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姚明是2002年的狀元，鄧肯是1997年的狀元。2003年鄧肯帶領馬刺拿到總冠軍，姚明還只是個菜鳥，而且兩個人打的位置不一樣，鄧肯打的是大前鋒，姚明打的是中鋒。到07年以後，鄧肯拿到了四個總冠軍，已經被譽為NBA歷史第一大前鋒了。而姚明08年才成為當時的聯盟第一中鋒，鄧肯也開始打中鋒的位置了。
所以，兩個人的巔峰期是錯開的，而同位置上的對決也沒有姚明和奧尼爾那麼多，所以球迷更多提起的是鄧肯與加內特，與諾維茨基，與韋伯這些大前鋒的對決，而姚明則是和奧尼爾，霍華德之間的對決。
另外從他們對決的場均數據上看，姚明跟鄧肯對戰23場，場均17.5分8.4籃板1.7助攻1.7蓋帽，命中率50.2%。鄧肯場均21分11.1籃板3助攻1搶斷2.5蓋帽，命中率45.3%。很明顯鄧肯的數據也更高。
從身體和打法上看，鄧肯身體素質要比姚明好，外號大基本功先生，技術那也是沒話說，所以姚明碰見這種技術和身體都頂級的球員還是有點吃虧的。
但不如鄧肯並不妨礙姚明的偉大，事實上又有幾個人比鄧肯厲害呢？
而姚明作為一個黃種人，能夠在強手如林的NBA打出第一中鋒的名號也足夠偉大，足夠厲害了。
他也是第一個入選名人堂，在NBA球隊退役的黃種人，他是中國的驕傲。
你變的越來越出色了
我們先說菜鳥姚明第一次遇見已經成名已久的石佛是何景象
2002年12月3日，馬刺客場迎戰火箭，這場比賽火箭以89比75擊敗了馬刺，鄧肯打了43分鐘，21中8，拿下25分12籃板2助攻2搶斷2蓋帽，那時候鄧肯打的還是大前鋒位置，大衛-羅賓遜打中鋒。
跟羅賓遜對位的是姚明，他全場18中10拿下27分18籃板3助攻3蓋帽，比鄧肯的數據優異的多，而羅賓遜更是隻有8中2，7分6籃板，這就是姚明跟鄧肯首次在常規賽中碰面的結局，姚明已經十分強大。
或許有的球迷認為這不算是姚明和鄧肯第一次交手，因為姚明和鄧肯第一次交手是在季前賽，2002年的10月24日，火箭客場對陣馬刺，姚明共在場上打了13分鐘，5投1中，4罰4中，拿下6分和4個籃板球1蓋帽4犯3失誤，鄧肯則在14分鐘裡拿下12分6籃板，6中4，十分輕鬆，可姚明很快適應了NBA強度，兩月之後就反壓鄧肯了。
姚明跟鄧肯對戰23場，場均17.5分8.4籃板1.7助攻1.7蓋帽，命中率50.2%
鄧肯場均21分11.1籃板3助攻1搶斷2.5蓋帽，命中率45.3%
數據上鄧肯的確呀姚明一頭，但要知道姚明進入聯盟比鄧肯晚，前期不佔優勢，後面的對陣姚明其實不輸石佛，我覺得這數據不尷尬。
小白籃球
姚明與鄧肯第一次的交手，並不是在國際賽場，也不是在NBA常規賽中。
兩人的第一次交手，是NBA的季前賽，2002年10月24日上午，休斯敦火箭客場對陣馬刺隊。值得一提的是這一場比賽不僅僅是姚明第一對位鄧肯，更是姚明第一次亮相NBA賽場。
姚明的數據為：第2節和第4節兩次替補出場，共在場上打了13分鐘，5投1中，4罰4中，拿下6分和4個籃板球，並有一次蓋帽。但同時也有4次犯規和3次失誤。
鄧肯的數據：小編沒有找到，大家見諒了。
姚明上場之後，隊友有意思的給他喂球，上場第13秒，取得了一次上籃的機會，鄧肯阻擋犯規，姚明被鄧肯重重的摔在地上。這個就是兩人第一次的對位，姚明罰籃，兩罰兩中。
賽後採訪，“石佛”鄧肯認為，姚明的球感很好，他會成為一名技術全面的球員，不過這一切尚需要時間。
