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兜兜轉轉、走走停停，轉眼來到這世界四十來年了，這些年經歷了很多悲歡離合，看慣了生老病死，有些東西都能看開了。年齡越大越覺得時間過得飛快，總想讓時間慢一點再慢一點，因為生活如此美好，我想有更多的時間享受生活。
晨跑是近幾年繼廣場舞之後的又一項全民健身運動，開始晨跑源於鄉鎮的一次馬拉松活動。看到活動的報名信息，多年不跑步的我其實也沒有心動，因為在中學時我練過一段時間越野，速度、毅力都不優秀，跑步時那種上氣不接下氣的累還記憶猶新，後來的報名是原於幾個朋友相約。為了能跑完全程，報名後我每天清晨督促自己儘量早起鍛鍊一會。每天操場上的人以年長者居多，真正愛好晨跑的人也有十來個，在隊長的邀請下我加入他們的跑團，一起跑後才發現跑步並不是我想的那種又累又枯燥的運動。跑友各行業的都有，大家都是以健康為目的的運動，約跑時，大家相互鼓勵、相互遷就，有說有笑不知不覺中一公里一公里在我麼腳下跑過，沿途的風景無比美麗，讓人神清氣爽。 剛開始我很慢，也不能堅持很長的距離，跑友就等著我、陪伴我、鼓勵我。在他們的幫助下，我由原來的一公里、兩公里慢慢提高到十公里，速度也在不知不覺中加快！
記得有一次約跑，天氣陰沉沉的，出門時還沒有下雨，可是到了相約的地點後就開始下雨了。春天本是毛毛細雨，但不知老天甚是調皮，嘩嘩的下開了。再跑與不跑的討論中大家都不約而同的跑上了公路，因為跑步的人都有一種堅持不放棄的精神。自己也知道路過的人會在心裡說我們傻，但我們依然堅持跑完。生活中、工作中我們也應該保持這種傻氣，一種一根筋走到底的勇氣。”奮鬥了不一定會成功，但不奮鬥一定不會成功！”這個真理用在哪方面都是對的。
有正能量就有負能量，任何事都是有對立面的。關於晨跑的文章很多，說好的很多說壞的也不少，在跑過一段時間後，我也有了自己的認識，那就是：注意運動量和跑前熱身、跑後拉伸，晨跑是百利無一害的。趁著年輕還能跑得動，堅持下去，希望自己能夠通過跑步越來越健康！也希望大家也能夠抽時間走出去活動活動筋骨！
青兒18431
我見證的美好生活就是自己今年1月2日獨自駕車走G7穿越無人區進入新疆，就如天馬行空，獨自遠走高飛，自由飛翔一樣，沒有任何約束和管制，想去哪就去哪，想什麼時間走就什麼時間走，一個人逍遙自在跑的越遠心情越愉悅，到荒蕪人煙的沙漠去感受，好好吸收一下大自然賜予你的能量，一個人！一定要一個人才能體會出來什麼是美好生活，哪怕你遇到過艱難險阻，回來後會發現原來生活是這麼美好！
我為什麼樂意一個人自駕遠行呢？那是因為我喜愛自由的活著，我認為孤獨是種享受，一個人想往哪走就往哪走，不會聽到旁邊有人大喊：“走錯了！”，非常討厭人擠人擠死人的熱鬧場面，一個人自駕遠行，漫無計劃的漂泊在不知名的地方，可以真正做到，拋開世俗，扔下鎖事，迴歸自然。在濃濃的孤獨氣氛裡，享受著給你一個人看的敖包、孤石、甚至胡楊和駱駝，當夜晚伸手不見五指時，一個人在車裡睡，車裡吃，想起遠離的親人和同事，覺得自己有了獨特的勇氣和大愛，這種感受只有你孤身一人在無人區的寂靜中才能體會到，G7高速額濟納到哈密，我在零下二十幾度氣溫，五百公里的無人區，只有我在這漆黑的荒野中，剩下三分之一汽油了，前面能加上油嗎？