永無止境651
說一件發生在自己身邊的事，國慶節放假出去找朋友玩，回家的路上，碰上朋友讓去喝酒，然後就跟著去了，剛開始在一家火鍋店喝了不少，大概白的喝了半斤，啤酒喝了五六瓶，（自己酒量不好），然後就打算去ktv玩，到了之後就又喝了五六瓶，當然ktv基本都是易拉罐的，喝的差不多後，就去了廁所，跟幾個夥計打電話，說要聚聚，好久沒見了，那時自己都有點大了，在ktv大唱了幾首歌，最後又跟著去了小吃街喝了，直到喝的吐的一塌糊塗，最後說回家，坐在車上，幾個朋友還在外面，迷糊中聽見外面很亂，就就去看，是朋友和別人起了衝突，就想著去幫忙，哪個鬧事人走後，我摟著一個朋友讓他上車，他並沒有上去，只是在和我爭執，並不知道因為什麼，後來我倆就打了起來，可能爭執中給朋友的車劃了幾到，自己並不知情，也是後來聽其他參與喝酒的朋友說的，當時他們也拍了視頻，感覺挺彆扭的。
每次聽他們說，自己都感覺情緒有點不太好，可是怎麼辦呢，自己犯下的錯誤，哭著也得面對，剛開始，自己就嚴厲要求自己少喝酒甚至不再喝酒，可是這也不是太好控制的，沒辦法，只能靠其他方法，去化解情緒，通過遊戲（刺激戰場），看喜劇電視等等，時間久了，這些都已經釋懷了，也沒什麼，就當成長路上的一個挫折吧。
行者丹心
叫獸以前和你一樣，愛惜記得羽毛，玻璃心，在乎別人對自己的看法。
想改變不好辦，必須蛻變，但是蛻變和開竅一樣，需要機緣
要是同樣的問題發生在現在叫獸的身上，那叫獸就是不吱聲，不言語，沒表情，沒態度。默默觀察，逮著機會用同樣的方式懟回去，迄今為止，沒有遇到過懟回去還敢繼續找事的人，如果你遇到了，再懟第二次第三次，反擊這個事只要開始了，直到對方服氣為止，要不然對方報復的會更加猛烈，沉住氣慢慢來，總有對手落單的時候，總有他失誤的時候。
如果你仍然不敢邁出這一步，那麼你就繼續被影響吧。
歡迎私信交流
世界從來都不缺美，只是你少了一雙發現美的眼睛，我是羊笑熊，你可以叫我羊叫獸，一個，靜水流深的男人
羊笑熊
容易被別人的話影響到自己的情緒，這個很正常，大概沒有多少人能夠強大到我行我素，心無旁騖。
人作為社會中的一份子，必然離不開必要的社會活動，我們每天必須要與不同的人打交道，你不可能做到八面玲瓏千人千面。有的人聰明，有的人平庸，對於各種各樣的人，你有你的喜好和篩選，而我們自己自然也做不到讓所有人的認可，大概能夠讓人人都喜歡的只有人民幣了。
對於負面情緒的影響，首先做好自己，立足於自己做人做事的根本。為了避開干擾，有些事可以選擇視而不見，有些話可以聽而不聞，儘可能轉移和分散注意力，自然，這需要強大的心理定律，即心理素質。
總之，能夠控制和左右自己情緒的只有自己，情緒是自己最大的敵人，戰勝自我，就戰勝了一切。
風華葦岸
影響者和被影響者的根本區別
——誰的意圖更加清晰，
誰就會成為影響者
而另一方則成為被影響者
說這麼一個故事，
我有個朋友，喊她小雪吧。
前些天，小雪剛和男朋友分手。
突然一個下午，小雪前任就給她發了個消息。
“我在你的公司門口，可以見個面嗎？”
當時小雪就炸了，tm這男的，從特麼南京一下就飛來北京，招呼也不打一聲。
然後小雪就來找我，尋求幫助，問我該怎麼辦。
——很明顯，小雪被影響了。
慌亂，焦慮都是被影響的表現。
她和我說，她怕那男的搞出什麼么蛾子，然後她就答應了男生的見面。
但她又說，其實內心裡真的不想和他再見。
——很容易地發現，小雪這時候的意圖是渙散的。
內心裡一方面不願意再見前任，
另一方面又害怕前任搞出么蛾子來影響她的生活。
而小雪前任的意圖是清晰的。
老子來北京，就一件事，見到你，
能不能複合不要緊，我來就是來見你的。
甚至那男的和小雪說
——今天我見不到你，我就不走了。多晚都可以，就見一面。
這意圖雖然真沒啥好的，影響別人生活還理所應當。
但不得不說，這意圖清晰的不行，還有點誓不罷休的樣子。
於是
我問小雪：“你想不想見她？”
小雪很明確的說，不想。
我只和她說了一句話
你現在和她微信說的每句話都要表達——我不想見你。
當你的意圖開始清晰的時候，你會成為影響者。
紅框是小雪，藍框是大豬蹄子。
當你的意圖開始清晰的時候，對方會被你影響。
人總是會對猶豫不決，意圖渙散的人進攻。
而意圖清晰的人是不會被別人所影響的。
最後，
小雪前任沒見到小雪，
然後第二天就回南京了。
大豬蹄子也算有了一些懲罰。
我們都沒有資格無緣無故影響別人的生活，把自己管好已經實屬不易。
（對於大豬蹄子的行為，個人的一些看法）
再分享幾點吧。
遇到問題，去直面問題，解決問題，而不是逃避問題。
我覺得最好的辦法，
——不是把問題留在自己心裡讓自己焦慮，
而是把話說出來，去和他溝通，
