无奈的房子
健康中国养生馆
我的情况基本跟你一样，目前血压下来了，心率80多次还想降一些
你可能要查一下血糖 ，我基本就是活血化瘀中药加补阳补气血，熬了很多年的夜身体亏空、现在人参、丹参、三七、当归、大枣、生附子干姜、甘草、黄芪大补中。
补阳的时间多补阴的时间少
拿摩阿弥打菩达牙
运动要持之以恒，最少一年以上效果特别好，我原来就这样，现在脉搏休息的时候55，血压正常，那有你几天就恢复的，呵呵。饮食，健身。心情，学问非常大，不是那么简单的
用户1873548356802
你的心率有些过快了，而且更要注意的是心律不齐的问题，经过前一段时间的运动改善了血压，但心脏的问题看来是运动不足以改善的，有必要看医生综合诊疗了，可能要服用一些药物干预了，比如β阻滞剂等，但要由医生确定。
经常北漂
通过适当的锻炼方式可以改善血压情况，不知道您具体年龄，体重，需要完善血糖，血脂检查。对于心率偏快的情况，可以口服倍他乐克，既能降压 又能降低心率，尤其是活动后心率偏快引起的心悸，小剂量开始服用，以后根据心率和血压水平调整剂量。
东方医生号
拫据你对病情描述：心律快，两周体重减10斤，身体乏力等，所以建议你去看内分泌科，如果有甲亢的话，首选用药物治疗。
肖德贵5
你好，你的情况和我父亲差不多，建议去医院的肾内科诊治下，可以查一查肌酐和尿素高不高，一般肾不好的话身体会出现无力的状况！
职业安全健康
体力差，慢慢来
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