉，腰部核心稳定。
李小龙的儿子乌鸦电影的片段，他也是练过武术，脚的肌腱发达，走路稳定。
福州禅武
一看整体，站如松行如风，看着就中正，这是练脊柱的结果，二看精神面貌，眼睛不浑浊而有神，精气神足。三看肩膀，内家拳训练有素都会有点溜肩，不会端着肩膀横撑着，四看小腹 微鼓而不臃肿无赘肉，这是丹田气足，五看腰，后腰不能驮，偏直，腰是中枢，驮腰是肾虚。六看屁股，圆而翘，内家拳练胯，胯正气足屁股圆翘，这是生命力的体现。七看小腿，筋肉强健，八看走路，走的正，双脚朝前，不外八
尚云祥形意拳
站如松，坐如钟，行如风，卧如弓，练武之人起码的要求，久练武术之人日常中不轻易外露示人，走路步伐轻快敏捷，脚步声很轻，也有的是武功不高却霸气外露，走路外八字摇摇晃晃，真正的高手精神内敛目光深邃，举重若轻气定神闲，动如脱兔静若处子才是武者应有的风范，绝不是能装出来的…
利哥144869277
一个长时间用正确方法练功的人，除目光如炬，面色红润，气息绵长外，行走姿式的确也有一些改变。特别是练太极和形意拳的老拳师们：他们步态轻盈，落脚沉稳，中正而坚毅，松沉圆活，开肩开胯，走外八字居多，但并不绝对，有些习练者，平时与练时角色转换快，工作生活圈又多是不练功的人，他们就没有外八字现象。我的形意拳师父和杨氏太极拳师父都是外八字，而大成拳师父，却没有外八字。
北方一点红
与走路没多大关系，练武之人与普通人最大的不同是眼神，展现出的是那种精气神，没有经过长期训练的人是没有那种眼神的，那种眼神很有神，隐约中带着一丝霸气，一个真正的高手不会到处宣扬自己是练武之人，也不会狂妄自大，待人接物都很有礼貌，修养很高。
勾引不起你
我们那个年代，小白鞋，服装是一翻，加二翻，裤腿要看谁的宽。练过几天摔跤的走起路来，摇膀，晃肩八字步，放在现在叫扎式。
真正的高人不露相，露相不真人。人不可貌相，海水不可斗量。行加一出手，便知有没有。干万不要以貌取人喽。
春天1209644733
感觉看似一步一个脚印，左右脚外侧边缘先着地，落左脚沉左肩，落右脚沉右肩，脚步沉稳有力，脚落地轻盈声细，健步如飞。
成太均
真正的练武之人，它身上的功力足以不足，从身体的感应度，脚的轻灵，身的调控，行，走，坐，卧它都有一定的惯性机理连依，胜制，精气神气场强以弱，都是往外表可显现出来的，人都有习惯，可并不是外八字走路的就是高手！
