傷心在所難免
答案：暫時離開自己的城市。
十二年前，我和初戀分手，不管我怎麼挽回，都留不住他。當時人很年輕，沒經歷過事情，對我的打擊特別大。我記得當時是吃飯也哭，睡覺也哭，走在街上也哭。感覺失去她，就失去了全世界一樣。在她已經完全不愛我的時候，我還很沒有尊嚴的跑去找她，求她複合。但是她對我很冷漠，我當時心裡覺得一股寒意，我完全不能相信，一個星期前還很相愛的人，可以在這麼短的時間變得冷漠無情。當時我甚至有過自殺的想法。
我想，很多失戀的人，都有過這種痛苦的經歷，但是即使再痛苦的經歷，也可以被時間治癒。我現在三十歲了，再回看十二年前的失戀，心裡沒有任何觸動，現在看當年的我，就是一個不懂事的孩子在鬧不痛快。
我想想，我當時是怎麼走出失戀的痛苦的？
一、我在掙扎了四個月之後，終於刪了她的聯繫方式，從此這個人和我再無瓜葛。儘管我們有甜蜜的回憶，但最終以他的狠心收場，失戀後，我常常回想她的絕情，就不會很懷念她了，有句話說得好，真正愛你的人，不會讓你受傷。所以，不要再去想她的好了，想想她如何傷害你的，你就不會那麼不捨了。先把愛轉成恨，這是第一步。
二、第二步，如果有條件，離開你目前的生活環境，比如換個工作，最好換個城市生活，離開那些勾起你傷心的環境，十二年前，和初戀分手後，我一個人去廣州打工，新的住所，新的同事，新的朋友，這種新環境，會給你一種開啟全新的生活的感覺，這對治療失戀很有好處，你不會把注意力都放在失戀上。那時候，我每天下班，就和同事去買菜，回宿舍 一起做飯，晚上出去溜彎，生活過得很簡單，又很充實，慢慢地，失戀的痛苦變得越來越少，我現在還記得，在廣州生活了四個月後，突然收到初戀的短信，問我你最近過得怎麼樣？我當時都不記得這是誰的電話號碼了？還反問一句“你是誰”。她說我是XXX，我突然有一種過了很多年的感覺。當時我心裡真的放下了，不恨她了，只是覺得，這是一個很久以前認識的人。這是第二步，化恨為無。
三、和初戀分手一年後，我已離開廣州，回到老家武漢，又找了新工作，還喜歡上一個女生。至此，我的感情投入到了另一個人身上，那個時候，再回想初戀，真的覺得已經是好遙遠的事情啊。哪怕回想一些分手細節，也沒有任何內心的觸動了，就僅僅是一段人生記憶而已。
這是我走出失戀的一段經歷，希望可以幫到你。
世紀佳緣情感導師公羊，有任何情感問題，可以私信關注我。
戀愛專家公羊
只要愛過，分手沒有不痛的！
記得那天，我在客戶辦公室談著事，被一個短信徹底打蒙了，抬頭和客戶繼續說事，結果說著說著眼淚就掉下來了，把客戶嚇得不輕！回家的路上全程眼淚就一直靜靜地流著，到了家，喝了爛醉，跑去天台，才敢哭出聲，那種撕心裂肺地哭！
現在只要想起他，心臟就痛。我告訴他，這心肌缺血的病是他造成的！呵呵
其實這個過程還沒結束，還在痛！對我來說，唯一能減輕疼痛的是錢和工作！
還有一點，只要想起他，我就會喊“停！”！
Nirvana39411535
難過是暫時的，我也經歷過，跟前男友分手的那段時間，基本上天天都難過，有時候也會哭，但是，時間長了，也無所謂了，每個人都會經歷一些生命當中的挫折，但這並不算什麼，要活在當下，自己走出來，過去的已經過去了，別再去想！給自己找些事做，出去走走啊，陪朋友聊聊天啊，都可以！相信你會做到的，加油＾０＾~
拒絕跟一切木頭說話
分手後隱隱作痛主要是看你作痛的原因，其實無非就兩個原因
1：被甩了，如果甩你的情人是因為你的性格,樣貌或者家庭原因，你大可不必傷心作痛，分手不是說明你不好，只是說明你不合適他，他不能包容你的缺點，雖然曾經開心過，但那都是短暫的，找到真正適合自己的另一半才是長久幸福，那你又何必傷心作痛呢？
2：甩別人，如果你是甩人的那個，不論你是不情願還是很難忍受他（她）的某些事情，既然決定了就應該果斷，如果你是男的更不應該拖泥帶水，不要留戀前任，如果你是女的，我相信你也總會找到更合適你的另一半，那你又何必傷心作痛呢？
綜合所述，如果考慮清楚了，分手還是要決斷，這對雙方都是一件好事，我相信時間會沖淡一切，而忘掉一段感情最有效的方法必定是發展新的一段感情，找到真正適合你自己的另一半！