睡上一會兒車還能發著嗎.？全是未知數.！一月的寒冬人沒凍死，手機凍死了，想看頭條開不了機，用體溫救活它了，且沒有信號，就是靠著在部隊練就的過硬骨頭，過著常人難以忍受的生活，戰勝了嚴寒、恐懼、孤獨，黑暗！我是“苦行僧”，經過這種“自殘”，懂得了人在惡劣環境下應該怎樣生存，遇到困難和危險怎樣處置，練就了膽量，強壯了體魄。當再次回到家裡，鑽進溫暖的被窩時，鼻子酸酸的，這麼幸福的生活怎能不好好珍惜呢？原來美好的生活就是從超越自我中來的。當我精神飽滿回到工作崗位上時發現，每位同事怎麼一下子都變的那麼可敬可愛，工作環境怎麼突然讓我難捨難分。
不管走多遠，還是要回到現實中來的，可無人區畢竟劃過了你的身影，它成為影響你後續生活的烙印，讓我感到：世界比你原來想象中大的多，胸懷也應該大之又大，還要大愛無疆！新疆獨自駕馭遠行是我見證自己一生中最為美好的生活。（圖片為我拍的火焰山）
作家恩出
有人說老天是公平的，你在這方面不足，在其他方面必有過人之處；又有人說女媧造人都有高矮胖瘦之分，又何來公平一說呢？但無論公平與否，生活還得繼續前行，不是嗎？
我和敏敏在農村上小學，她眼睛不好，黑板上的字一點兒也看不見，聽老師講課完全是靠耳朵，儘管如此，她學習很認真，努力完成作業。她性格活潑開朗，和同學們相處得非常融洽。
敏敏也不清楚自己的眼睛為什麼跟別的同學不一樣?但沒有辦法，她只能在心裡默默的安慰自己。
隨著年齡的增長，眼睛卻越來越差，直到上小學六年級的時候，看書本上的字也是模糊不清，無奈之下只好輟學了。
輟學後的敏敏沒有自暴自棄，雖然只能待在家裡，但她也沒閒著，家裡的家務活她基本上都能幫著做，待在家裡的敏敏依然和要好的同學保持聯繫，遇到煩心事的時候有自己的排解方式。
幾年後一次偶然的機會，村裡的一位姐姐試著讓敏敏跟她去學習養生按摩，敏敏毫不猶豫的答應了。
她很珍惜這次可以讓她經濟獨立、改變命運的機會 。學習期間她努力刻苦、認真揣摩，克服眼睛看不見的困難，終於在短短几個月學會了院裡所有的養生按摩。
正式上崗的敏敏對自己要求更加的嚴格，對待客人和顏悅色、輕聲細語；服務客人的流程更是細緻到位，這樣一來隨著客人點單率的增多，收入也不斷提高。
很快敏敏有了一筆不小的積蓄，在家人的幫助下，開了一家屬於自己的盲人按摩院，還請了三四個員工，成了名副其實的女老闆。
敏敏勤奮好學、樂觀的人生態度，不管先天條件有多麼的糟糕，都要充滿希望、用力的去生活，她用自己最真實的例子，見證了生活的美好！
姐說生活
說實話,我也有過一段黑暗歲月。直到一個人的出現,我慢慢的見到光明,慢慢的鑄就現在的我。那個人我不用說了你肯定知道。很幸運,正正好見證我的變更。我也見證了她的變化,也知道了我最重要的人是誰,我真的很幸運遇到了她,所以我非常珍惜那個女孩。男孩好久沒有對女孩這麼好了。因為他也高傲,但是遇到女孩後他逐漸的放下了面子。女孩也好久沒有遇到過對她這麼好的男孩了,她也沒有遇見過一個可以幾近完美的男孩了。“我知道,因為我你的確改變了。”