对什么都提不起兴趣应该怎么办?

0奇点之前0


我们认为要摆脱这种状态,就要坚持做一件事,比如去旅行、阅读、锻炼等等。

可这会导致两种结果。

第一,很可惜你没有坚持下去。你又会陷入新一轮的自责中,觉得自己是个没用的人,以后再也不会做什么鬼计划了。

第二,你成功坚持了下去,但坚持了很久,仍然感觉自己没有丝毫进步,从而自己又充满挫败感,感觉自己没用,努力也是这个结果。

问题的关键在哪?关键在于自己没用,没有毅力,懒散,消极?不是。

问题的关键在于,我们没法从自己所做的事当中,获得足够的愉悦、和成就感。所以,什么事都会觉得乏味、无趣。都会觉得自己失败了,然后强烈的挫败感。而这种挫败、无力,会让你自身感觉更糟糕,在绝望的泥沼中越陷越深。

那如何解决呢?很多人说,去想想父母、想想亲人,想想他们关切的眼神,你还忍心堕落吗?

事实上,这种说法无疑是隔靴搔痒,用亲情的道德就绑架自己只会让自己更痛苦和自责?你感觉辜负了他们,于是更加消极。


聚焦刘氏


对什么都没有兴趣,说明内心潜意识里对生活失去了希望,内心麻木了。过一天,算一天。可能还是不够了解这个世界,才会不知道要做什么。如果足够了解这个世界,一定会找的自己特别喜欢的事情啊,那样活着才会有尽头,才会有目标啊。

也有可能是得了抑郁症,这个需要去医院排查一下,如果有抑郁症倾向可以及时进行心理疏导或者配合药物治疗。

生活有苦也有乐,身边的每一个人,发生的每一件事都是安排,我们要学会发现周围的美好,感知这个世界带来的善意,慢慢的就会发现――哦,原来这么多有意义的事……

每个人存在这个世界都有自己的价值,如果你感到生活毫无意义,那是因为你还没有强烈的价值感,被需要,也需要别人,这种感觉强烈了你做每一件事都充满了干劲儿和动力,内心永远保持热情……才不枉费自己来时间这一遭。

很喜欢艾佛列德.德索萨的《去爱吧,像不曾受过伤一样》这段话,送给对生活失去兴趣的你:Love like you've never been hurt.

Dance like nobody's watching.

Sing like nobody's listening.

work like you don't need the money .

Live like it's heaven on earth……

去爱吧,就像不曾受过伤一样

跳舞吧,像没有人会欣赏一样

唱歌吧,像没有人会聆听一样

干活吧,像是不需要金钱一样

生活吧,就像今天是末日一样……



我有酒你有故事来吧


喜欢的东西,感兴趣的东西不知道,那么,不喜欢过不感兴趣的东西你总知道吧!

反过来想,总是反过来想

这样看似复杂的问题,一下就简单了很多!

接下来,就去做 你不喜欢的东西之外的事!

只有先做,把事情启动起来,才能在行动中发现乐趣,碰见自己喜欢的!坐在在那里空想,你永远也不知道自己喜欢什么!

先行动起来吧!


Andy


努力让自己遭遇一场劫难,

越严重越好,最好濒临妻离子散,

家破人亡的境地,

相信我,兄弟,到时候你就不会觉得现在的生活没意思了。


侠客岛号


可能要从你自身去找问题了,建议你都和优秀的人在一起,多去参加户外运动,比如和女生一起跑步,打羽毛球,兵乓球,和男生打台球,钓鱼,平时多与人交流互动,久而久之,你就会对某件事感兴趣了。


紫衣梦的天使


重新认识自己,看看周围的优秀的人,世界上最恐怖的事情是比你优秀的人还在努力。


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