一、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無論是繁華還是蒼涼，看過的風景就不要太留戀，畢竟你不前行生活還要前行。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。揹著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
二、活著，要學會接納，所有愛恨情仇，都是生命一部分，別用情感來選擇，莫拿標準去衡量，只有斑斕多姿，才能領略各異風景；要懂得寬容，外界與他人，沒誰是你的假設，佛以悲胸闊，人因諒得友，聚散天定，對錯隨心；要坦然淡忘，往昔心靈的負重，重疊為精神的枷鎖，唯有放下，方不至於太累。
三、人很多時候，不是跟事過不去，而是跟心過不去。總是太在乎，可真正在乎你的並不多；總是怕失去，當真正失去時又能奈何。人活一世，庸人自擾，其實就是自尋煩惱；想開了就是幸福，想不開就是痛苦。
四、得失如雲煙，轉眼風吹散。人生百年，轉眼成空，一切邂逅，悲歡喜舍皆由心定。看得透，放得開，則一切如鏡中花，水中月，雖然賞心悅目，卻非永恆。不如開開心心，坦坦蕩蕩，別讓自己在悲傷中度過，別讓自己在徘徊中漫步，隨緣起止，生活以開心為準則。人生一世，其實活在心境。
五、人無所舍，必無所成。心無所依，必無所獲。自己的路只有自己去走，自己的心還需自己去度。能抓住希望的只有自己，能放棄自己的也只有自己。能怨恨嫉妒的是自己，能智慧溫暖的還是自己。心中有岸，才會有渡口，心有所持，才能行之安然。
六、茶涼了，就別再續了；再續，也不是原來的味道了。人走了，就別再留了；再留下，也不是原來的感覺了。情沒了，就別再回味了；再回味，也不是原來的心情了。一切，慢慢地都會遠，漸漸地都會淡，悄悄地都會忘。擁有時，好好珍惜；離開了，默默祝福。人生旅途，沒有人屬於應該要陪自己走到最後。
七、人這一輩子，不管活成什麼樣子，都不要把責任推給別人，一切喜怒哀樂都是自己造成。生命是一種回聲。把最好的給予別人，就會從別人那裡獲得最好的；幫助的人越多，得到的也越多。反之，越是吝嗇，就越是一無所有。多點淡然，少點虛榮，活得真實才能自在。
八、當你緊握雙手，裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。我們老是想把什麼東西都死死抱住，殊不知，有些東西原本就不屬於你。俗語說：小舍小得，大舍大得，不捨不得，越舍越得。與其苦苦強求，不如瀟灑地揮手，勇敢地選擇放棄。放棄，能讓你更寬容、更睿智、更從容。
九、人生，到底還是活一回心境。其實，人生本沒有太多的華麗，有的只是尋常。人生的軌跡不一定按我們喜歡的方式進行，天外有天，山外有山，人外有人，所以，我們必須讓心淡定、讓心寧靜、讓心純淨。景由心造，心安，便是歸處。
十、人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物，不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少，而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的，不該記的都留在記憶裡。
十一、每一個繁花似錦，都是經歷了暗濤洶湧；每一個鮮豔奪目，都是經歷了風雨無阻；每一個風光無限，都是經歷了黯然傷神。所有的一切，只有經歷過的人，才更懂得背後的力量。
十二、世界很大、風景很美、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影裡。別人想什麼，我們控制不了；別人做什麼，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你！善待別人，就是善待自己。
十三、人之所以累，是想要的太多；心之所以煩惱，是放下的太少。得到了，開心一時；得不到，痛苦一世。活著，不可能無求，但要清楚什麼值得，什麼不值得；不可能無慾，但要明白什麼有所為，什麼所不為。
十四、不要過分的去批評別人，瞭解了一切，就會寬恕一切。這一秒開始相信，幸福就會靠近。成熟的人不問過去，聰明的人不問現在，豁達的人不問將來。讚美會讓人把正確的事情做下去，把不正確的事情停下來。
十五、活得糊塗的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。
十六、不要幻想生活總是那麼圓圓滿滿，人生需要平衡，幸福也需要感受，人生在世，有如旅人，總是行路匆匆，有著那麼多的迷惘和彷徨。只有靜下心來，才能撥開籠罩在眼前的雲霧；靜靜地品一杯清茶，才發覺有許多的就在眼前。
十七、回憶中，總有一些瞬間，能溫暖整個遠去的曾經。美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經驗。不要對生命中的任何一天懷有遺憾。人生如煙花，不可能永遠懸掛天際，只要曾經絢爛過，便不枉此生。
十八、路過，那就是緣分，留下，便是註定。太陽不會因為你的失意，明天不再升起；月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。矇住自己的眼睛，不等於世界就漆黑一團；矇住別人的眼睛，不等於光明就屬於自己！抬頭時，看雲；低頭時，看路。淡泊寧靜，自然從容，這就是人生最大的智慧。
十九、路過風和雨，才知道不棄的是深愛，經歷榮與衰，才懂得不變的是真情，走過一段路，經歷一些事，才能真正看清一些人，患難時，讀懂了人情冷暖，平淡中，體會到緣分善變，時間，會沉澱真摯的情感，風雨，會歷練值得珍惜的情緣。
二十、人生百味，情最濃，人生繁華，淡最真，人生一路，一步有一步的風景，一程有一程的感悟，不論時光如何流轉，有些東西不會改變，那就是對美好的追求，對真情的渴望，給自己一份淡然，不困於情，不憾於心，無悔於生命，充實於生活，平和於心態，守一份心淨，淡淡就好。
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