很多男孩從來不會哭,因為他認為沒有什麼人會讓他流淚但是終於有一天他錯了,接著女孩也認識到了自己的錯誤,男孩看清了女孩在內心的位置。她不該一次次的去傷害男孩。雖然男孩整天遊手好閒。所以。但是男孩還是在意女孩,男孩有時候沒有看到女孩會擔心,害怕。女孩曾想過無數次的要離開男孩,不再繼續傷害他,可是最後她還是放棄了,因為,她發現了。男孩看到了女孩,心裡非常高興。她離不開男孩了。即 使男孩看樣子沒在看女孩,但是男孩已經注意到了,因為男孩不想表現的太明顯,男孩不想讓他身邊的那群人傷害到女孩。女孩也漸漸地看到男孩對她的好,她開始內疚,她不該一次次的任性。男孩每天喜歡玩遊戲,但是當女孩說不讓玩的時候。去讓男孩流淚,讓男孩為他一次次的傷心。他放棄了遊戲,他放棄了他曾經引以為傲的操作,引以為豪的段位,男孩只想抽出更多的時間來陪女孩。世界上有一種最最美好,最最純潔的友誼。那就是這個男孩和女孩。他們彼此見證了很多,很多,男孩他不想越界,他想保持和女孩的友好關係因為他怕傷害女孩,男孩怕最後墮落怕女孩離開了男孩,男孩會墮落其實,女孩也已經看出了男孩的心思,但是女孩還是不知道該怎麼去面對,她不知道該怎麼辦,她開始迷茫,,雖然她知道結局絕對不會像男孩想的那樣,但是她還是沒有勇氣,她沒有勇氣去面對這一切。男孩的內心曾經在夜晚百感交集。她覺得自己很廢物,很沒用,除了會給男孩添麻煩,什麼都 做不了。男孩有時候感覺很快樂,因為有了女孩。男孩有什麼事給女孩說女孩幫助男孩。男孩不願去打破那層關係,只能默默的守護。即使別人問了男孩,男孩也會說不是,因為男孩不想讓女孩接觸這些人,因為男孩知道這些人對女孩沒有好處。男孩每天都在慎重考慮,很多人都說男孩很壞,只有在女孩面前才是最好的。男孩不去反駁,因為女孩告訴男孩不要理他們,男孩記住了。男孩很害怕失去女孩,男孩不想這一天的到來。女孩也已經深深的認識到了自己的錯誤。男孩從來沒有認為女孩是錯的。所以,女孩以後不會了。因為男孩一直相信女孩,男孩挺會裝,裝作什麼都不知道,裝作誰都無所謂,但是隻有女孩能打動男孩。男孩不再像以前一樣的冷漠。因為有了女孩···“你要睡覺了吧,對不起。。。”“沒事!我不怕!!相信我,我們不會分開的!!”男孩一直相信。男孩也決定了,以後像女孩一樣,好好的努力。女孩不會騙他!男孩相信了女孩。男孩為了女孩可以改變,可以放下他的所 有,男孩知道了,女孩受了傷,男孩非常懂女孩現在的感受,男孩真的多麼想出現在女孩身邊,但是男孩終究被現實打敗。男孩想要每天都見到女孩。男孩會一直陪伴著女孩,直到有一天男孩從這個世界上消失了,但是男孩卻一直在和女孩同在。在別人的眼裡,男孩可能是個壞人,男孩也已經習慣了別人這樣說,但男孩相信,在女孩眼裡男孩一定不是這樣的人,男孩每天都在幻想,都在幻想著女孩在他的身邊,和男孩一起學習一起進步,男孩多麼希望真的有這麼一天。但是現實卻告訴男孩,男孩只能在背後默默的等著,男孩向現實低了頭,因為男孩不想要讓女孩受到傷害,男孩不願讓現實再給女孩增添痛苦,男孩希望把痛苦都在男孩自己身上,男孩希望女孩每天的無憂無慮,希望女孩越來越好,男孩深知自己的心,但是男孩還是給隱藏了。可是男孩不知道的是,女孩其實一點都不希望他這樣,女孩也知道男孩是一個很好的男孩,很好很好。。