兩人常規賽的第一次交手：2002年12月4日，這場比賽當時TV5有直播，小編看了的，不過那時候小，不是很懂的。火箭主場89:75馬刺，那個時代簡直了，這個比分，低的也是沒誰了。
姚明數據：27分18籃板3蓋帽，18投10中，罰球7罰7中，籃板當時賽季最高。出場時間37分鐘
鄧肯數據：25分和12個籃板，21投8中，16罰9中。
大衛羅賓遜：7分。
面對馬刺雙塔，能打出這個數據，真是很華麗了。數據力壓鄧肯，球隊獲勝，給了雙塔3個帽，鄧肯收了2個，上校領走一個。最精彩的一次發生在第三節剛開始時，姚明一巴掌扇出了鄧肯招牌式的轉身跳投，完爆雙塔。
另一個數據是，那場比賽馬刺投籃命中率只有34%，姚明作為中鋒，起的作用是毋庸置疑的。
當時法新社表的文章：《姚明讓NBA的MVP鄧肯黯然失色》
以上就是兩人常規賽第一次交手的情況了。
兩人生涯交手情況，一共是23次，年紀相仿，一生的對手。鄧肯是唯一一個在每項都壓過姚明。
史上第一大前鋒，真心不是白給的。
喜歡這個答案，給小編點歌個關注吧。數據找起來好辛苦呀。謝謝各位看官了。
知名不具EP
從上述的統計數據表來，筆者並不認為姚明和鄧肯的交手數據有什麼尷尬。姚明場均17.5分8.4個籃板1.7次助攻和1.7次封蓋，命中率50.2%，鄧肯場均21.1分11.1個籃板3次助攻和2.4次封蓋，命中率43.5%。數據上看，姚明勝在效率，鄧肯勝在輸出，不分伯仲。如果真的要分高下，可能還得根據當時的真實情況來區分。
應該說，姚明防鄧肯防得不錯，鄧肯防姚明也防得不錯。那具體是個怎麼防法呢？
先說姚明防鄧肯。應該說，大姚防守誰都沒有太多的變化，站樁式內線鎮守禁區。巔峰時期的姚明的確禁區威懾力巨大，臂展雖然不是特別突出，但身高往那兒一站，再加上范甘迪慫恿姚明增重，姚明核心力量暴漲。所以我們看到，姚明職業生涯打霍華德就像“爹揍兒子”一樣輕鬆，論奧尼爾後期都是要忌憚三分的，何況是鄧肯？
鄧肯面對姚明，是出手了相當多的中距離的，但是鄧肯的中距離並不算特別穩定，所以你仔細觀察鄧肯生涯和姚明的單場對位數據，波動性也很大，因為鄧肯需要用中距離來賭博姚明拉不拉處禁區防守，一旦出了禁區，鄧肯就可以利用自己靈活的面框持球攻為所欲為，即使遭遇包夾，分傳也可以實現，這就是自帶體系的威懾力。所以鄧肯可以高效拿到30+，也會命中率不足20%拿到個位數得分。
實際上，鄧肯能在面對姚明的時候打出這麼高的輸出，跟馬刺體系也有一定關係，畢竟戰績也是交手數據的一個部分。鄧肯發揮不行的時候可以適時交由對於來執行，自己發揮頂級的策應能力和防守能力。那麼下面我們就來說說鄧肯怎麼防姚明瞭。
巔峰的姚明不好防，為什麼？姚明身高226cm，鄧肯211cm；姚明310磅，鄧肯250磅，關鍵是姚明靈活性還不輸鄧肯。當然，吹鄧肯核心力量好，防守技術好那也是真的，畢竟巔峰後期已經頂得住鯊魚的狂轟濫炸，臂展也不比姚明短，但是姚明能後仰跳投啊！鄧肯除非臂展240cm+彈跳，不然是很難絕對限制的。
怎麼防？繞前防。繞前防的核心理念就是讓姚明從接球那一刻起就極不舒服，破壞他的落位，隨後通過包夾、延阻、補防等形式終止姚明的一對一單打；當然，這是一種，另一種就是肉盾中鋒卡位，去限制姚明的絕對穩定站位，包括搶籃板、背打都可以。
