教你做快手烙饼,一个小窍门,不发面不揉面,外香里软,方便快捷

教你做快手烙饼,一个小窍门,不发面不揉面,外香里软,方便快捷。好久没有吃过烙饼了,但是揉面和擀面真的是太麻烦了,而且自己揉出来的面还不好吃。今天就做一款烫面的烙饼,用玉米面发酵,然后加入红枣,红枣吃了补气血,还带有一丝甜味,外边金黄酥脆,内部柔软蓬松。小孩和大人都非常的喜欢吃,一出锅,金黄色的外表还覆盖着浓郁的红枣香味,儿子闻着了,一下子吃了两块。这种烙饼,更不那么上火,也没那么油腻,有点像枣糕,但是要比枣糕操作简单,更加的好吃。非常值得一试。

玉米红枣发面烙饼

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By 美食馋猫56

配料:

玉米粉 100克、面粉 200克、水 250克、酵母(干) 3克、阿胶枣 20颗、白糖 1大勺(根据喜好增减)、食油 15克、鸡蛋 1个

烹饪步骤:

1.红枣洗净、去核,放入搅拌机打碎

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2.将烧好的开水倒入玉米粉里,边倒开水边搅,直至没有干粉,放入鸡蛋、白糖,搅拌均匀,放入酵母、面粉,加入温水,搅拌均匀至稠糊状

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3.盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大(表面呈现许多泡泡)

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4.取一平底不粘锅,冷锅,刷一层薄油,把一半面糊倒入锅里,将面糊摊开,均匀地平铺在锅底

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5.铺上一层打碎的红枣

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6.倒入另一半面糊,摊匀,将锅轻轻晃动几下,使面糊表面平整

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7.盖上盖子或保鲜膜,置温暖处饧发30分钟(根据温度调整时间)

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8.开小火烙制

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9.烙至面糊逐渐蓬大、成型

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10.翻面,继续小火烙至二面金黄、中间熟透

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11.出锅,装盘,切块即可食用

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烹饪小贴士:

1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

3、枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

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