女孩接受現實。她也不想讓男孩受到傷害,她也真 的很希望男孩可以快快樂樂的,無憂無慮的,就這樣,一直和女孩生活著。女孩從來都沒有畏懼,她從來都沒有畏懼害怕,別人的看法,以及這殘酷的現實。她相信一切都會變好的,也相信,她和男孩會一直一直在一起,女孩不想讓男孩想太多,她只是想讓他們彼此都可以過得很開心,沒有任何煩惱,即使會有挫折,他們也會一起去面對。女孩不需要男孩對她這麼好,她也同男孩一樣,深深的瞭解這自己的內心,她真的不想讓男孩對她這麼好。其實女孩有時候會很知足,她不需要男孩為他做出什麼,更不需要男孩對她怎麼怎麼好,她只是想簡簡單單,平平凡凡的過好每一天。就這樣,一直和男孩在一起。但是女孩有時候也會很自私,當男孩和別的女生接觸的時候,她也會吃醋,也會傷心。當女孩知道男孩又進辦公室的時候,更多的,又是責備和擔心。女孩深知這段感情不會結束。所以,女孩艱信,這一切都會過去,他們都會變得越來越好的。男孩在夢裡,夢見女孩離開了男孩,男孩墮落了, 墮落成不再是當初的那個男孩了。當男孩再次看到女孩時候,女孩沒有露出當初的笑容,男孩哭了。男孩醒了,發現這只是一個夢。男孩相信夢都是相反的。男孩的一天又開始了。男孩和女孩說話,幾乎已經成為了男孩的生活習慣,好像必不可少一樣。女孩也記住了與男孩之間的點點滴滴,她是多麼的捨不得這段感情啊。男孩很害怕失去,因為男孩不想再度過黑暗時光。男孩不想讓女孩擔心,男孩不抽菸也不喝酒,也放棄了遊戲,放棄了他曾經最引以為傲的東西。男孩只為了不讓女孩傷心,希望女孩好好的活著。女孩曾無數次的告訴過男孩,相信她,她不會離開,顯然,男孩相信了。女孩真的很感動,她第一次,遇見了這樣的一個人。男孩所有的都是心甘情願。男孩不需要女孩做出回應,因為男孩希望一直這樣下去對待女孩。男孩的心甘情願都是他自己願意付出的,因為男孩從來不會向對待女孩這樣對待別人。女孩也深知,他很好,很好很好,他可以為了自己付出一切,而女孩也深知自己 的過去,她知道這樣的自己根本不配受男孩這樣的對待,雖然在男孩眼裡,她很好。。男孩只相信自己眼裡的女孩,他不相信別人口中的,因為男孩始終認為女孩是個好女孩。但是女孩就是沒有勇氣,她很怯懦,她不敢面對男孩對她的好,她不敢面對她現在所擁有的一切,她覺得她根本就不配。女孩承認,他曾經教育過男孩無數次一句話,她沒有做到。女孩終歸還是太在乎了別人的看法,女孩曾經一度想離開男孩,可是每當說出去,女孩又是那麼的後悔,那麼的不捨。女孩說出要離開男孩時候,男孩的眼淚在眼眶裡打轉,可是男孩答應過女孩,不能再流淚,男孩把眼淚忍了回去。女孩一直都認為男孩錯了,他不該這麼相信自己,她有時候會覺得自己特別對不起男孩,她自己根本就不配得到這樣的待遇。女孩已經知道自己已經變了,自己不能再拖累男孩了,但是她還是好捨不得好捨不得。有時候女孩說了很絕情的話,但是男孩依舊選擇在女孩的身邊,因為男孩相信女孩不是這樣想的,在男孩眼 裡,女孩一直都沒有變,女孩還是那個好女孩。無論女孩說了什麼,男孩都不會離開女孩。 這是一個很暖心的故事,如果你看了,就證明你見證了這個男孩與女孩之間最美好的 友誼。