所以，姚明整個職業生涯對位鄧肯，一方面是因為不算是絕對球隊老大，接球出手機會不多；另一方面也的確是對手限制得比較好，從一開始就組織姚明接球。但你也不得不承認鄧肯的單防能力，對姚明場均2.4個蓋帽乃至11.1個籃板就是很好的證明。
最後總結一下吧！怎麼說呢？回顧石佛姚明的第一次對位，鄧肯是被完爆的，02-03賽季初遇，姚明18中10狂轟28分18籃板3助攻3蓋帽完虐鄧肯，自此，聰明的馬刺開始思考限制姚明的策略，所以後來的一段時間裡，姚明也深陷馬刺聯防陷阱，得分個位數，效率不及格。
姚明的體系優勢、效率、策應能力都是有的，但自始至終沒有一位名師指點他無敵的策略，大都是在思考如何破解對手的招式，讓姚明利用自己適合的手段去輕鬆得分。所以現在回想起來，很多人說姚明如果搭檔鄧肯遇上波波維奇，姚明應該會在NBA打得更久，NBA或許也會被馬刺統治個10年左右吧！
叔叔在看球
姚明在2002年進入NBA的時候，鄧肯已經是馳名NBA的超級大前鋒了，兩人職業生涯常規賽一共交手23次:
姚明8勝15負，場均得到17.5分8.4籃板1.7封蓋，投籃命中率為50.2%。
鄧肯15勝8負，場均得到21分11.1籃板2.4封蓋，投籃命中率為43.5%。
從數據來看，姚明面對鄧肯的時候絕對不尷尬！
姚明和鄧肯得第一次正式對位是在北京時間2002年12月2日，當時馬刺客場挑戰火箭，這個時候的馬刺中鋒還是大衛羅賓遜，所以個姚明直接對位的是羅賓遜！
這場比賽兩隊大打防守大戰，馬刺在前三節稍微佔有優勢，不過再最後一節失去手感，單節11-28輸了17分，最後馬刺客場75-89輸給了火箭！
鄧肯出戰43分鐘，21投8中，得到25分12籃板2助攻2搶斷2封蓋。
大衛羅賓遜出戰26分鐘，8投2中，得到7分6籃板1搶斷。
姚明出戰37分鐘，18投10中，得到27分18籃板3助攻3封蓋！
兩人的第一次交鋒，姚明不僅僅數據佔有優勢，還帶走了勝利！
只不過在後來得職業生涯中，馬刺畢竟實力強大，而火箭一直是季後賽邊緣球隊，鄧肯也更加得穩健，所以姚明在數據↑才輸給了鄧肯，但是效率絕對優秀！
事實上姚明和鄧肯直接對位兩人式互爆的結局，姚明身高2.26米，身體又靈活，一手中距離鄧肯完全防不住，而鄧肯中距離神準，技術全面，姚明也防不住！
兩位偉大的球員對位，只能是相互致敬吧，沒有睡尷尬的！
石佛鄧肯，一個偉大的籃球職業運動員，他是馬刺的旗幟，1997年以狀元身份加入馬刺後開始了他19年的輝煌歷程，相對內向的鄧肯在波波維奇的帶領下也愈發像個逗比，呆萌鄧肯也時常鬧出笑話，但這都不妨礙鄧肯的強大，若說詹姆斯巔峰數十年，那鄧肯又何嘗不是那！
如今的呆呆已經退役，人們似乎忘記的他的強大，但我們可以通過與姚明的對比來看一看，當年的鄧肯到底有多強！
兩人職業生涯共計交手23場，鄧肯贏得了其中的15場勝利，姚明只贏了8場，而鄧肯場均得分21分則壓制了姚明的17.5分，在籃板方面鄧肯更是場均11.1籃板，壓制了姚明的8.4籃板，要知道姚明身高是2.26米，而鄧肯只有2.11米！但即便如此鄧肯還是在內線獲得了優勢！不得不說鄧肯的臂展、球場、速度還是佔了優勢！
要知道姚明在與奧尼爾交手時也沒有這麼落後，從下圖可以看到，除得分姚明稍遜奧尼爾外，在籃板上並不算劣勢，畢竟姚明身高佔優勢！這足見鄧肯的強大！
即便與奧尼爾直接對抗，鄧肯其實也不落下風，兩人數據幾乎在伯仲之間，甚至在籃板上鄧肯還要稍稍佔優！當然論攻擊力誰也無法與奧尼爾相比！但是季後賽的鄧肯數據顯然更佔優勢！

這幾組數據對比