把問題藏在心裡，
永遠不是解決的辦法，而是逃避的選擇，
逃避的人意圖是渙散的，
一方面想解決問題，而另一方面又害怕問題，
焦慮的根源就在這裡。
2. 永遠要明白自己的真實意圖，多和自己的內心對話。
小雪看到男朋友的消息，慌張
她想會不會對她造成什麼不好的影響，
那男生到底想幹什麼，
……
（這些問題，都無意義，只會帶來焦慮）
而真正應該做的是在內心裡問問自己。
“我到底想不想見他？”
想見就去。不想就不去。
3. 行動。
這是最最重要的。
任何焦慮 解決的辦法就是——保持行動。
擁有清晰的意圖，然後保持行動，
腦子裡的自我對話
和自我焦慮就下降了一點。
我想說容易被他人影響的人，
並不是敏感
而是還沒有找到自我。
男事女事那點事
人與人相處總會聽到一些自己不喜歡的話，或者自己說一些很讓人傷心的話，這都是很正常事，人非聖賢，孰能無過呢。
遇到這種情況我們都可以站在他的立場上去想一想，他在當時為什麼要說出那樣的話，心情不好，還是環境所逼，或者他是什麼性格的，說這樣的話有什麼目的的。如果是你自己處在那種環境和情況下，你又會說出一些什麼樣的話語來呢。這些問題考慮一下，那些話語也就沒有那麼傷人了，自己的心境也會開朗一些，不會一直堵在裡面出不來了。
就像我身邊的一些朋友，走到哪裡都是滿口髒話，對我說話也是一樣，但是他人缺不壞，我們還是很好的朋友。說話有時候只是一個人的習慣，怎麼親熱一點他就會怎麼說，有時候我都會跟他對著說些髒話，那樣才更親切一點，哈哈。
人與人相處就是這樣，你不可能去改變別人說些你喜歡聽得話，但是你可以改變自己去用他們的思維方式聽他們所說的話，到那時你會覺得那是一句很搞笑的話語。就好比你跟外國人說中文，他們聽不懂，好不好按他們的語調來你的話還是罵人的呢。沒事多溝通溝通，多瞭解瞭解，多理解理解，人與人之間就沒有那麼多隔閡。當然在現在這個開放的社會環境，打開自己的心扉去接受多樣的世界也是很重要的，不要讓自己總是生活在自己的小世界裡。
木公子朱
個人體驗心理學
我也有這種情況，因為一個人的幾句話心情就被影響的不要不要的，其實這種現象是心理素質不好的直接表現，顯現出你的沒底氣，氣場不足！我也經常被這樣的事情困擾。男人來說，男人的財力會影響他的底氣，女人的顏值會影響氣場。男人的底氣來自於他的財力，我就是這樣子的，沒錢的時候感覺自己幹啥都沒有底氣，走路都不瀟灑，所以男人如果不想自己的情緒被別人的話影響，那就努力賺錢，培養自己的底氣，說話辦事有了底氣，氣場自然就會越來越足，氣場也就會越來越強大，氣場強大了以後你的心情也會更好，自己的情緒也不會那麼隨便的被別人影響了！
金粉世家七少爺
容易被別人的話影響情緒，該怎麼辦？這個問題，其實不分年紀性別，有些人天生敏感，總是對於別人的話有過度的解讀，然後便自己對號入座，引申到自己的身上，還有的總是喜歡過度強調個人感受，對於別人的言行過於介意,介意是否符合自己的價值觀，介意自己在別人心目中的形象，這樣才造就了容易被別人的話影響自己的情緒,甚至更甚者,會影響到自己的行為。其實這樣的心理整體體現出了一種不自信，還有就是過分誇大了自己的重要性。而生活中，我們其實會遇到各種各樣的人，每一個人因為他的生長環境及所受到的教育和經歷，所以在相同的一件事上，或者是面對相同的問題，都會說出一些與我們自己不同的意見和看法這個是很正常的。另外，我覺得與其過分介意別人說了什麼，不如先捋清楚你們談話的背景，還有你們現在的關係是非常親密還是泛泛之交，為什麼這麼說，原因就是，不是每一個人說的話，都要往心裡去，也不是每一個人的話，你都要用心的去傾聽，如果是泛泛之交的話，那麼我們只要做到禮貌即可，如果是非常親密之人的話，建議你與其讓對方的話影響自己，不如學會坦誠以待的表現出來，而不是藏在心裡面，自己在捉摸在深思，同時要給自己樹立一個交友原則和自己的底線，這樣才能讓自己不至於過於被動，總是被別人的言行牽著鼻子走。
小懶豬看大劇
容易被別人的話影響到心情，這是很正常的，我相信每個人都有這樣的體會或經歷。我們之所以容易被他人影響，是因為我們在意別人對我們的看法，我們想要成為更好的自己，只是對別人的看法太過在意或敏感了。
其實如果別人是對自己提出建議或不滿的時候，我們不妨停下來想一想，是不是真的做得不太對，如果有讓步的空間，就儘量做出改變，因為自己對自己的認識還是比較片面的，很可能別人關注的面恰恰是自己忽略掉的地方，但也大可不必太過在意，因為他人不能感同身受我們的處境，不懂你，你也不必怪他，做自己開心的事情就好了。
貓性TY
可能你的年齡還小，沒有經歷過太多的事情，學會控制情緒是你成熟的必要條件，加油！