我們可以看出，鄧肯的實力絕不遜色於任何頂級中鋒，雖然他很多時候打大前鋒，若是如今巔峰鄧肯依舊還在馬刺陣中，勇士還能打進總決賽嗎？
歷史課開課了
姚明作為中國歷史上最好的籃球運動員，加入BA之後被不少黑子斥為水貨，一會對標奧尼爾，一會對標小斯。今天又對標鄧肯，筆者就不知道題主所言的尷尬從何而來？
先放數據，姚明與鄧肯總共交手23次
姚明8勝15負，場均出戰34.2分鐘，得到17.5分8.4籃板1.7助攻1.7蓋帽，命中率50.2%；
鄧肯15勝8負，場均出戰37.3分鐘，得到21.1分11.1籃板3.0助攻2.4蓋帽，命中率43.5%。
姚明VS鄧肯的較量，有幾個大背景：
- 馬刺整體實力一直強於火箭；
- 姚明初入NBA時，鄧肯正處鼎盛時期；
放在這個環境下，我們再看姚明VS鄧肯的較量，可以理直氣壯的說，球隊之間的對抗姚明輸了，要說與鄧肯個人之間的對抗，姚明實際上是贏了的。
比較兩名球員的強弱，除了要橫向對比二人輸出數據，更要縱向對比二人既往水準，看看彼此之間的壓制是否奏效。鄧肯是馬刺一哥，姚明在火箭始終是二當家，鄧肯開火權限、戰術地位更高，數據輸出自然更好。
姚明職業生涯場均出場32.6分鐘，得到19.3分9.6籃板1.9蓋帽1.6助攻命中率52.4%。鄧肯職業生涯場均出場34分鐘，得到19.0分10.8籃板3.0助攻2.2蓋帽，命中率50.6%。
然而鄧肯這個數據是經過職業生涯尾聲大量注水後的數據，姚明時代的鄧肯數據要比這華麗的多，與姚明的對抗中是顯著下滑的，尤其是命中率一項下滑驚人，可見姚明在籃下對鄧肯是有非常明顯的壓制。
與姚明的對抗還不能說明問題的話，我們可以看同時代鄧肯VS奧尼爾的對抗。鄧肯場均可以拿到23.8分12.5籃板3.2助攻1.9蓋帽，場均命中率達到46.9%，比對陣姚明時更漂亮多。
由於身材巨大，姚明的移動、體能一直是弱項，這也限制了他的數據輸出，但是作為一名傳統中鋒，姚明在壓制對手方面是有巨大威力的。全盛時期的姚明，別說小斯之流不是對手，即便正面剛鄧肯、奧尼爾，姚明也從未落於下風，至於霍華德更是見一次打一次。
正品足球
首先這種對比是不公平的，姚明是個純中鋒，而鄧肯大部分時間打大前鋒，只是偶爾客串中鋒，此外鄧肯是歷史上公認的第一大前鋒，歷史前五或者至少是歷史前十的球員，而我所瞭解的姚明在nba歷史上中鋒只能排到20多名，在歷史上跟本排不進名次，結果自然尷尬
季連偉
其實單獨比較兩個人的數據沒意義，更何況兩個人還不是一個位置。姚明其實是運氣差，被火箭選中，老闆太小氣。新秀年火箭陣容還是比較平均，但經驗欠缺了點，不然湖人F4可能被淘汰，後面真不只會發生什麼。後來換麥迪，陣容深度其實一直不行，教練水平也有限，老闆只要便宜的。另外姚明自身有侷限，自身更多是威懾力，要靠隊友發揮，內線一站，基本對方內線就需要2個對付。所以姚明要搭配有傳球和外線3分的，最好大前鋒也是可以投3分的。最佳搭配外線庫裡型，大前安德森稍加強下。
淡定146866745
的確有些尷尬，畢竟鄧肯是歷史第一大前鋒。
兩人nba生涯一共交手二十三次，姚明獲勝八次，輸了十五次。場均得分方面，姚明場均17.5分，鄧肯場均21分，落後較多。籃板方面，姚明8.4籃板，鄧肯11.1籃板，也落後較大。搶斷，助攻，蓋帽，失誤都全面落後，可以說被完爆。
但是，作為中國籃球第一人，姚明能與nba歷史級的選手pk，已經是國人的驕傲了。
